中医所说的“痰”，不是单指呼吸道里排出的痰，而是指人体内水液代谢不畅所产生的废物，它随着气血的运行散播到全身各处，淤积在不同的部位会引发不同的疾病。
痰湿停留在肝脏可能导致脂肪肝。
痰湿停留在肺，可能导致气管炎或支气管炎、肺气肿。
痰湿混杂在血液中可能导致高血脂。
痰湿向下可能导致水肿。
痰湿泛溢在肌肤上，表现为肥胖，集中在腹部内脏多表现为中心性肥胖。
形成
人体的水液代谢与肺、脾、肾等脏器关系密切，这三个脏器的功能发生障碍或配合失调都会影响水液的通畅运行，导致痰湿。脾居其中，主运化，是最为关键的水利枢纽。如果脾运化水湿的功能减弱，会导致水湿淤积或进出不畅，泛滥成灾，使人体出现痰湿症状。
身体肥胖，腹部尤为严重；行为怠惰，反应能力差；常胸闷、头晕、嗜睡；小便浑浊、气泡，皮肤油腻粗糙。
痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体肥胖，腹部肥满松软。
平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
伤肾、伤肺导致痰湿
多吃少动的生活方式会损害肾、肺、脾的功能，导致痰湿体质。遗传或饮食口味过重（如甜食、咸食）会损害肾脏功能，影响水液运行，形成痰湿。空气污染、长期伏案工作，会使肺饱受压迫，功能减退，引起水液运转不利，也会导致痰湿。
伤脾促生痰湿
脾主运化水液，脾胃的功能减退会促生痰湿。嗜食肥甘油腻的食物，暴饮暴食、贪图凉食，以来减肥药，都会伤害脾胃功能，加重痰湿。肝气郁结会影响到脾胃的功能，也会促进痰湿。
肝属木，脾属土，木克土。经常发火生气，会伤害到肝，肝气得不到疏泄，会影响到脾，所以长期情绪抑郁的人，脾胃功能也不好，易形成痰湿。
痰湿体质者易患单纯性肥胖，并发高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等代谢综合征，易患慢性胃炎、结肠炎、梅尼埃病、颈椎病、体位性低血压和顽固性痤疮。痰湿体质的女性易月经延后，甚至闭经，男性易不育。
易患消渴、中风、胸痹等病。
健脾祛湿
脾为“后天之本”“仓禀之官”。脾的功能如果收到伤害，运化水液的能力就会减弱，脾被水湿所困，导致运化失常，加重痰湿。因此保护脾胃，健脾祛湿是痰湿体质调养的关键。
温补脾胃是解除湿困的最好途径，应当多吃温补健脾的食物，少吃酸味、性寒的食物，不贪凉，少吃冷冻食品。注意保暖，不要受凉，少吹空调。
对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
小麦、粳米、小米、玉米、燕麦、荞麦、薏米、山药、韭菜、南瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、芹菜、荠菜、白萝卜、胡萝卜、西红柿、莲藕、豇豆、茼蒿、竹笋、茄子、洋葱、辣椒、葱、姜、蒜、梨、香蕉、苹果、樱桃、羊肉、牛肉、鸡肉、鲢鱼、鲫鱼、鲈鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海蜇、黄豆、蚕豆、扁豆、红豆、豆腐、豆浆、茯苓、白术、牛奶、鸭蛋、鹌鹑蛋、杏仁、板栗、黑木耳、香菇等。
健脾渗湿，温阳利水，舒经通络。主治三叉神经痛。
健脾化痰，除浊解腻。适用于痰湿头痛。
祛风化痰止痛。适用于头痛，症见肢体酸痛、眉眶疼痛、困倦乏力、头痛加剧、咳嗽痰白、胸闷气促。
清热化痰止痛。适用于偏头痛。
化痰运脾，降逆止痛。适用于痰浊型头痛，症见头痛如裹、眩晕烦乱、胸脘满闷、呕恶痰涎等。
化痰运脾，降逆止痛。适用于痰浊型头痛，症见头痛如坐舟车、眩晕烦乱、胸脘满闷、呕恶痰涎等。
化痰运脾，降逆止痛。适用于痰浊上蒙而致三叉神经痛，伴头重如裹、眩晕烦乱、胸脘满闷、呕恶痰涎等。
化痰运脾，降逆止痛。适用于痰浊上蒙而致三叉神经痛等。
补肝益肾。治疗以眩晕为主症的高血压、低血压、脑动脉硬化、梅尼埃病等，可收奇效。
清热利湿定眩。适用于水湿内停而致高血压引起的头晕眼花、眩晕恶心等病症。
补脾止泻，利水渗湿。本品可缓解腹泻、不思饮食、多汗尿少等症状。
解暑消食，排毒养颜。乌梅还有抗过敏的作用，对皮肤过敏引起的一些小痘小斑有很好的防治作用。
清热解毒，健脾利湿，和中止呕。本品可缓解伤暑身热烦渴、食少腹胀、恶心呕吐等症状。
清热除烦，养阴利尿。本品可缓解中暑身热、□渴心烦、小便黄赤等症状。
清热，养胃，利尿。用于治疗暑热烦闷、消渴等症。
消热解暑，生津止渴，利尿消肿。用于治疗暑热口渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病等。
健牌益气、清热利湿、养心安神。
健脾利水、滋补肝肾、明目。
滋阴补血、利水祛湿。
健脾化湿、和中止呕。
降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化瘀，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。
凉血止血，去湿化痰。
滋补肝肾，抗动脉硬化。
清肝降脂，利水通便。
清热解暑，健脾降脂。
降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化瘀，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。
凉血止血，去湿化痰。
滋补肝肾，抗动脉硬化。
清肝降脂，利水通便。
清热解暑，健脾降脂。
痰湿体质是身体内的水太多了，流动不畅，瘀滞在体内。痰湿容易导致各种疾病，包括糖尿病、高血压、脂肪肝等慢性病。 ...
由于痰湿凝聚在体内运行不畅，此类体质的人群体型多肥胖，尤以腹部脂肪囤积较多，面部皮肤粗糙爱出油，身体多出黏汗，时常...
痰湿瘀滞证，中医病证名。是指饮食不节，损伤脾胃，脾气不足，运化无常，湿浊内停，郁久化热，热灼津液，煎炼成痰，痰湿瘀...
痰湿蕴肺证，中医病证名。是指脾失健运，水谷不能化为精微上输以养肺，反而聚为痰浊，上贮于肺，肺气壅塞，上逆蕴阻所表现...
痰湿证，中医病证名。是指因脾虚失运，津液输布失常，水湿内停所致湿浊内停，日久成痰，痰浊阻肺，出现以咳嗽痰多，色白，...
痰湿中阻证，中医病证名。是指痰湿内蕴，阻滞胃肠，以口腻纳呆，恶心欲呕，脘腹痞胀，胃肠水声流流，大便清稀，舌淡胖，苔...
痰湿阻滞证，中医病证名。是指痰湿阻滞，以咯吐多量粘稠痰，痰滑易咯，肢体困重，胸脱痞闷，食少口腻，苔白腻，脉濡缓或滑...
阴虚痰湿证，中医病证名。是指阴液亏虚，痰湿内阻，以五心烦热、颧红盗汗、胸闷、痰多质黏稠、肢体困重、口腻苔腻、或生瘰...
脾虚痰湿证，中医病证名。是指脾气虚弱，痰湿内蕴，以食少，腹胀，便溏，体胖困重，疲乏嗜睡，舌淡胖，苔白腻，脉濡缓等为...
肉轮痰湿证，中医病证名。指痰湿阻于胞睑脉络，出现胞睑有肿块，或觉重垂不适等临床表现的概称。多因炙食辛辣恣煿，脾胃积...
水轮痰湿证，中医病证名。是指因脾虚不能输布水湿，水湿内聚，上凌目窍，病及水轮的证候。多因劳倦内伤，饮食不节，伤及脾...
痰湿凝阻咽喉证，中医病证名。指痰浊湿邪内蕴，凝滞咽喉，以咽部肿胀，异物感，声音不扬或声嘶，或声带肿胀、生息肉，呼吸...
痰湿泛耳证，中医病证名。是指痰湿内停，上泛耳窍，以耳内胀闷，或眩晕耳鸣，头重恶心，或耳内流脓量多，听力减退，透过鼓...
痰湿阻络证，中医病证名。是指痰浊湿邪阻痹经络，以肢体或关节等处顽麻、肿胀，或皮肤肿硬、麻木、痰痒，苔白腻等为常见症...
痰湿流注证，中医病证名。是指痰浊湿邪流窜于经脉、筋骨等处，以肢体深处触及柔韧肿块、隐痛，或抽及脓液，苔腻脉滑等为常...
痰湿在人体的邪气中，中医讲痰湿属于一种阴性重浊的一个邪气，属性是比较黏质，不容易去除的，所以不管是痰湿也好，不管是...