红枣花生红小豆汤

男女老少春夏秋冬

红枣花生红小豆汤组成

红枣

5～10枚

红小豆

红小豆

50g

红衣花生

50g

红枣花生红小豆汤的功效与作用

红枣和花生都有补血的作用；红小豆利水。三者煮汤食用具有滋养、补血益气的功效，适用于虚寒性脚气。

红枣花生红小豆汤做法

1.将红枣、红小豆、花生分别洗净。

2.红枣、红小豆、花生加清水，大火烧沸后，改小火熬煮30-60分钟。

3.食用红枣、红小豆、花生，饮汤。