脾肾两虚可以理解为既有脾虚,又有肾虚。对于中医来说,脾为后天之本,吃下去的食物都需要通过脾来运化吸收。肾为先天之本,与人的生长发育密切相关,而脾肾两虚最常见于老年人,容易出现四肢疲倦乏力、头晕心慌、水液代谢异常等情况。
肾阳虚阴虚区别:
肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现。
它的主要区别有:肾阳虚是指肾脏阳气不足,虚寒内盛,表现出来的症候。肾阴虚是肾脏阴液不足,虚热内盛所表现出来的症候。
临床表现主要有肾阳虚、阳虚则寒,主要表现为腰膝酸软而疼,畏寒肢冷,尤其以下肢为主,精神萎靡、面色恍白或黎黑。舌淡胖苔白,脉沉细;或男子阳痿、女子不孕;或大便久泻不止,完谷不化,五更泄泻,或者浮肿,一般以腰以下为主,甚至腹部胀满,全身肿胀、心悸、喘咳。肾阴虚、阴虚则热,它的主要表现有腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、男子遗精早泄,女子经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗、五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数等等。
肾阳虚食疗有效吗:
饮食疗法对于肾阳虚的治疗是有一定的效果的。中医讲究药食同源,天分四时,人分五脏,人体的内脏是与自然是相对应的。
冬季是一年之中补肾最好的季节,因为冬至以后自然界的阴气开始消退,而阳气逐渐回升。在这个时候,进补是虚体病人补养肾脏,延年益寿最好的季节。而肾阳亏虚的人在饮食中以温补肾阳为宜,可以选用一些温热性的食物,如小米、牛肉、羊肉、黑豆、黑芝麻,这一类比较温热的食物来进行温补肾阳,可以起到比较好的作用。
肾阳虚除在饮食上进行调养以外,还可以辅助一些灸疗、推拿,对于肾阳虚的调理也可以起到非常好的作用。
肾阳虚怎么调理:
肾阳虚主要是可以从几个方面进行调理:
第一个,情绪。我们说,肾阳虚的患者往往有一些精神不振或者郁郁寡欢,所以一定要在精神方面,我们进行一些调理;第二个,肾阳虚的患者在环境上做些调整。肾阳虚往往伴有一些手足怕冷的关节冷痛,所以在夏季的时候中医有一个“秋冬养阴,春夏养阳”的比方三九贴、三伏贴,对肾阳虚的患者就很好的一个环境调整,或者说一个中医保健的方法;第三个,在食物或者饮食上要注意,多吃一些温肾助阳的这些食物包括羊肉,包括有一些这种姜都是,还有一些鹿肉这些东西,都是有肾助阳的食疗的效果;第四个,我们的阳虚,有一些药物也是很好的方法。比方鹿角胶或者鹿茸,这些补肾温阳的药物也可以参考使用。
脾肾阳虚要如何调理:
脾肾阳虚在临床上也是非常多的。因为肾为元阳,肾为一生阳气之本,脾肾和脾胃是先天之本,所以脾肾阳虚往往是同时见。
首先从药物上讲,归附理中丸对脾肾阳虚是非常好的一个方子。归附理中丸既有理中丸的温脾阳也有归附的温肾阳。所以脾肾双补就能起到温阳助气的效果。
另外从饮食上讲,脾肾阳虚的饮食宜忌也是比较多的。首先我们讲,这个脾肾阳虚的情况或者说患者一定要多吃一些健脾助阳的这些或者说热性的食物为主,少用一些这种寒凉伤脾或者说这种湿热之品,对阳气或者脾肾都有一些影响的东西要少用。另外有一些水果或者有一些调理饮食的方法,或者生活的习惯都要从补肾助阳这个方面进行考虑。
温脾燥湿。
补气行水,健脾渗湿,温阳化气。
补肾,益气,补血。
疏肝理脾,养血活血。
湿中理气,健脾止泻。
健脾益气,和胃止泻。
补肾元,益气血,破坚散结。
补益肝肾,助阳固精。
温阳健脾,行气利水。
补肾固冲,补气健脾,养血安胎。
补肾健脾,益脑生髓。适用于脾肾两亏而致老年性痴呆,症见老年或老年病后出现表情呆滞刻板...
健脾益气,固肾止泻。适用于脾肾阳虚所致的五更泻。
健脾疏肝,开窍安神,宁心。适用于脾虚肝郁而致老年性痴呆,症见不言不语,不饮食,时笑时...
膝关节、跟骨、颈椎及腰椎骨质增生。
补虚益肾,强身止泻。用治老年人肾虚不固、肠道功能紊乱而致的身体虚弱,腰背酸痛,时常腹...
小儿厌食症。
慢性尿毒症引起关格。
腰肌劳损,腰脊酸痛连及两腿,或麻木不仁,遇劳加甚,卧则减轻。
用治脾肾两虚所致的腹泻、五更泻。
小儿厌食症。多伴消瘦,胸闷呕吐,腹痛腹胀,多汗,夜寐不安,磨牙抓鼻孔,口干,面...
关格。症见神疲乏力,四肢困重无力,恶心呕吐,厌食腹胀,舌苔厚腻,舌质色淡或舌体...
腰肌劳损,腰脊酸痛连及两腿,或麻木不仁,遇劳加甚,卧则减轻。
预防小儿暑热症。
小儿口角流涎(脾寒者)。
肩关节周围炎。
益气,补虚,通脉。适用于中风后遗症。
补脾消肿。适用于肝炎、肝硬化腹水。
粳米补胃气,充胃津;猪脾可健脾胃,助消化;红枣甘温,为补脾胃、养血安神之药。
该药膳具有补肾强骨、止泄泻之功效,对于慢性肠炎伴有脾肾虚弱的症状疗效显著。
鲈鱼营养丰富,可强化骨质,促进钙的吸收,还能保证人体代谢活动正常进行。
适用于五劳七伤、阳痿气乏。
补肾益精,养肝明目。
强肾补元。适用于肾亏所致的不孕症。
健脾益气,开胃消食。
补肾摄纳。
健脾开胃、消食化积。
对抗辐射,可预防电磁波导致妇女内分泌不正常,男子精子质量降低,还可以预防由电磁波引起...
清热化湿和胃。
利尿消肿。
益气健脾、和胃降逆。
养血润肤,从内而外改善身体机能,排毒健身,清热去火。
温补脾肾、固涩止泻。