乳腺增生本身是生理的一种改变，和肿瘤关系不大。但乳腺有一种增生叫做不典型增生，或者叫做非典型增生。这种增生和癌变有关系，但这种增生和普通的生理性增生有差别。这种增生只有在显微镜下才可以看见，临床上并没任何表现。一般情况下，在乳房里发现结节或者肿块，把它切下来在显微镜下镜检，绝大多数情况是生理性的增生。不典型增生如果是重度，其表现基本接近乳腺癌。所以，不典型增生具有癌变的可能，而生理性的乳腺增生不会癌变。
乳腺增生吃什么食物：
乳腺增生对食物的要求，其实并没有特殊要求：首先强调就是健康均衡饮食，即荤素搭配，各种饮食都要吃；其次，不要吃太多油腻、高热量、高脂肪的饮食，这些食物对乳腺增生不好；
还有不要吃过于刺激的饮食，有些病人吃辛辣刺激的食物，就会感觉到乳腺增生症状加重，所以一定要健康均衡、清淡饮食；还有就是乳腺增生的女性经常会疑惑能否吃豆制品，能否喝奶等，实际上豆制品和喝奶不会导致乳腺增生加重，也不会导致乳腺癌的发生，是对女性身体有好处的。
乳腺增生是非常适合于针灸的一种疾病，因为乳腺增生现代医学没有什么特别好的药物去治疗，而吃中药也不是一天两天的事儿，它是一个比较慢性的长期疾病，所以治疗的疗程也相应的比较长。所以用针灸的方法来调理，通过疏通经络气血达到治疗乳腺增生的目的，还可以消除相应的乳腺增生造成的结节、肿块。所以针灸治疗是效果非常好的一种方法。具体的方法可以用毫针来针刺，也可以用拔罐的方法。拔罐可以在局部，也可以在后背、上背部的相应穴位来进行拔罐。再有就是像刮痧，还有梅花针的扣刺，都有非常好的疗效。
乳腺增生的食疗方法是用鲜蒲公英榨汁服用对乳腺增生有一定的预防与治疗作用，鲜蒲公英当天采当天榨汁服用，或者用鲜蒲公英包饺子吃或者炒鸡蛋吃，鲜蒲公英有一定的软坚散结，清热解毒的功效。多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。
乳腺通过B超检查出现了乳腺增生或者钼靶检查出现乳腺增生，中医认为乳腺增生是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。所以中医治疗一般就是疏肝理气，软坚散结，活血化淤，往往取得显著的疗效。
乳腺增生预防最重要的方法就是保持乐观的心态，坚持体育锻炼，包括太极拳，气功，八段锦，六字诀都可以有效的预防乳房增生，唱歌也可以，保持心中舒畅，疏解心中的郁闷，通过体育锻炼减少肥胖，过度肥胖对乳腺增生非常不利。
乳腺增生是一种生理状态。乳房在受孕之前，乳腺的导管上皮细胞不断的水肿、增生、增厚，包括小叶上皮细胞也在做准备。细胞的周围对神经末梢有挤压作用，表现为乳房肿胀、有疼痛，胎儿到九个月、十个月时，乳房已经增生的非常充分；孩子出生后，乳房已经准备的非常成熟，就可以有乳汁产生。来月经之后，乳房就增生、增厚，水肿的上皮细胞就开始萎缩，萎缩对周围的神经压迫减少，乳房疼痛就会减轻、肿胀减轻。所以，乳腺增生是生理性的状态。
乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变。乳腺增生可能和月经周期有关系。每个月导管上皮细胞会发生水肿、增厚、增生，再萎缩的过程。患者如果已经怀孕，在怀孕期间，乳腺的导管上皮细胞、腺小叶的上皮细胞会得到充分的发育。经过九个月、十个月的充分发育，乳房会增生得非常充分；在进行分娩之后，在哺乳期内，患者乳腺增生的表现可能就不会很明显，而且疼痛的症状可能也不如没有怀孕之前严重，甚至可能会减轻。所以，乳腺增生可以怀孕，并不会影响怀孕。
乳腺增生是一种临床症状，是整个女性生理周期当中必然要经历的，所以说肯定会有增生，这不是问题。做检查的目的主要是为了排除掉在增生的背景下有没有一些更严重的疾病，比如说乳腺癌，因为乳腺增生往往是一些结节感，里面到底存不存在癌肿才是检查的目的。检查的方法包括超声、钼靶、磁共振等影像检查的方法，除此之外医生的手检也很重要，做乳房的标准的体格检查看看有没有怀疑的区域，这是常用的检查的方法，但目的不是为了看有没有增生，而是为了排除其他更严重的疾病。
男性乳腺发育要看它的阶段和它的原因，有明确原因引起的男性乳腺发育要针对原因做治疗，如甲亢引起的男性乳腺发育就治疗甲亢，长期吃降压药或前列腺药物引起来的不良反应，要看是不是能够停药，但是绝大部分老年人可能不能停药，这个时候要让他理解这是药物的不良反应，可以观察不处理。如果没有什么明确的原因，乳房增大影响了外观，可以选择进行外科手术的干预，比如说做男性乳腺的切除，如果有些是肥胖，可以通过吸脂给他吸得更平一点，这样来解决外形的问题。
通常大家提到的乳腺增生就是乳房有规律或是没有规律的疼痛或者是触摸乳房发现乳房不均匀。医学所讲的乳腺增生指的是显微镜下的增生，显微镜下的细胞过度的增殖，导致增生。如疼痛程度并不严重，乳房没有异常肿物，可以不用诊治。
乳腺增生估计对于大部分女性朋友来说，并不是很陌生，患有乳腺增生，虽然没有特别明显的症状表现，但是也会感到异常，比如说会表现出乳房疼痛，以及乳房内能够有结节的存在。那么出现乳腺增生要加以关注，确保没事才行。那么乳腺增生严重吗？
1、患有乳腺增生的话，由于乳腺增生分有很多种类型，大部分是小叶增生。患有乳腺增生以后，要注意调整心态，不能胡思乱想，要缓解心理上的压力，这样能够得到一部分的缓解。不过也要做一些检查，确保不是乳腺癌的前期表现。通常患有乳腺增生后，会感到乳房胀痛以及有结节的存在。那么就需要对这些病症进行诊断，要及时的排出是乳腺肿瘤的疾病。
2、造成乳腺增生的病因有很多，比如说内分泌失调，由于生活压力大，情绪不好，造成内分泌激素代谢失衡，月经不调等等，引起的乳腺增生。还有就是由于内衣穿戴不正确，穿的内衣过小，过紧，造成乳腺的血液不通等等不良的表现。还有就是如果处于哺乳期的妈妈，在哺乳喂养方面方式不对，导致乳房硬块的形成等等其他症状。还有很多因素也是造成乳腺增生的形成，那么在日常生活中就要引起注意。预防疾病要比治疗疾病重要的多。
3、有关乳腺增生的症状，不同年龄阶段的女性，表现的症状也是有所不同，比所说年轻点的女性朋友，通常会感到乳腺胀痛，和月经有些关系，比如说月经前乳腺肿痛的比较明显，月经后就会逐渐消失。乳房带有的结节有触痛感。那么针对三十五岁的妇女，出现的乳腺增生，症状是乳腺出现肿块，触摸的时候不是很疼痛，并且和月经没有什么关系，出现的结节也不是很规则。所以说要针对自身的情况来确定疾病的情况。
患上乳腺增生疾病后，多数的女性会感觉到很恐惧，其实该疾病的危害是很大的，患者要及时的进行疾病的治疗，做好乳腺疾病的预防和护理工作，尤其是做好饮食方面的调理，让自己尽早摆脱乳腺增生疾病的困扰。那么乳腺增生食疗吃什么好？我们来了解下乳腺增生的食疗方法吧。
1、多吃一些富含纤维素的食物
女性患者在患病后要注意多吃一些蔬菜和水果等食物，这些食物中含有丰富的纤维素，能起到延迟胃部排空的作用，延长了食物排空消化道的时间，也减少了脂肪等的吸收，对于乳腺增生疾病的恢复也有一定的作用。建议可以多吃一些红薯、韭菜、萝卜等蔬菜，多吃一些石榴、桑葚、黄皮等水果。
2、多吃一些豆类食物
大豆制品中含有丰富的异黄酮，这些物质可以降低女性雌激素的水平，减少乳房的不适症状，对于乳腺增生等疾病的预防有一定的作用，所以女性朋友们要治疗乳腺增生疾病的话，可以每天坚持喝豆浆等，多吃一些豆腐和豆制品食物。
3、多吃一些含不饱和脂肪酸的鱼类
鱼类中含有必须的氨基酸和不饱和脂肪酸，都吃一些鱼类对于乳腺增生的治疗有帮助，可以选的鱼类较多，比如鲫鱼、章鱼、带鱼、鲤鱼等，这些食物在餐桌上也很多见，多吃一些有好处。
4、多吃一些增强免疫力的食物
对于女性乳腺增生患者来讲，多吃一些增强免疫力的食物，可以预防疾病的再次复发，可以多吃一些猕猴桃、南瓜、大枣、韭菜等食物，对于改善自身的免疫力都有很大益处。
相对于乳房大小，人们更关注乳房的健康，如果长期受乳房问题的困扰，就会打乱女性的生活，因此在出现的时候，就要及时解决。乳头痒是很多女性遇到的情况，让她们很难为情，那么乳头痒是怎么回事？看了下文，各位就会找到答案。
一、乳头瘙痒的几个原因
1、贴身衣物摩擦
贴身衣物过度摩擦，如果贴身衣物的材质不好，或者与乳房的尺寸不合，就会因为过度摩擦，而导致乳头痒。因此在挑选内衣的时候，一定要上身穿戴，合适了再买。
2、乳头皮炎
由于局部卫生不到位，就会引起乳头发炎，引起瘙痒。建议人们每天清洗乳头，用热敷的方式来缓解发痒的情况。
3、湿疹
湿疹也是乳房瘙痒比较常见的原因。多是由于皮肤比较干燥或者泡澡的时间较长而导致的。在平时，要注意泡澡时间，而且尽量不要用肥皂来清洗。
4、排卵期
排卵期的时候，也或造成乳房胀痛，发生乳头痒的情况，建议女性保持一个愉快的心情。
5、肝郁气滞
乳头属肝，当发生气滞血瘀的时候，也会产生这种情况。
6、乳腺增生
雌孕激素水平不断增高，就会导致乳房上皮细胞增生肥大，少数人会有乳头痒的情况。不过会自动缓解，一般不用治疗。
二、乳头瘙痒的解决办法
1、不要抓挠。乳房的皮肤很娇嫩，感觉瘙痒的时候，不要用手挠，因为手上有很多的细菌，会引起感染，大家可以使用毛巾来暂缓瘙痒。
2、选用合适的内衣。合适的内衣，可以让胸型更加曼妙，也可以更好的保护乳房。但是要注意，穿的时间不要过长，而且要经常清洗。
3、正确清洁乳房。清洁的时候，用温水就可以，干燥后，抹上一些润肤霜。
4、进行乳房按摩。经常按摩乳房，可以让乳房的血液循环。
乳腺增生是最常见的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生症。包括乳腺疼痛、乳腺小叶增生症、纤维腺病、纤维化增生症、乳腺癌（因为很多乳腺癌是由乳腺增生病恶变产生的）。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。
自从得了乳腺增生，人心惶惶，就怕乳腺增生再引起其他疾病，看过本文，相信您可以吃个“定心丸”？
乳腺增生是乳房的良性疾病，它和其他疾病并无必然联系。没有较重的症状，一般不需要治疗。保持心情愉快、性格开朗、少紧张、少压力、少生气、睡眠好。
打个比方，您发现有跟白头发，或者长皱纹了，要治疗吗？所以您不用过度担心这个问题。定期到乳腺专科体检就好了。
是的，普通的乳腺增生，就是如此简单的症状，从某种意义上说，甚至不属于疾病的范畴，是健康女性的生理性改变。从此放下包袱，轻松生活吧。
乳腺增生主要是内分泌失调或雌激素分泌紊乱造成的，乳腺增生癌变的几率非常小，但是患者要做好护理工作，并且要定期复查，平时要少吃豆制品，需要控制雌激素的摄入量，做好乳房的保健工作非常重要，那么我们具体了解一下乳腺增生会癌变吗?
乳腺增生会癌变吗?
首先，乳腺增生有可能会癌变，但是癌变的几率非常小，乳腺增生的患者需要做好护理工作，并且要每年到医院复查一次，如果患者病情比较严重可以考虑手术治疗，如果患者病情较轻，可以不接受治疗，但是要做好检查工作，平时也要做好全面护理。
其次，乳腺增生主要是内分泌失调引起的，也可能是雌激素分泌异常造成的，引发乳腺增生的原因比较复杂，最好了解引起的具体原因，这样可以采取合适的治疗措施，能有效缓解病情，不健康的生活习惯也会导致乳腺增生的发病，平时要选择舒适的内衣。
最后，乳腺增生患者需要根据病情选择合适的治疗措施，这样可以减少疾病给身体造成的伤害，乳腺增生患者会出现乳房疼痛的症状，并且也会出现乳房内有肿块的现象，乳腺增生患者平时要少吃激素含量高的食物，最好不要佩戴过紧的胸罩。
得了乳腺增生怎么办?
1、得了乳腺增生需要尽早采取治疗措施，并且要调整好心态。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体造成的危害非常大，尤其会对心理造成严重的损害，乳腺增生的患者要对此病有正确的认识，并且要调整好心态，避免紧张压抑的情绪，好的心态有助于疾病的治疗。
2、改变饮食。乳腺增生患者治疗期间，避免吃油腻的食物，最好不要吃动物脂肪或甜食，治疗期间不宜过度进补，可以多吃些绿叶蔬菜，平时常吃菌类食物，有助于疾病的治疗，可以控制病情的发展，患者可以多吃些黑芝麻和黑木耳，能帮助治疗疾病。
3、生活要有规律、劳逸结合。需要保持性生活的和谐，可以调节内分泌失调，乳腺增生主要是内分泌失调造成的，及时调节内分泌失调，能有效缓解症状，并且要保持大便通畅，能有效缓解乳腺胀痛，平时要适当锻炼身体避免身体肥胖，多锻炼能提高免疫功能。
疏肝清热，祛瘀化结。适用于肝经郁滞，欲成乳癖、乳痈、乳岩，症见胸胁胀痛，乳房一侧或两...
乳腺增生。
清热解毒，消结散瘀。适用于乳腺癌。
该方为抗癌良药，对乳腺癌等疗效较佳。部分药物有毒，用量切勿过大。
疏肝解郁，和血软坚。适用于乳腺小叶增生，属肝郁气滞者，症见两乳肿块坚硬，推之不移，皮...
疏肝健脾，活血行气，化痰软坚。适用于肝郁气滞，痰浊凝聚之“乳癖&rdqu...
破气消结。适用于妇女百不如意，久积忧郁，乳房内有核，有如棋子。
疏肝解郁，活血化瘀，消痰散结。适用于肝气不舒，气血阻滞而致乳腺增生症。
坚破滞。适用于乳腺癌初起。
软坚破滞。适用于乳腺癌初起。