乳根穴艾灸功效与作用
乳根穴的准确位置图
乳根穴艾灸功效与作用
生活水平提高，大量食用高脂肪高蛋白饮食，致使成年女性患上乳腺增生、乳房纤维囊肿、乳瘤、乳癌的比率不断升高。要保证乳房的健康和美丽，每天早晚各花三分钟按摩乳根穴，能使胸部的各种血凝气淤得到缓解，对乳房能起到良好的自我保健作用，也有使乳房丰满的效果。
乳根穴艾灸日常疗法
按摩：从乳根向乳中推揉。
以中指、食指指腹着力按压，每天早晚各揉按3〜5分钟。
治疗功用：通乳化瘀，宣肺利气。
乳根穴艾灸位置取穴
仰卧或正坐，轻举两手，覆掌于乳房，大拇指在乳房上，其余四指在乳房下，食指贴于乳房边缘，食指指腹所在的位置即是。