痰湿瘀滞证，中医病证名。是指饮食不节，损伤脾胃，脾气不足，运化无常，湿浊内停，郁久化热，热灼津液，煎炼成痰，痰湿瘀滞肌肤所表现出来的起皮疹，纳呆腹胀，舌质暗红，苔黄腻，脉弦滑一类病证。本病证多见于粉刺等病。
饮食不节，脾气不足，运化无常，湿浊内停，郁久化热，热灼津液，煎炼成痰，痰湿瘀滞肌肤，故见皮疹颜色暗红；脾气不足，运化失司，故见纳呆腹胀；舌质暗红，苔黄腻，脉弦滑为痰湿瘀滞之象。
皮疹颜色暗红，纳呆腹胀，舌质暗红，苔黄腻，脉弦滑。
1.经常用温水、硫黄皂洗脸，皮脂较多时，可每日洗2-4次。
2.忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒类；少食油腻、甜食；多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。
3.不要滥用化妆品，有些粉质化妆品或堵塞毛孔，造成皮脂淤积而成粉刺。
4.禁止用手挤压粉刺，以免炎症扩散，愈后遗留凹陷性疤痕。