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养血健脾茶
养血健脾茶
脾
养血健脾茶组成
菊花
25克
枸杞
25克
大枣
5〜15颗
养血健脾茶的功效与作用
养血润肤,从内而外改善身体机能,排毒健身,清热去火。
养血健脾茶制法
先将枸杞和大枣洗净,稍稍掰开,再将三味食材放入壶中加温水清洗过滤。后将水倒掉,冲入热开水,浸泡10分钟即可。如果量大,就将茶分成5份,每次1份。