宫寒治疗：
宫寒的治疗首先可以通过食疗，红豆、薏仁、大枣、桂圆、百合、莲米、枸杞熬甜汤喝。银耳、雪燕、桃胶、大枣、百合、莲米、枸杞熬甜汤喝，这个可以祛宫寒，补血气，还可以起到排毒养颜的效果。另外，可以用艾灸加中药来进行治疗。
此外，要少吃凉冷的食物，尽量少吃寒凉食物，冰箱取出的饮食也要放置退冰。另外也需多吃暖宫的食物。饭前喝汤，饭前喝一些性质温热的汤，如胡椒猪肚汤、酸辣汤等等，可以储存体内的热能，有效的保持子宫的温度。平时要多做运动，运动能够促进血液循环，保持全身以及子宫的温暖。久坐不动会让血气不通畅，造成身体的寒冷。
宫寒有哪些症状：
因不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各个方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病，有月经量少或者错后，闭经，经期浮肿。经期腹泻，痛经。表现为孕期疾病，可有先兆流产，习惯性流产，宫外孕等。表现为哺乳期疾病，可有恶露淋漓不尽，产后腹痛等，表现为妇科杂病，可有慢性盆腔炎、慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕症等等。
中医判断寒气的其他全身表现，还可有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、腰酸腰凉。性欲淡漠、大便稀溏、舌质淡暗、苔白等。宫寒在女性来说，主要表现为月经后期腰冷，四肢冰凉，小腹冷痛等症，因此，对于宫寒，我们要积极的防治，经常双手揉搓，或者用手揉脚心，或者用干姜、艾叶、红花等浴足，都会有助于缓解宫寒。
宫寒有哪些表现：
宫寒顾名思义，就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中，占一半以上。
典型症状主要表现如下：
一、发胖。患有宫寒的女性。很多的表现，除了小腹冷痛之外，主要表现是身体发胖，并伴有气短、乏力、失眠多梦。月经过少，不排卵等症状。子宫热量不足，为了保护自身的生理机能，脂肪就充当起护宫使者，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
二、月经异常，经前小腹有坠胀感，并出现白带增、腰酸或痛、两乳胀痛等现象。少数有反胃作呕反应，经行腹痛、小腹发凉、月经色黑、有血块，个别女性痛经。达到难以忍受之程度。
三、下腹寒冷，有时作痛，经期有时错后，色淡而量少。精神较差，平时腰酸腿软，小便较多。月经量少，性欲减退。舌淡、苔薄白、脉沉，真阳不足的，则腰酸如折，面色暗黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛辣，月经略有错后，有白带，清稀量多，小便频或失禁，舌质淡，苔白而腻而滑。
宫寒吃哪些药：
宫寒的患者可以吃益母草。益母草对女人治疗宫寒有很好的效果，益母草对女性的调经、治疗宫寒、消肿都有明显作用。女性在月经期间出现的宫寒、经痛、月经不调、闭经等症都可以使用益母草。
使用方法：用益母草、瘦肉、红枣，用开水煮开，再用小火煮两小时，可以放入适量的盐就可以饮用了。还可以用当归。当归性温，是很好的治疗宫寒的药物。在中医上讲当归有“当头补血、当身养血、当位破血、全身活血”的讲究，所以可以起到活血的作用。当归对活血化瘀、调理经血、治疗宫寒都有很好的效果。
宫寒表现：
宫寒的表现。
首先宫寒的患者身体肥胖。很多肥胖的女性总是通过节食来减肥，往往把自己折磨得营养不良还是无法有效的减肥。子宫越冷，身体就越需要堆积脂肪，从而引起发胖。其实肥胖的真正原因就是宫寒所导致的。
二，黄褐斑、黑眼圈。宫寒的女性多有黄褐斑、黑眼圈。
三，性欲冷淡。已婚的女性因为宫寒导致性欲不振，性冷漠，夫妻间的性生活不协调。
四，不孕不育。中医认为寒暖是女性身体健康的一个表象。子宫温暖，体内的血液运行通畅，才能够发育成胎儿。如果子宫受寒，血气遇寒就会凝集，不但身体的形貌不能保证，那么怀孕也是无法完成的。
宫寒，既然说它是寒，肯定是身体里有寒，是会有一些症状表现的。比如像女性当中的宫寒，常常会造成月经不调，表现为来月经的时候肚子会很疼，如果热敷就能够得到缓解。因为热敷正好是可以散寒的。再有就是宫寒到一定程度，像育龄期的女性，宫寒能够导致不孕。就是经常说的宫寒不孕，因为子宫当中寒气太重，所以胎儿无法在当中去孕育，所以造成了这种不孕症。那么不孕症对每一个家庭来说都是很不幸的一件事情，所以宫寒还是有很大的危害的。