焦虑症吃什么中药

2020-07-14

由于生活节奏的加快,工作等方面的压力不断增加,所以焦虑症已经成为困扰现代人的一大疾病,而一旦焦虑症发病,往往就会让患者出现十分严重的不良情绪,可能会整天都感觉到焦虑不安,那么焦虑症吃什么中药容易治愈呢?

一、焦虑症是什么
  焦虑症其实是一种神经系统异常疾病,属于焦虑性神经症,其发病几率一直非常高,而发病之后主要是以焦虑等不良情绪体验为特征,患者会出现容易焦虑、惊慌以及情绪过度紧张等一系列不良症状。
  二、焦虑症吃什么中药
  1、肝肾阴虚型焦虑症
  针对于焦虑症的治疗,最好的方法就是使用中药进行调理,而且需要针对于具体的病症选择合适的中药方剂,如果是说属于肝肾阴虚型焦虑症,就要以补肝养肾为原则,可以服用朱砂安神丸、六味地黄丸以及健脑补肾丸,或者也可以使用酸枣仁、生山药茯苓当归、夜神、红枣等中草药煎制成中药方剂服用。

2、心虚胆怯型焦虑症
  此种类型的焦虑症一般会引起心悸不安和失眠多梦的症状,所以需要以补心安神和益气养阴为主要治疗原则,患者可以服用宁神定志丸、安神补脑液以及解郁安神冲剂一类中成药物进行治疗,也可以用人参、枣仁,然后一起煎汤代茶饮用。

3、肝郁气滞型焦虑症
  如果经过检查,发现是患上了肝郁气滞型焦虑症,患者可服用柴胡疏肝散进行治疗,以便能够达到养心安神和疏肝解郁等治疗效果,而治疗时需要用到的中草药主要是有枣仁、柴胡、香附丹参、当归、珍珠母天麻以及首乌藤等。而除此之外,患者还可选择口服丹栀逍遥散和养血清脑颗粒一类药物。



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躁狂焦虑症怎么回事

相信每个人都曾有过焦虑的时候,但是有焦虑情绪不一定就是焦虑症,所以大家千万不可对号入座,人云亦云,焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,生活中也有一些焦虑症的病人,伴随着躁狂的情绪,那么,躁狂焦虑症怎么回事呢?

躁狂焦虑症普遍表现为情绪激动,烦躁不安、哭泣、严重失眠、思维加速、夸大、精神运动性激越、自杀意念、迫害妄想、幻听、犹豫不决和意识模糊。目前病因尚不明确,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。
  躁狂情绪常表现为情绪亢奋,容易激动、烦躁,说话多,精力旺盛,坚信自己非常优秀,好管闲事等。而焦虑情绪就常表现出不安与恐惧,对现实生活或将来某些事情总是过分担忧,这种没必要的担忧使患者感到痛苦、烦躁。情绪容易激动、烦躁,是焦虑症和躁狂症共有的最突出的特点。
  对于躁狂焦虑症的治疗,一般根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1~2年左右。停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。
  要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间,平时注意给身体补充水分和维生素,避免长期处于高温环境,适当增加体育运动,如游泳、散步等,对驱赶不良心态非常有效。
  此外,还要学会释放压力,放松精神。找人说出心中的烦恼,和家人聊天找朋友诉苦,都可以发泄不良情绪。通过积极调节,若不良情绪持续两周仍不见明显缓解,就应及时找心理医生。对已有焦虑症或躁狂症病史者,应主动找心理医生调整用药,坚持服用,防止旧病复发。

老年焦虑症的症状表现

焦虑症患病的原因有很多,每个年龄段都有患病的可能,有些老年人随着年龄的增长,觉得自己的身体状况越来越差,有越来越多的事情都没办法自己完成,开始害怕死亡,想要子女的陪伴,从而形成焦虑症。老年焦虑症患者的症状很容易被忽视,等到越来越严重时我们才猝不及防,那么老年焦虑症的症状都有哪些呢?

老年焦虑症的患者一般表现在患者心烦意乱,注意不集中,但是,也很容易被人忽略,和其他的精神疾病有相似之处,这和人们对于焦虑症的症状不是很了解有关,那么老年焦虑症常见的症状有哪些?焦虑症常见的症状包括:
  1.痛苦,但查不出病
  病人多方奔走于综合医院,见医生就滔滔不绝地说,不能躺,不能坐,不愿吃,不能睡,不能干活等。检查,脑门冒汗,但颅脑CT无异常;胸口发堵,但24小时动态心电图无异常;厌食,胃胀气,但胃肠透视、胃镜检查无异常;血化验正常。偶有病人血压、血糖偏高,但无病史,与痛苦程度也不符。提示无器质性病理改变的疼痛、紧缩感、颤抖、出汗、头昏、气短、恶心、腹痛、衰弱等,是焦虑症躯体焦虑的复杂表现。其原因是过度的内心冲突,自主神经功能失调,交感神经系统亢奋。
  2.依赖,但意识不到
  依赖医院,依赖亲人。病人常在儿女们的搀扶簇拥下,由西医转到中医,由门诊转到住院处,一年四季时常看医生,或住上几次院。儿女们付出很大精力,病情却不见好转,甚至愈演愈烈。弗洛伊德把这种现象解释为“后增益效应”,即神经症(包括焦虑症)产生后,病人缺乏安全感,需要呵护关照,达到精神上和物质条件上的满足。南辕北辙式的过度治疗和家人无微不至的照料,使病人因病“受益”,于是神经症持续下去。
  3.担忧,但不现实
  身体本无疾病,或有一点无伤大雅的小病,却担忧自己的病治不好,不断地问医生;担忧看病花钱多,其实病人家境好,儿女都劝其别心疼钱;过分不放心老伴,不放心儿孙等等。提示“杞人忧天”式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状。其主要表现是,与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡。这一诊断标准,可在ICD-10和CCMD-3中查找到。
  4.成瘾,但不能自拔
  因长期使用苯二氮卓类(安定、佳静安定、氯硝安定等)药物,病人不同程度上瘾。尤其静脉注射此类药物,虽然病人很快进入舒服、轻松、能睡状态,但成瘾迅速,难以戒断。一旦停药,病人反应强烈,他们甚至跪倒在地,露出令人怜悯的目光,不断央求:“给我打针,给我打针吧!”由此可见,成瘾使病情更加恶化,病人却蒙在鼓里。提示苯二氮卓类药物慢性中毒症状、倦怠无力、面色苍白、皮肤粗糙、肌张力低、腱反射低或消失、步态不稳,或有一定程度人格改变。戒断综合征、焦虑、震颤、肌肉抽搐、头痛、肠胃功能失调与厌食、感知过敏、幻觉妄想、人格解体等。
  5.自杀,但事先不隐瞒
  许多病人说,宁可断胳膊断腿,也比得焦虑症强。因老年人耐受性差,经不住折磨,一些病人最终选择了自杀。他们毫不隐瞒自杀想法,经常唠叨,不行,我得去死,你们谁也帮不了我。他们让家人去买安眠药,甚至商量怎么个死法。无论家人怎样劝说,帮其找乐,悲剧还是发生了。提示焦虑症的自杀干预正确途径是,为病人选择其接纳信任、经验丰富的专业医生,在进行心理治疗的同时,选准新型抗焦虑药物。在实施治疗的前4周为关键期,病人会因感觉不到效果,怀疑医生的保证,陷入绝望,仍选择自杀。这一阶段,家人应寸步不离守护病人。
  老年焦虑症常见的症状有哪些?老年焦虑症本身而言是比较容易治疗的心理疾病,但因识别率低,所以不易察觉,往往发展转型为其他严重精神类疾病,导致治疗困难。由其引发的自杀概率与日俱增,成为老年健康的一大杀手,不容忽视。

强迫性焦虑症的症状

焦虑情绪是一种常见的心理状态,但过度不当的焦虑情绪就会发展成焦虑症。我们平时都或多或少的听说过焦虑症,那你知道焦虑症也分为很多种类型吗?强迫性焦虑症就是一种较为常见的焦虑症,强迫性焦虑症对患者的身心都会造成很大的危害。下面我们就一起来看下强迫性焦虑症都有哪些症状。

表现症状
  患者无休无止的强迫自己的观念,伴有焦虑和恐惧等症状。强迫性焦虑症患者通常会有焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。
  严重的强迫性焦虑症时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。
  有些严重的强迫性焦虑症患者会对躯体上的不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
  类型
  1.强迫回忆、联想:即对自己经历过或做过的某些事以及自己或别人说过的话,不自觉地反复记忆,并进行联想。
  2.强迫怀疑:即对于自己刚做过的事产生怀疑,如刚锁好门就怀疑没锁上。强迫怀疑患者常表现出疑虑不安,并做出一些强迫行为,如反复检查,反复洗手等。
  3.强迫对立观念:简单而言,就是越想控制的念头,越不停地出现。这种念头或想法往往是不好的,违背道德观念的,是患者的潜在欲望的反映,因此,患者深感羞愧、紧张,害怕被别人看出来,并努力控制,但越想控制,诱惑力就越大,出现的频率反而越高,不断地加重强迫焦虑综合症患者的罪恶感和自卑感。
  4.强迫性穷思极虑:这种症状类似于钻牛角尖,患者会在一些毫无意义的问题上冥思苦想,纠缠其中不能脱身。
  5.强迫意向:患者反复体验到想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。尽管病人明知这是荒谬的想法,自己也不会如此做,但却无法摆脱这种内心冲动。

焦虑症可以喝酒吗

对于有酒瘾的朋友来说,喝酒是件必不可少的事,又或者由于工作的原因,你经常出入酒场,其实喝酒对人们来说并没有什么,但这些人偏偏遇上了焦虑症怎么办呢?焦虑症在现代社会频频出现,所以焦虑症可以喝酒吗?就成了很多人的疑问。下面我们就来看看焦虑症与喝酒是否冲突。

少量得饮酒,是影响不大的,因为本身酒精,就是有镇静的作用,是可以缓解人的焦虑情绪的了,但是不能过量,因为过量,就是会导致一些相反的作用的了。但是也要注意,有没有使用什么药物,比如抗焦虑药物,那么容易导致过敏,所以服药的情况下,是不能喝酒的。
  焦虑症治疗方法主要有以下几种:
  一、焦虑症患者要学会自我疏导,人人都要学会自我的心理疏导,每当我们出现比较烦躁的心理的时候,我们就要意识到这就是属于焦虑心理,要正视,其次就是要树立起消除焦虑症的信念信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。
  二、焦虑症患者要学会用自我意识来调节放松,要主动的意识到在行为上表现出快乐,轻松和自信的样子,学会运用意识的力量让自己全身放松下来,让自己处于一个比较放松安静的状态中,随着周身的放松,焦虑心理可以慢慢得到平缓。
  三、要注意日常饮食调节,焦虑症患者一定要远离烟酒,远离浓茶咖啡,远离辛辣食物等等。因为它们能引起交感神经兴奋、心跳加速、心脏早搏等,使已有的症状更突出。建议以清淡、易消化的食物为主,进食后不要马上休息。
  四、必要时可以接受药物治疗,如果患者在患病前是比较内向的,做事情比较胆小的,害怕事情的,甚至是自卑的,有很多猜疑的,做事情总是犹犹豫豫的,对已新鲜的事物或者是新的环境不能够很快的适应的这类人群,发病原因为精神因素,如处于紧张的环境不能适应,遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。

如何克服考试焦虑症

考试焦虑症是一种比较普遍的情绪障碍,也可以通过团体心理辅导的形式得到克服,因为团体心理辅导能使各个成员互相支持,形成一个有力的团体,再加上心理咨询师的指导而得到快速有效的治疗。

考试焦虑症是颇令学生、家长和教师头疼的心理问题,孩子明明是背得滚瓜烂熟的概念,一上考场却怎么也想不起来,脑子里似乎一片空白。

适度的焦虑可以使人注意力集中,反应更加迅速,思维更加敏捷,有助于学生发挥出最佳水平。如果焦虑过度,就会起到相反的作用。过度的考试焦虑会干扰回忆过程,同时对思维过程起到瓦解的作用,从而使学生考试发挥失常。

考试焦虑症还可能对人的身心健康造成长远的影响,转化成为慢性焦虑,导致患者不能发挥正常的认知功能,对人的评价缺乏客观标准,同时情绪变得不稳定,自制力下降,社会适应能力下降。从对躯体的影响来看,考试焦虑症对神经、心血管、消化、呼吸以及内分泌系统均会产生影响,导致神经衰弱、心血管系统疾病、胃溃疡、甲状腺功能亢进等疾病。因此,对于考试焦虑症不可掉以轻心。

考试焦虑症的治疗要从两方面入手。一方面,去除考试焦虑症产生的因素,另一方面,采用心理调节手段进行治疗。依据具体情况不同,两方面可以有所偏重,也可以齐头并进。

如何克服考试焦虑症?心理咨询专家提供三种心理调节手段,对考试感到焦虑的同学可以依据自己的情况,选择其中一种或几种并用,自行解决;也可以寻求心理咨询师的指导与帮助。

1.自信训练考试焦虑症的产生往往与消极的自我暗示有关。一想到考试,有考试焦虑的学生首先想到的往往是"我肯定考不好。””要是考砸了怎么办?"而且这种思维还有扩大化的倾向:"我要是考砸了,父母一定会很失的。””我要是考砸了,老师一定会批评我。"这些想法导致焦虑水平上升,影响了考场上的正常发挥,而考试成绩不理想又强化了这些想法,下次考试时,焦虑更重,对成绩的影响更大,造成恶性循环,难以纠正。要想打破这种恶性循环,就要树立正确的自我意识,增强应试信心,具体做法是:

(1)学会觉察个人消极的自我意识。当消极想法出现时,要及时抓住它。想做到这一点并不容易,需要平时勤加练习。

(2)向消极的自我意识挑战。捕捉到消极的想法后,就用现实的积极的想法加以对抗。比如,你可以问问自己:如果不受到考试焦虑的影响,可以发挥正常水平的话,考不好的几率是多少?

(3)养成向消极的自我意识挑战的习惯。消极的自我意识已经存在了很久了,要想彻底改变,需要反复应用对抗手段,才可以让积极自我意识最终战胜消极自我意识。所以,在平时反复练习对抗技巧,才能够得心应手地运用。

2.放松训练放松训练针对的是焦虑时产生的躯体紧张状态,通过全身肌肉的放松,达到放松精神的作用。放松训练的基本要点是,依次先收紧再放松全身各部位肌肉,体会放松的感觉,每日坚持练习,最后做到可以随心所欲,随时放松。这样,考试感到紧张时,可以立刻进行放松练习,达到全身放松。

3.系统脱敏这是行为疗法治疗焦虑症的一种常用方法。应用时,先将自己焦虑的场景根据导致焦虑水平的高低,从低到高进行排列。然后,先想象自己正处于焦虑水平最低的那种场景,当焦虑感产生时,应用放松训练方法加以对抗,反复练习,直到想象这一场景时完全不紧张。然后进行下一场景的想象和放松。

当然,考试焦虑症是一种比较普遍的情绪障碍,也可以通过团体心理辅导的形式得到克服,因为团体心理辅导能使各个成员互相支持,形成一个有力的团体,再加上心理咨询师的指导而得到快速有效的治疗。