神经衰弱的治疗方法

2020-07-14

临床上有很多患者都出现了神经衰弱的疾病,会出现易疲劳、失眠等症状,所以一定要及时的进行治疗,来进一步的缓解病情,临床上比较常见的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、加强锻炼等等,接下来我们就一起来看看吧。

一、心理治疗
  神经衰弱的治疗方法包括心理治疗,可以通过疏导、缓解患者的不良情绪,并且引导患者不要把注意力全部放在疾病上,要增加患者的自信心,对于患者的情绪稳定及治疗都是有很大的帮助的。
  二、药物治疗
  神经衰弱的治疗方法包括药物治疗,一般常见的就是抗焦虑及抗抑郁药,这些药物可以缓解患者焦虑烦躁的情绪,其中抗焦虑药还能缓解患者失眠的现象。

三、加强锻炼
  神经衰弱的治疗方法包括加强锻炼,患者在平时和治疗期间都要加强锻炼身体,不仅可以提高身体的体质,还可以提高免疫力和抗病能力,这也是治疗和预防神经衰弱有效方法之一,患者可以根据自身的情况选择适合自己的锻炼方式,常见的锻炼有跑步、打太极、游泳等。

四、中医治疗
  神经衰弱的治疗方法包括中医治疗,在中医看来,神经衰弱一般是由于患者阴虚等造成的,所以在治疗的时候也会选择不同的处方,此外,针炙、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对于缓解神经衰弱也具有一定的疗效,患者可以在医生的建议及指导下选择合适的治疗方法。
  五、磁疗
  神经衰弱的治疗方法包括磁疗,通过磁场的作用来缓解神经衰弱的现象,因为磁场对于人体的电流分布、膜系统的通透性等等都具有一定的影响,通过磁场的作用可以使患者的组织细胞等发生改变,因此对于治疗神经衰弱也比较有效。



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神经衰弱是什么

工作生活压力强大的现代社会,引发了各种现代病症。神经衰弱就是其中的一种。常常听到人们挂在嘴边的一句话就是:最近时间神经有点衰弱。那到底神经衰弱是什么?我们具体来了解一下。

神经衰弱的具体症状有精神不集中,难以入睡,甚至失眠,情绪不稳定,容易激动,并且会有一些肌肉紧张性的疼痛,对一些声音光亮刺激性的东西特别敏感。
  神经衰弱患者在精神方面表现为精神不集中,不管干什么事情,经常稍微多一会儿就开始出现烦躁,不愿意干。并且对各种社会活动和人际关系有厌烦倾向,和人说话没有耐心,外出活动感到头疼。
  神经衰弱的好多患者都在睡眠方面有障碍。具体的会有睡觉时难以入睡,好不容易睡着睡眠时间短,睡眠质量差,睡觉中多梦。有的会以安眠药来缓解,但是时间一长,睡眠问题又会发生。因为睡眠不好,白天神经衰弱患者就会出现困倦无力,头晕脑胀。

神经衰弱患者还会在情绪上区别于平常人,神经衰弱患者脾气暴躁,一点小事就会引发很大的火气。而且情绪波动特别大,特别容易悲伤或者感慨。而且容易焦虑和紧张,碰到事情手忙脚乱,不能有条不紊地做事。
  神经衰弱还会表现紧张性头痛,紧张性头晕,紧张性肌肉酸痛。还有其它的一些症状,如胸闷腹胀消化不良,男性朋友可能会出现阳痿早泻,女性朋友则可能出现月经紊乱。

神经衰弱患者除了服用一下抗焦虑,抗抑郁的药物以外。应该自己努力,调解不良的生活习惯,多进行一些体育锻炼,外出旅游放松自己的心情。

安神补脑液能治神经衰弱吗

安神补脑液是一种很好的补脑益精的中成药,跟其他药物搭配使用对于轻微的神经衰弱现象效果非常的好。不过导致神经衰弱的原因是多方面的,治疗神经衰弱还需要找到诱发因素,从生活上进行调理。下面我们就来仔细的分析一下安神补脑液的治疗神经衰弱的效果,神经衰弱的原因,神经衰弱的调理。

一、安神补脑液对于神经衰弱具有一定的效果
  安神补脑液可以养心安神,补益气血,补肾益精,增强记忆力。它对于治疗神经衰弱的效果。如果是轻微的神经衰弱,服用安神补脑液,一般就完全可以调理好的。不过服用的时候一定要注意,一定要按疗程服用。最好是选择有经验的中医辨证后进行治疗。一般来说可以安神补脑液,搭配其他的药物共同来治疗神经衰弱。

二、神经衰弱不能只靠药物调理
  造成神经衰弱的原因是较多的,不能单一的从药物上调理的,还是需要从生活工作方面上进行调理缓解。不要长时间的过度用脑,身体上也不要过度劳累,合理的安排自己的生活时间。养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不要熬夜,提高身体条件。平时注意休息,饮食清淡富有营养,戒烟酒,避免焦虑急躁等不良情绪刺激。一旦出现神经衰弱的症状,一定要积极治疗,以免迁延不愈日益严重。

三、神经衰弱的原因
  引发神经衰弱的原因主要是内因和外因,内因主要指自身个性上缺陷,甲肾上腺素和五羟色胺神经介质水平低下、低落等,外因主要指一些特殊状态,如自然灾害压力如地震、本身升学工作压力、家庭变故等,也就是说生理和心理的共同作用,而引发神经衰弱。患者主要表现为抑郁、焦虑,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等等。

睡觉手麻是怎么回事

有很多人会在一夜醒来后经常手麻,这是很多种原因造成的,也有可能是睡觉时压迫到了血管神经导致的手麻木,一些疾病也会引起手麻。到底睡觉手麻到底是怎么回事呢?下面我们一起来了解一下吧!

1、心、肾疾病
  有些人早上起床后会感觉手麻,要警惕疾病来袭,这可能跟心、肾疾病有关,该类病会引起的手指发胀,并且还伴有脸肿或者腿肿。起床后手指麻胀是其早期表现之一,如果同时伴关节肿痛,就更有这种可能。如果伴有脸皮或者手指皮肤发硬,则可能是硬皮病。

2、腕管综合征
  一般情况下,如果长期手麻有可能跟腕管综合征有关。腕管综合征又称之为腕管狭窄症,是指腕部外伤、脱位、扭伤、骨折或伏特加腕部劳损等原因引起的。夜间加剧,寐而痛醒,温度高时疼痛加重,活动或甩手后可减轻;患者挠侧三个半手指麻木或刺痛,管内肌健肿胀、腕横韧带增厚、瘀血机化使组织变性、腕骨退变增生以及管腔内周径缩小等,从而导致压迫正中神经。特别是在寒冷季节患者睡觉手麻更为严重。

3、神经根型颈椎病
  睡觉手麻考虑是有颈椎病压迫神经引起的,一般除手指麻木和疼痛以外,患者还会伴有头部、上肢、颈项、颈肩和肩背有疼痛感,如果桡侧或者尺侧,就会出现五个手指一起麻胀,还额可能会伴有握力降低的现象。通常两者常相伴随,患者睡觉麻木往往和疼痛部位相同,但是,麻木多出现在手指和前臂;疼痛多为酸痛、钝痛、灼痛或者隐隐作痛等。患者出现这样的症状,一定要及时的去医生进行检查,针对性地进行治疗。

神经衰弱怎么调理

有的人饱受神经衰弱的折磨,晚上睡不着或者睡眠质量差,记忆力下降,总有头痛、头晕等症状,严重影响到正常的生活和工作,那么,神经衰弱怎么调理呢?

一、海参粥
  做法:先把适量的海参浸透,洗干净后切片加水炖煮,煮烂后再加上粳米煮成稀粥就可以。
  功效:常吃海参粥可以起到补肾、养精、补血的作用,有肾虚、神经衰弱等症状的人平时都可以经常的食用。
  二、百合
  做法:先把百合用清水浸泡半天,然后和大米一起煮粥,粥煮熟后加入适量的冰糖搅拌均匀就可以食用了。如果失眠症状比较严重,还可以配合着朱砂冲服,效果会更好。
  功效:因为百合有很好的滋阴安神作用,所以神经衰弱患者可以经常喝一些百合粥,就能起到很好的调理作用。
  三、柏子仁
  做法:把10到15克的柏子仁和50到100克的粳米煮成稀粥,最后加入蜂蜜调味即可。
  功效:这道药膳能起到很好的养心安神,润肠通便的作用,所以有神经衰弱、慢性便秘症状的人平时都可以常吃这道药膳。
  四、糯米山药莲子
  做法:把90克鲜淮山药切片,加上适量的粳米和莲子一起煮粥,最后再加入少量的糖渍桂花搅拌均匀就可以食用。
  功效:这道药膳能起到补中益气,养心安神的作用,对于神经衰弱患者的疗效很好。
  五、桂圆枸杞
  做法:用桂圆肉,枸杞子,红枣,粳米,酸枣仁一起加水煮粥,可以在每天早晨空腹和晚上睡觉前各服用一次。
  功效:这道药膳对于因为神经衰弱引起的头晕、耳鸣、失眠等症状都有很好的疗效。
  神经衰弱的人除了可以试一试上述五种中药调理方法之外,平时还要注意给自己适度减压,保持愉快的心情,对于缓解病情也是有帮助的。

神经衰弱综合征患者的饮食调养

我们大脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此,神经衰弱患者在饮食方面应特别注意,那么,神经衰弱综合征患者该如何进行饮食调养呢?

1、富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质,其含量比身体其他器官都丰富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使脑细胞膜变柔软,因而有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对神经衰弱有较好的疗效。

2、富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成,就其脑功能来说,蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。

3、富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖,才能通过血脑屏障,被脑细胞所利用,是脑细胞唯一的能量来源。

4、富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等。因维生素B族和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶,具有催化作用,可加强脑细胞的功能,促进糖和蛋白质的代谢过程,因而促进了脑细胞的兴奋和抑制。维生素E是一种强力的防氧化剂,它能保护构成脑细胞的重要成分——卵磷脂不受氧化失效。但应注意的是,维生素E不能和含铁质的食物如芹菜、紫菜、菠菜、肝及贝类等同食,否则会失效。

5、富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。有人说,维生素C是大脑的润滑油,因为它是脑进行新陈代谢的必需物质。

6、富含微量元素的食物:如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。美国学者哥斯德曾指出,学习成绩优良的学生,在他们头发中锌和铜的含量都较高,而碘、铅和镐的含量却较低。