小孩脾胃虚弱的调理，以温中健脾和胃为原则，可以选择针灸、按摩和药物贴敷的方法，针灸主要以灸为主，可以艾灸中脘、上脘、关元，或者脾腧、胃腧为主。按摩可以推大肠经、推脾经、推板门、运内八卦、揉脐、揉腹、揉足三里、捏脊。药物贴敷以脐敷为主，用温中化湿醒脾的药物，比如吴茱萸、丁香、胡椒，研磨以后用陈醋或者香油调成糊状敷于脐部，或者用生姜和葱白捣碎贴脐。
另外需要注意的是，孩子的饮食要避免生冷、甘甜、黏腻、油炸、辛辣刺激，以易消化的食物为主，食物组成要多面少米，适当地增添粗粮类、谷物类、瓜果类、蔬菜类和薯类。餐饮应该少食多餐，避免暴饮暴食。
另外根据天气情况增减衣物，避免腹部受凉，同时要加强户外活动，多晒太阳，补充孩子的氧气。
宝宝脾胃不好的症状：
宝宝脾胃不好是由于宝宝生长发育较快，营养需求增加，而胃肠功能发育又不够完善，消化能力不好就容易导致胃肠功能紊乱，食欲不振等异常。临床一般小儿脾胃不佳的症状有：
1、食欲减退、腹胀、恶心呕吐；
2、大便气味较臭、干硬、排泄困难，部分患儿可有腹泻的症状；
3、口臭；
4、腹痛、哭闹，患儿有时可伴随腹部不适的动作，如弓腰。（1）有火烧感（2）无饿感（3）提不起精神（4）反酸（5）有的有口苦的感觉（6）感觉胃部闷沉。主要是胃酸分泌过多引起的上腹痛、慢性、周期性节律性上腹痛是典型消化性溃疡的主要症状。小儿脾胃不和可能会出现以下症状：
1、小儿厌食或者是食量减少等食欲不振的症状；
2、小儿会食量增加，肚子发胀、大便干燥等消化功能不好的症状；
3、小儿会出现腹泻等脾胃虚弱的症状。 可以服用中成药醒脾养儿颗粒进行调理，同时多吃些容易消化容易吸收的食物。
脾虚的症状有哪些：
一，脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。
二，脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清稀色白，舌苔白滑。
三，中气下陷：在脾气虚见证基础上，有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
四，脾不统血：在脾气虚见证基础上，有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、皮下出血等。
脾虚如何解决：
脾虚以脾气虚、脾阳虚更为常见。多有腹胀、消瘦、肢乏、泄泻、食减、水肿等症。脾为湿土，喜燥恶湿，湿盛可导致脾虚，脾虚也可以生湿，往往互为因果。因脾虚失运，水湿停留，多属本虚标实之证。本虚为主者，治多健脾，佐以化湿。
标实为主者，则应以祛湿为主，兼以运脾。常见的治疗方法。脾虚呕吐证候：饮食稍有不慎，即呕吐，时作时止，胃纳不佳，口淡不渴。治则：健脾和胃止吐。主方：香砂六君子汤加减。脾虚泄泻证候：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少。治则：健脾渗湿止泻。主方：参苓白术散加减。
脾虚吃哪些：
脾胃是人体纳运食物以及化生气血最重要的脏腑。对脾虚的患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据患者平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓辨证施治。
如平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，则应多食味辛热的葱、姜、酒、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、莲子肉等。若胃热素盛的患者，那么宜食用梨、藕、甘蔗、蜂蜜等寒性生津之品。若气机阻滞者，宜多食用萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。
胃寒治疗方法：
辨证施治：
一，胃虚寒。证候：胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力。治则：温中健胃。主方：理中汤。亦可用小建中汤证，理中汤证，香砂六君子汤证，香砂养胃丸。方药：党参、白术、桂枝、干姜、高良姜、白及，海螵蛸。
二，胃实寒。证候：胃脘冷痛，痛势急剧，遇寒加重，得温痛减，恶心呕吐，吐后痛缓，口淡不渴，口泛清水。治则：温胃散寒止痛。处方：厚朴温中汤。方药：厚朴、陈皮、甘草、木香、干姜、茯苓。