子宫内膜薄吃什么：
一般情况下，如果避免全身及局部的因素，子宫内膜过薄完全可以治疗。临床上选择吃大量雌激素，主要是与其发病因素有关，由于子宫内膜偏薄，与雌孕激素水平失衡有关。治疗期间吃大量的雌激素，必须严格在医生指导之下服用。一定要经专科医生的评估，不能够在外面自行购药。同时，在雌激素使用期间，本身有乳腺增生等病史的患者，此类药物的选择需要非常慎重。所以需要到专科门诊，并在专业医生的指导下服药。
子宫内膜儿薄的食疗方法：平时多喝豆浆，可以喝乌鸡汤，黑豆糯米粥，黑芝麻，生瓜子，阿胶，黑木耳、雪蛤，持续喝豆浆，乌骨鸡炖汤，蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等这些都是促进子宫内膜增厚的食物。同时要注意休息，避免劳累，平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，保持良好的心情和充足的睡眠。
子宫内膜薄怎么引起的：
在明确这个问题之前先了解一下女性为什么能正常来月经。女性之所以能够正常来月经，是因为女性的性腺轴也就是下丘脑、垂体、卵巢、子宫各个环节结构和功能均正常。
正常的月经周期中，子宫内膜的组织学变化，分为增殖期、分泌期、月经期三个阶段。子宫内膜受卵巢分泌的雌激素和孕激素所调控，在月经周期的前半期，卵巢的卵泡分泌雌激素促进子宫内膜增厚，卵泡成熟后排卵形成黄体分泌孕激素和雌激素，这个时候子宫内膜从增殖期转化为分泌期为受精卵着床做准备，如果排卵后卵子没有遇见精子，14天后月经来潮内膜再次变薄。子宫内膜薄有全身内分泌的因素或者是局部的因素。前边了解了子宫内膜会变厚的原理，那么子宫内膜薄的原因有全身内分泌失调，比如雌激素水平偏低、孕激素量不足、排卵障碍和生长激素缺乏；局部的因素有内膜受损、内膜粘连，比如人流术中损伤子宫内膜，如果损伤了内膜的基底层，内膜损害就会很大，内膜薄的比较厉害。
女人子宫内膜薄怎么办：
子宫内膜要根据月经不同的时期来评估子宫内膜的厚度。对于女性来讲，在月经期的不同时间，子宫内膜的正常厚度都是不一样。在刚来完月经的时候，子宫内膜很薄，一般是不超过零点五厘米。在排卵期的时，子宫内膜正常厚度在零点八厘米以上。
导致子宫内膜薄原因很多，最常见的是子宫内膜的损伤，比如反复的流产、刮宫，导致子宫内膜肌体层损伤以后，子宫内膜生长困难。所以子宫内膜会呈持续薄。另外子宫内膜的炎症，特别是子宫内膜结合导致的对子宫内膜的侵蚀，也会引起子宫内膜过薄，或者使宫腔粘连。判断子宫内膜是否变薄，建议在来月经的第8天到第10天，第12天到第14天进行B超检查，若排卵时子宫内膜厚度无法达到7-8毫米，可判定子宫内膜偏薄，其发生的原因与多次流产或雌激素不足有关，雌激素不足时，需补充雌激素。
子宫内膜薄原因：
其实我们临床上遇到了子宫内膜的问题还是比较多见的。有的人子宫内膜厚，那么相应的就是有的人子宫内膜薄，常常有的人就是做体检，说你子宫内膜薄，你去找医生，还有的人就是做完无痛人流之后，不来月经或者来月经量就特别少，原来的量要五天到六天才能干净，量也挺多的。结果现在就来了一两天，就来了一丁点就没有了。这个时候就是来医院找医生，那么医生就会让你做个B超，做个经阴道的超声，看一下子宫内膜的厚薄。
那么如果你子宫内膜薄，那么这个时候医生就会建议你们进行相应的一些处理。那么其实有很多人就会问，那么子宫内膜薄什么原因？主要就是咱们做的无痛人流造成的。这种无痛人流对子宫内膜的损伤是特别大的。因为你是在全麻下做的人工流产，那么这个时候医生有的时候常常刮宫就刮过度了，把你子宫内膜就刮薄了。那么子宫内膜刮薄了之后，想让它再恢复回来，其实这是一个非常难的。所以子宫内膜薄，现在认为最主要的原因就是无痛人流的滥用。所以我建议大家尽量怀了孕之后不要去瞎做流产。如果要做流产的话，也尽量选择这种正规性的大医院去做流产。
子宫内膜薄会怎样：
有的女孩子问题比较多，有的时候来我门诊，什么问题都问，刚看了前一个病人说子宫内膜厚，它就会问我子宫内膜薄。其实这个女孩子就很聪明，其实很多人在单位体检中，有的时候B超就提示说你的子宫内膜薄，子宫内膜薄，到底是不是病？子宫内膜薄到底会有什么问题？其实是这样，子宫内膜薄，主要的问题就是月经量少。体现为什么？比如说你原来月经五六天干净，你现在可能月经一两天，两三天就完全没有了。原来的量很多，现在的量就非常少。
所以子宫内膜薄主要就是这样，月经量减少。那么有的女孩子就会问我，无痛人流之后，我子宫内膜变薄了，会有什么影响会怎么样？其实这里面最大的一个问题，以后怀孕了之后容易胎停育。什么意思？就是胚胎着床了之后，长不起来，长到一定程度就死掉了。这个就和你的子宫内膜变薄，你的子宫内膜土壤不好有关系。甚至有的人子宫内膜薄，还会导致月经量的过于稀少，导致子宫内膜的粘连，这就比较麻烦了。这就会产生这种顽固性的不孕，甚至做试管婴儿都是不可以的。它根本就不着床。所以大家子宫内膜薄，还是要重视的。
子宫内膜薄吃什么好：
如果女性发现自己的月经不正常，特别是月经量比较少，就要引起足够的重视，需要去正规医院做一个彩超检查。正常情况下，子宫内膜的厚度是8～12毫米，一般不能低于5毫米。如果发现了子宫内膜过薄，就要给予重视，正常的规范治疗是需要补充雌激素和孕激素进行治疗。如果是内膜粘连引起的子宫内膜过薄，需要行宫腔镜手术治疗，预防粘连。
在饮食方面，如果子宫内膜过薄，建议多吃含蛋白质丰富的豆类，还有瘦肉类的食物，做到营养均衡，多补充维生素E帮助调节雌性激素，而且平时要多加强锻炼，放松心情，尽量做好避孕，不要做过多的宫腔操作。