其实正常的精液是乳白色的，但在生活中有些人就出现了异常现象，这其实就是精液病症表现，男性肌体正常情况，在精液刚射出时，精液颜色是乳白色的，也可能是别的颜色，但是不深，如果出现炎症的话，颜色就会出现变化了，那么精液发黄正常吗？
1、正常精液什么样
精液是精子、精浆合成的。精子占很小的一点，绝大部分是精浆。精浆是前列腺、精囊、尿道旁腺等腺体分泌出的，成分基本是水、脂肪、蛋白质、酶类等。在正常之下。男子精液是半透明状的，有着乳白色特点，在男性禁欲时间很长的时候，就可能出现理化改变，精液就会出现深色，可能发黄，但是此是正常的，但是持续时间较长的话，就不能这么说了，可能是肌体在报警，那么就要到医院泌尿科检查了。
2、精液颜色深黄就是病症
有些情况下，男性精液出现了红色或深黄色，就说明精液中可能出现了红细胞，也可以称为血精。其基本是附睾、精囊、前列腺及尿道炎造成的。此类炎症就可以引发肌体排出血精，进而出现了淡红色或者深黄色。
3、发黄可能和别的颜色交替出现
在有些情况之下。肌体出现异常精液基本涉及：乳白色、黄色、红色等，最常见的异常精液就是红色及黄色。这些都表明在男性阴茎中出现了炎症，前列腺、精囊出现化脓的话。就可能出现黄色，而黄色自大主因就是前列腺炎。但是有些情况下，男性排精间隔时间较长的话，精液颜色也可能较黄。
因此说，在男性出现精液颜色异常的时候，就要及时就医，进行有针对性治疗，而不能胡乱猜忌，否则的话就可能延误病情。
畸形精子就是精子的头部或者是身体部位或者是尾巴有异常，畸形精子多了可以导致人体患上畸形精子症，一般如果超过百分之五十以上的畸形精子就是畸形精子症。一般畸形精子是因为泌尿系统的感染，营养的缺乏，抽烟喝酒等。需要注意自己的饮食结构，多吃有营养的食物等。
怀孕真是一件很难的事情，需要男女双方都有健康的身体，男性的精子健康是保证女性正常受孕的很重要的因素，健康的精子进入女性体内，和健康的卵子结合，才能形成受精卵，受精卵慢慢发育才能孕育出正常的婴儿，但是有的男性对自己不是很会保养导致精子畸形，那么什么是畸形精子呢？下面介绍下。
1、畸形精子
畸形精子就是精子的头部或者是身体部位或者是尾巴有异常，头部畸形一般是头部比正常的巨大，或者是双头。身体部畸形一般就是身体比正常的粗大，不完整等。尾巴畸形一般是出现卷尾，或者缺尾的症状。
2、畸形精子症
畸形精子症就是畸形的精子在精液里占据了精液的百分之五十以上，未成熟的精子、衰老的精子或者是畸形的精子，都是会影响受精的正常性的，男子的剩余能力会与畸形精子的数量成反比。
3、疾病原因
疾病的原因有可能是因为泌尿系统的感染，这是导致精子畸形的重要原因，当发生感染的时候，精液中的营养会被消耗，所以营养就会减少，这时候就会出现畸形的状况。内分泌的失调，内分泌失调导致营养的不良，微量元素无法正常的供应，导致畸形。吸烟太多，也会导致精子畸形。喝酒，也是重要的影响因素。还有一些其他的因素。
4、疾病预防
为了预防精子畸形，平时应该调节自己的饮食结构，补充肾精，多摄入高蛋白的食物，还要吃有营养的食物，还应该多样性的食用食物，这样有利于精子的完整，生活方面要穿宽松的内裤，保持好的生活习惯。
精子质量差是需要慢慢恢复的，建议平时适当的运动，不要剧烈的运动，也不建议高温蒸浴，容易影响到精子形成，建议戒烟戒酒，少用化妆品，放松心态、多吃绿色的蔬菜等，对精子改善都是有帮助的。还需要去医院检查一下，查看身体是否有疾病。
精子的质量直接关系的胎胚的质量，也就是关系到宝宝的质量，有一些宝宝发育不良就是由于精子质量不高造成的，所以在备孕的时候男性和女性都需要注意，以免造成不好的后果。那么，精子质量差能恢复吗？下面大家一起来了解一下。
多吃些富含性激素的食物，羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能增加精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。
多摄入优质蛋白质食物，蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、狗肾、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。
多吃含精氨酸的食物，淮山药、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有十足的优质蛋白质，而且包括氨酸，含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等，精氨酸是精子形成的必要成分，从食物里面吸收精氨酸能够帮助精子的生成。
各种矿物质和微量元素都是提高精子质量所必须需，所以精子稀少的男子要多吃鱼虾、海参、紫菜、海带及骨头汤、禽蛋、木耳、山药、核桃、蜂蜜、桂圆、洋葱、大蒜、冬瓜、蚕豆、黄花莱、葡萄、红糖等富含上述元素的食物。
摄入适量脂肪是提高精子质量所必须的。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，尽量少吃猪肉，可多吃一些鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
精子畸形是精子不健康的一种病症。当精子畸形增加的时候，就更加要引起重视了，而且导致精子畸形增加的原因也是比较多的。当男性朋友由于自己工作的关系，长期处于高温的环境下，当男性朋友有抽烟、酗酒的坏习惯，或者患有泌尿系统疾病的时候，就容易导致精子畸形增加。
当精子畸形增加的时候，就容易导致男性朋友出现不育的情况，就算让女性朋友怀孕了，也容易出现流产的情况。所以当男性朋友们精子畸形增加的时候，就要及时找到原因来进行调理和治疗。下面就让我们一起来具体了解一下，精子畸形增加的原因。
1、高温环境：如果男性朋友长期的处于一种高温的环境下时，就容易导致精子畸形增加。比如男性朋友从事的是厨师、炼钢人员、后纺车间的工作等，就会由于自己长期的处于一种高温的环境里面，导致他们产生精子的睾丸遭受到一定程度的损伤，这样就容易出现精子畸形增加的情况。这时候男性朋友们就需要尽量的比较高温环境，如果实在没有办法，可以及时的给睾丸部位降温来进行改善。
2、烟酒刺激：如果男性朋友有抽烟、酗酒的坏习惯的时候，也容易导致精子畸形增加。因为香烟里面含有尼古丁成分，对人体是非常不好的。而且有研究表明，吸烟的男性患者精子发生畸形的几率是比较的高。如果每天抽烟越多，抽烟年龄越久，这样精子畸形增加的也就越大。酗酒导致精子畸形增加是由于酗酒容易导致酒精中毒，这样就容易导致男性朋友的精子受到损伤，就容易出现精子畸形增加的情况。
3、泌尿系统疾病：如果男性朋友患有一些泌尿系统疾病的时候，也容易导致精子畸形增加。如果男性朋友患有附睾炎、膀胱炎、前列腺炎、尿道炎等疾病的时候，就会有精子畸形增加的情况。这是由于这些炎症的刺激，导致患者精液里面的营养成分变少了导致的。由于泌尿系统疾病导致的精子畸形增加，在严重的时候还会引起精子死亡，所以男性朋友一定要及时的进行治疗。
男性的精子质量不达标的时候，会使女性在受孕过程中出现问题，因此需要男性尽早提高精子质量。男性可以通过改善自己平时的饮食习惯，替身自己的体质。平时多做体育锻炼，将不良的习惯统统改掉。多泡温水澡，对精子的产生都有很大帮助。
众所周知，男性精子质量的优劣是孕育最基本的条件，如果男性的精子质量不达标，不管是数量少还是活力差，都会对孕育造成很大的困难。男性想要提高自己的精子质量，需要做一些功夫，并且还需要长久坚持下来才行，才会使精子变的强壮。所以来看看，怎么提高精子质量？
1、改善营养状况，提高身体素质，只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。
2、加强体育锻炼，增强体质。晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环。
3、不嗜烟酒，吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。
4、注意纠正日常生活中的不良习惯，如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力，其结果必然引起不育。不熬夜，有些人经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。
正常情况下，如果定期排精的男性，精液应当是乳白色的；如果比较长的时间没有排精，精液的颜色会呈淡黄色；如果精液的颜色发红，可能精液内有血；如果精液的颜色很黄，很稠，则可能是有脓细胞了。面对这种问题的时候，男性要格外注意。
精子畸形率高的患者可以服用头孢菌素片、红霉素和强力霉素一类药物进行治疗，同时可服用性激素制剂来调理内分泌，必要时则需要及时做精索静脉介入栓塞术等外科手术治疗，还可以通过人工授精的方式来帮助受孕。另外，患者需要注意改善饮食，并清除不利因素。
男性只有拥有质量良好的精子，才能正常生育。而目前在临床方面男性不育的情况非常多，其中主要的诱发原因之一就是精子畸形率高，患者可能是患有畸形精子症。这时如果想要优生优育，就要及时治疗。那么精子畸形率高怎么办才能改善呢？
一、精子畸形率高怎么治疗
1.药物治疗
如果经过检查发现畸形精子症是由于感染因素所致，患者就需要及时服用抗生素类药物进行抗炎治疗，具体可服用头孢菌素片、红霉素一类药物。而如果是内分泌异常所致，就要酌情服用糖皮质激素以及性激素制剂来治疗，同时需加服强力霉素。
2.手术治疗
导致男性精子畸形率高的主要疾病是精索静脉曲张，此时患者就需要及时做手术，一般可以选择做精索内静脉高位结扎手术以及精索静脉介入栓塞术，也可以借助于腹腔镜做手术。
3.人工授精
如果通过药物和手术无法治愈疾病，而又有生育方面的需求，就可以采用人工授精的方式来达到目的。目前在临床方面主要是采用裴尔科密度梯度离心法，从而分离出形态正常的精子，一般需要达到90％以上，之后再通过人工授精技术生育。
二、精子畸形率高怎么调理
1.饮食调理
建议畸形精子症患者要加强饮食方面的调理，可以适当多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳以及黑米等黑色食物。同时也要多吃富含锌元素的食物，这样可以在一定程度上改善精液质量。
2.清除不利因素
部分患者在受到不良因素刺激时，精子畸形率会增高，比如抽烟饮酒、长期处于高温环境当中或不当使用药物。这时就一定要注意清除周围不良因素。