宝宝有点贫血吃什么好:
婴幼儿时期本身就是缺铁的高发年龄。孩子会因为铁的储备不足,引起出生早期缺铁。已经吃辅食的宝宝贫血多是由饮食结构不合理、挑食和偏食所引起的。建议还是带孩子化验血常规,看看血象。一般常见的为缺铁性贫血,主要是由于铁摄入不足或者流失过多引起,有轻中度贫血平时应该多给孩子吃些含铁量丰富的食物如高蛋白、维生素B12、叶酸、动物肝脏,动物血,蛋黄泥等,水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等,此外还应多吃点黑豆、黑木耳、香菇、芝麻等调理。
另外,动物性的食物含铁是比较丰富的,比如瘦肉,特别是红肉,像牛肉,含铁比较丰富。重度时还需口服蛋白琥珀酸铁,富马酸亚铁或者琥珀酸亚铁及维生素C等进行药物治疗。平时让孩子要注意饮食的均衡,不要挑食,偏食。
贫血吃什么补血快:
贫血的患者在临床中,补气血的食物、药物非常多。中医认为气血同源,补血前提要想快就要加一些补气的药。临床中,当归补血丸里面就是当归加上一些黄芪,可以迅速的提高补血的力量。
另一方面,中医认为脾胃是气血的生化源泉,所以要想补血快,就要把脾胃的功能强化起来,食物里面可以吃一些能增强脾胃功能的食物来补气血,像大枣,党参,黄芪、桂圆都是健脾益气养血非常好的食物。当然,药物里面常规的补血药有四物汤、人参归脾丸,还有当归补血丸都是补气养血效果非常快的一些药物。食物里面可以选择一些大枣、花生米,适当的可以吃一些。
贫血是指人体血红蛋白容量减少,低于正常范围,不能运输足够的氧气和营养物质至脏腑、组织和经络。贫血又分为原发性贫血和继发性贫血,临床表现为面色苍白,伴有头昏、乏力等症状,?严重时会导致食欲不振、腹泻腹痛、肢端发凉等症状。
继发性贫血的症状取决于原发疾病的部位和性质,比如继发于肝癌会有胁痛、上腹疼痛症状。继发于胃癌会伴有上腹疼痛,继发于肺癌会出现胸闷、憋气、咳嗽等。继发于呼吸系统会咳嗽、咳痰带血。继发于下消化道肿瘤会大便次数增多、便血、消瘦。
贫血的人吃什么补血最快需要根据是什么原因造成的贫血,如贫血跟营养有关,补充营养即可,多吃些补铁食物,主要有鸡蛋,瘦肉。黑木耳等。年纪大也会造成贫血,多补充维生素B12,新鲜的蔬菜水果,太严重就需要到医院请求医生帮助进行治疗。
人如果贫血会导致失眠,影响睡眠质量,贫血后造成脑缺氧,大部分人也会感觉犯困。老年人的睡眠会受很多因素的影响,需要到医院心理科或精神科检查是否和贫血有关。轻度贫血对睡眠影响不大,重度贫血对睡眠会有一些影响。