吃什么补肾:
肾在中医称为先天之本,所以中医对肾非常关注。肾在人一生中,始终处于一种消耗状态,补肾可以从以下几方面进行:
第一,生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚,这些药食同源的食物都可以补肾;
第二,海马、泥鳅、羊肉,这些食物也有补肾的作用;
第三,如果患者的肾虚表现为慢性疾病,患者处于亚健康状态,患者可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物,常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸,这些药物成分类似,但是主治略有区别,专业的医生会根据患者的具体情况进行选择。
中药补肾配方:
中医补肾是运用中医独特的辨证论治进行。中医认为肾虚分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚的情况。肾阴虚多表现为腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状。肾阳虚多见于畏寒怕冷、小便清长、夜尿频多、下半身怕冷等症状。阴虚和阳虚日久会互相作用,导致阴阳两虚的情况,同时出现上述两种症状。
补肾阴常用的方剂有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、二至丸。补肾阳的方剂主要有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。肾虚多为长期积劳成疾而成,切不可因急于求成而用大补药进补,还需节制房事,避免过度劳累,静心修养。
哺乳期肾虚气血不足怎么办:
女性在哺乳期的时候,身体一般都比较虚弱,这时很多女性都会出现肾虚和气血不足的症状。出现这种情况时,中医建议进行补气养血的治疗。
可以通过饮食进行调理,饮食上可以多吃有温补功效的食物。平时可以食用红枣、桂圆肉、山药煮粥,还可以用黄芪、通草炖鸡汤或者是鲫鱼汤食用。通草也具有补气养血通乳的作用,对女性哺乳期气血的调理效果很理想。
如果用方药进行调理,主要是以八珍汤加减。八珍汤是四君子汤和四物汤进行结合,既补气又益血,同时也可以改善肾虚和气血不足。
早晨醒来腰疼是肾虚吗:
早上起来腰疼有可能是肾虚。早上起来,如果患者有睡眠障碍或者伴有腰酸腿软、性功能下降等症状,通常与肾虚密切相关。但是,早上起来腰疼也不一定完全就是肾虚,有可能是其他疾病,比如腰椎病、骨质增生或者泌尿系感染、肾结石。
所以,出现晨起后腰疼的患者需要进一步检查,通常可以做尿常规或者肾脏的B超或者腰椎片等,进一步检查来明确诊断。总之,晨起后出现腰疼等不适症状后,患者应及时到正规医院就诊,是不是肾虚要结合综合情况来判断。
肾虚怎么补:
肾虚一般从几个方面进行。
第一方面是食补,饮食方面患者应该多进食一些黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑米,因为黑入肾。除此以外,还有一些补肾的坚果类,比如核桃、花生等食品也可补肾,另外莲子也是补肾很好的食物。
第二方面是药补,许多中药都具有补肾作用,常用的比如山药、生地、麦冬,还有补肾阳的比如鹿茸、海马、牛羊肉,这些药物同食品结合起来效果更好。此外,药物里面中成药比如六味地黄丸、肾气丸等药补效果更不错。
第三方面是运动锻炼及提高体质,对调补肾虚更有好处。
肾虚怎么办:
肾虚主要指肾脏的精气阴阳不足,从中医角度肾虚要辨证论治。首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾。代表方如阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸;肾阳虚的治疗原则是温肾壮阳。代表方如肾阳不足或年老久病以及阳痿、滑精者用右归丸。阳虚喘促,或者水肿者用金匮肾气丸。
肾虚泄泻的治疗原则是温肾止泻,主要方剂是四神丸。肾虚水泛的症型,治疗原则是温肾利水,主要方剂是真武汤。在日常生活中建议肾虚患者多吃补肾的食物,其次要保持睡眠充足,酒后不要喝浓茶。
肾阳虚是一种常见的男性疾病,又之称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰,这种病是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,以畏寒肢冷,腰以下为甚,面色白或黧黑,神疲乏力,那么,肾阳虚是什么原因引起的呢?
中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出。
引起肾脏阳气虚衰的原因主要有很多:
1.素体阳虚,指因先天或后天的因素导致人体阴阳失衡,累及肾脏,至阳气虚衰。
2.年高肾亏,肾脏阳气虚衰,肾脏的年轻程度决定着人体的年轻程度,反之,随着人体的衰老,人的肾脏也开始走向衰弱。
3.久病伤肾,任何疾病发展到严重阶段都可累及到肾,导致肾脏阳气虚衰,故肾病多为虚证。
4.房劳过度性生活不不节制,如性生活过于频繁,早婚及手淫等,房事过度可耗伤肾阳。
5.过恐伤肾人的不同情志活动与五脏有相对应的规律,如心在志为喜、肝在志为怒、脾在志为思、肺在志为忧、肾在志为恐。故恐惧过度可使肾气不固。
肾虚是困扰很多人的问题,这种症状虽然不是什么大病,但是对身体的影响却是很大的,所以在出现不适时一定要多加注意,如果出现肾虚以后,会有很多的问题出现,很多男性年纪轻轻,但是却有很多的白头发,那么肾虚白发该怎么治疗?
1、首先一个就是我们可以按摩头皮来促进血液循环,改善头部营养的供应。可用梳子梳头,或用手掌喝手指揉搓头发,每天早晚各做上一次,长期坚持的话,对我们的头发是非常有好处的。
2、再有就是运动强肾,适当运动可延缓衰老和补肾壮阳,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,改善我们身体出现的血淤和气损等情况。你像是散步和慢跑以及快步走都是非常不错的。
3 、还有就是可以使用食疗进补,平时尽量的是以软食为主,适当地进食滋养性食物或中药。你像是麻雀和狗肉以及鹌鹑蛋等等食物都是非常不错的选择,另外过度苦寒和冰凉的食物容易伤肾,一点要少吃才行。
4、最后我们要说的是并不是说所有的少白头,都是由肾虚引发的,但是如果肾虚的话,却是容易引发少白头的关键,所以希望男性朋友要重视这些问题
上述就是对肾虚白发该怎么治疗的介绍,男性患者在出现肾虚的时候一定要注意性生活方面的摄入,千万不要在患病期间太多的性生活,另外,在出现这样的症状的时候,一定要注意饮食,加强营养,而且还需配合适当的运动,以及一些药物治疗。
肾虚是一种比较常见的问题,严重的影响着身体健康,造成肾虚的原因有很多,有些人认为拔罐治疗可以有效的缓解肾虚的问题,那么肾虚拔罐拔什么位置?是很多患者的疑问,下面一起来了解一下,希望可以帮助大家选择合适的穴位拔罐。
第一、肾虚的分类
肾虚主要分为肾阴虚与肾阳虚。
肾阳虚表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。
肾阴虚表现为腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄。
第二、肾虚拔罐拔哪里
(1)选穴肾俞、气海、关元、三阴交、照海。
(2)定位肾俞:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸
肾虚和腰痛会为人带来很多不适,一般记忆力下降同时注意力不集中,工作效率降低。而患上腰间盘突出,早期的症状表现已经十分突出,如果长期这样患者会出现更多不适的症状。腰间盘突出和肾虚有关系吗?这两者之间还是有很大关系的,需要大家重视。
腰部是肾的外在腑,所以腰椎间盘突出症和肾虚的关系密切。治疗主要是以卧床休息为基础,在配合腰背肌锻炼,如果不卧床其他治疗都是会不佳的。建议综合治疗,用按摩、推拿、牵引治疗,疼痛重者可以用骶管注射治疗。口服药物可以用根痛平等治疗。扶他林外用。同时积极补益肝肾的调整。中医脉诊进行辨证施治治疗较好。
一般腰椎间盘突出可能出现腰腿疼痛不适,腰椎间盘突出一般是风寒湿邪侵入人体,久病入络,迁延难愈,治疗上不宜着急,要对症用药,可以使用活血化瘀止痛药物进行对症治疗,如服用腰痛宁胶囊,其遵循中医药君臣佐使理论,还要与处方中药相互配合,达到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的目的。
在上面的介绍中大家了解了腰间盘突出和肾虚有关系吗?虽然两者之间是有一定关系的,但不一定就是肾虚造成的。这个时候可以去风湿骨病科就诊,同时建议睡硬板床,还可以做一做腰部的牵引或理疗等,最好的是口服一些营养神经、通经活络的药物,贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状。
出汗是身体正常的表现,天气炎热就会出现出汗的情况,这个问题大家是不用担心的,这是很正常的现象,但是有的朋友在不热的时候也会大量出汗,这就是不健康的表现了,很有可能是阴虚盗汗,就需要调养和治疗了,很多的方式都可以调理阴虚盗汗。
肾虚盗汗是指人体的手足以及胸口等处会有多汗的症状,还有部分人会发现有手脚心发热以及口干咽干等症状,还有部分患者会发现腹部有疼痛,肿胀等现象,大家一定要特别重视,部分患者朋友们会伴随有牙龈肿痛以及口干等症状。
肾虚盗汗的患者会在晚上出汗,有的时候会直接醒来,同时还会发现面部有潮红以及口干等现象,这类人需要多喝一些雪梨汤,或者是多喝一些百合汤等等,另外,饮食方面也需要多进行调节,避免接触热性的食物,可以利用五味子,西洋参来泡水喝。
肾虚盗汗的患者心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。
肾虚盗汗是肾虚的一种表现,肾虚还会有很多其他的表现,大家对这个问题一定要注重,大家可以采取食疗的方式进行调养,还需要长期的坚持,如果没有改善就要及时去医院检查了,不要耽误了病情,错过最佳的治疗时间。
补肾固冲,补气健脾,养血安胎。
补肾,益气,补血。
壮阳固精,强筋健骨。
补肝益肾,养血强筋。
补益肝肾,助阳固精。
腰肌劳损,腰脊酸痛连及两腿,或麻木不仁,遇劳加甚,卧则减轻。
腰肌劳损,腰脊酸痛连及两腿,或麻木不仁,遇劳加甚,卧则减轻。
预防小儿暑热症。
小儿府证(干疳),消瘦明显。
膝关节、跟骨、颈椎及腰椎骨质增生。
补肾强腰,涩精。适用于肾虚腰酸、遗精等症。
滋阴泻热,软坚利水。适用于肾阴不足、湿热肉潴、前列腺肥大、小便淋漓涩痛、五心烦热等症。
适用于各型习惯性便秘。
补肾健身。适用于肾虚所致腰酸足软、头晕、耳鸣、眼花、心悸、遗精、阳痿等症。
栗子可以辅助治疗肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、小便频数及折伤肿痛等症。所以,肾虚的老...