如何祛斑：
可以在中医理论指导下，运用中医调理脏腑，平衡阴阳，以达到祛斑目的治疗。方法有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法。
常用的药物有桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白术、青皮、甘草、附子、熟地、桂肉、山药、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。选方可以用通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸，桂附八味丸等。
黄褐斑是怎么形成的：
黄褐斑主要的表现是颜面部，对称成蝶形分布的黄褐色的斑片。本病女性多于男性，原因不是很清楚，可能与接受紫外线、内分泌、妊娠、口服避孕药、月经紊乱有一定关系。另外，内科系统疾病，比如结核、肝脏疾病，尤其是肝硬化或者是肝癌，酒精中毒等有一定关系。
以上所有的原因中，血中的雌激素水平较高，是最主要的原因。平时应多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物，注意防晒，注意休息，避免熬夜、精神紧张。
黄褐斑可以选择艾灸治疗，但是我个人的意见，不建议在面部直接做艾灸治疗。因为在艾灸点燃的时候，它会有些烟。会熏到皮肤，烟其实会有一些颜色，影响皮肤。比如抽烟那些烟油，其实艾灸里也是有一些烟油，会影响皮肤的颜色，所以我不建议在面部直接做艾灸。艾灸治疗黄褐斑主要是选择一些穴位或者是一些部位。比如脾肾阳虚的病人，可以选择腹部气海穴，或者是脾俞、肾俞进行艾灸，而不应该直接在面部做艾灸。面部的直接艾灸可能会不小心会引起烫伤，会更麻烦。
刮痧,也是治疗皮肤病的一个比较常用的方法。刮痧治疗黄褐斑在临床上常用。是用刮痧板，然后抹上一些刮痧油在面部，然后进行刮拭。刮痧治疗黄褐斑有效，可以使黄褐斑变浅。但是把黄褐斑彻底治好，光靠刮痧也不是可以达到一个完美的效果，在临床上还是需要通过辨证治疗，辨证取穴，全身的调节治疗黄褐斑，不是一个单一的面部刮痧就可以治疗黄褐斑。
女性长黄褐斑最常见的有妊娠、遗传、日晒、皮肤屏障的破坏、以及化妆品的使用不当有关。另外黄褐斑的发生与许多系统性疾病有关，比如消化系统的疾病、肝肾功能不全、内分泌疾病、甲状腺的疾病、还有常见的妇科的炎症、肿瘤、月经不调等等妇科疾病。
黄褐斑自行消退临床比较少见，更多见的是刚开始是一小片慢慢融合成一大片然后满脸都是。有黄褐斑可能有妇科疾病，妇科疾病治好以后，有小部分患者是可以消退的，去除掉破坏皮肤屏障以后随着皮肤屏障的修复，黄褐斑也可以慢慢消退。