阿胶中含有丰富的氨基酸和微量元素，具有很好的补血作用。而缺铁性贫血在生活中也是很常见的疾病，对于这种疾病适当食用阿胶还是有一定补血功效，因此患有这种疾病吃阿胶还是管用的。除了阿胶患有这种疾病的还可以吃红枣、龙眼肉等食物。
贫血是一种常见的疾病，对于这种疾病一般好发于女性身上，对于这种疾病主要的发病原因就是身体缺血了。在生活中很多人都知道阿胶是一种具有补血作用的营养品，但是很多人不知道阿胶对与缺铁性贫血是否也可以起到有补血的作用。那么缺铁性贫血吃阿胶管用吗？
缺铁性贫血是一种比较常见的贫血性疾病，对于这种疾病主要是身体铁物质元素缺乏，而导致的贫血现象，而阿胶是生活中常见补血佳品，患有这种疾病的是可以吃阿胶。而且阿胶对缺铁性贫血患者还是比较管用的。
对于缺铁性贫血患者，推荐富含铁的饮食，但阿胶不是富含铁的食物。阿胶含有大量的胶原蛋白，铁含量相对较少。对于缺铁性贫血患者，富含铁的饮食包括动物肝脏、瘦肉和血液制品。如果缺铁性贫血程度较轻，可以服用铁质补剂，但如果贫血程度较重，则需要口服或静脉注射铁质补剂。
很多人应该都知道阿胶是有一定的补血作用，但这并不意味着人们都可以吃阿胶，所以对于缺铁性贫血患者可以吃阿胶这个问题，缺铁性贫血患者一定要有多加了解。阿胶富含多种氨基酸和微量元素，对缺铁性贫血和出血性贫血有良好的治疗效果，因此患有这种疾病吃阿胶还是管一些用处的。
阿胶中含有的营养元素，能帮助人体增加红细胞和血红蛋白的含量，对缺铁性贫血和出血性贫血有良好的治疗效果。因此，当发现自己患有缺铁性贫血时，是可以适当食用一些阿胶，这样可以达到补血的作用，对身体的恢复有一定帮助。患有这种疾病除了可以食用阿胶，对于其他补血食物，如红枣、龙眼肉熬汤等也有较好的补血作用。
在女性朋友以及婴幼儿当中，很容易就会出现缺铁性贫血的情况。出现缺铁性贫血的时候，需要及时进行治疗，否则很可能错过治疗缺铁性贫血的最佳时机，就会导致严重贫血。通过食疗的方式就可以缓解缺铁性贫血。而缺铁性贫血如何食疗？
一、缺铁性贫血如何食疗
1、高蛋白的食物
身体当中的血红蛋白一般都是由蛋白质来进行合成的，因此在我们日常的饮食当中，需要进行蛋白质的补充，每天服用一点蛋白质，才能够促进身体当中血红蛋白的形成。常见的蛋白质食物有肉类，鱼虾等动物蛋白，还有一些植物蛋白，例如大豆，黄豆等。
2、含铁的食物
出现缺铁性贫血，最重要的还是给身体补充充分的铁元素。想要补充充分的铁元素，则可以食用一些动物的内脏，例如肝脏，肾脏等，而且蛋黄等动物性的食品当中都富含铁元素。在进行炒菜的时候，也可以用铁锅通过铁锅炒菜，也能够让菜肴富含铁元素。
3、富含维生素的食物
铁元素在进入到身体当中是需要被身体吸收和利用的，因此，服用含有维生素的食物才能够让铁元素更好的吸收和利用。例如，在香蕉，葡萄，核桃等食物当中都富含维生素B，而且维生素B能够治疗贫血。
二、贫血应该忌口的食物
在出现缺铁性贫血以后，就不能喝咖啡以及茶，因为在咖啡以及茶当中都含有抑制对铁元素吸收的物质。因此，在日常的生活当中，需要少喝这两种饮料，假如想喝饮料，可以喝一些果汁类的饮料，同时也能够补充身体当中的维生素。
缺铁性贫血一般是因为身体当中缺少铁元素而造成的疾病。一般很少人会发现疾病的存在。但是在女性朋友当中，很多人会因为出现缺铁性贫血而导致其他并发症的发生。那么出现缺铁性贫血吃什么水果才能够更好地补充营养？
一、缺铁性贫血吃什么水果
1、葡萄
酸甜可口的葡萄受到很多人的喜爱，而在葡萄当中也含有丰富的钙元素以及铁元素，并且其中有各种各样的维生素以及氨基酸。假如身体当中出现了缺铁性贫血的情况，不妨多食用葡萄来补充身体当中的营养，并且还能够让皮肤更好，美容养颜。
2、甘蔗
虽然甘蔗作为水果来说，的确会有一些难以食用，但其实在甘蔗当中含有十分多的微量元素，并且能够帮助身体补充铁元素、锌元素等微量元素。另外在甘蔗当中一公斤的甘蔗含有高达九毫克的铁元素，能够帮助身体补充铁元素并且这个铁元素的含量，在水果当中是最高的。
3、龙眼肉
不管是新鲜的龙眼还是晒干后的龙眼肉，对于身体来说都有十分不错的补铁作用。特别对于孕妇以及产妇来说，不仅仅能够补充铁元素，更加能够补血。让身体更加健康。
二、缺铁性贫血吃什么好
在很多的女性当中，都容易出现缺铁性贫血的情况。因此女性缺铁的时候可以多食用猪肝、牛肉等食物。在猪肝当中含有丰富的铁元素，并且其中的蛋白质也是十分丰富的。但是女性在吃猪肝的时候需要适量食用，因为在猪肝当中有大量的胆固醇。而牛肉也是具有很高的营养价值。但是对于宝宝来说，要补充铁元素，就要把牛肉炖烂了才可以食用。而女性则可以多吃牛肉补充铁元素。
日常生活中，不少人都出现过不同程度的贫血症状，比如头晕、乏力、面色苍白等。而引起贫血的原因有很多，比如红细胞减少症，或者是体内缺乏基本的营养素，例如缺铁或者维生素b12，那么出现缺铁性贫血应该怎么办呢？
一、治疗缺铁性贫血的药物
1.口服药物
比较常见的具有补铁作用的口服药，就是硫酸亚铁或者富马酸铁。需要注意的是，该类型药物，需要在吃饭的时候服用，这样效果才会更好。如果刚开始服药的时候，会有比较明显的胃肠类症状，那么就加大剂量，这种症状就会慢慢缓解。
2.注射铁剂
部分缺铁性患者单纯服药没有办法，是需要直接注射铁剂的。比如对口服药物不耐受患者；或者是失血过快，单纯靠药物无法控制的患者；其次胃肠道无法正常吸收铁剂的患者，例如刚做完胃肠手术者。这些情况的患者，建议直接注射铁剂，才能更快的控制病情，以达到补铁的目的。
二、缺铁性贫血的食疗方
1.脾胃虚弱型患者
（1）症状表现
一般脾胃虚弱型缺铁贫血患者，通常会表现为面色苍白，同时总感觉疲劳无力，观察舌苔会发现呈淡红色，且脉搏也比较微弱。
（2）食疗方法
猪血菠菜汤：将菠菜洗净后用开水烫，再切成一小段。同时将洗净后的猪血切成小块，放到锅内和菠菜一起加水煮开，适当放点盐。每两天可以喝一次，连续喝三次以上，会缓解缺铁贫血的症状。该汤有养血补铁的功效，这是因为猪血含铁量高，其次菠菜也能养血止血，很适合贫血患者食用。
2.气血两虚型患者
（1）症状表现
气血两虚型患者一般都容易出血倦乏无力的情况，严重的还有心悸的表现。同时这类患者平时比较寡言，舌苔白，脉搏也濡细。
（2）食疗方法
阿胶红枣木耳粥：将15g阿胶剁碎后备用，再将10g黑木耳泡发后洗干净，接着去10颗红枣核。最后将木耳、糯米、红枣一起加水煮成粥，熟了之后，加入阿胶充分搅拌即可。每天早晚各喝一次，补铁效果很好。
女人怀孕到中晚期的时候，体内是可以检测到铁蛋白的，孕妇体内的铁蛋白含量是有一个标准范围的，如果说超出了这个范围的最大值，那么就是孕妇铁蛋白偏高。女性在孕期身体是比较脆弱的，而且肚子里还有胎儿，所以说大家也比较关注孕妇铁蛋白高的危害。
一、缺铁性贫血
孕妇之所以会在孕中晚期检测铁蛋白含量，主要就是为了确定是否存在缺铁性贫血。而孕妇铁蛋白含量高常见的一个危害就是缺铁性贫血，不过是这个情况，需要及时的进行有效治疗，否则的话会对胎儿的生长发育造成影响，也会危害到孕妇自身的健康。
二、急性粒细胞白血病
女性在孕期检测铁蛋白高，有可能是急性粒细胞白血病，也就是说铁蛋白高的情况可能是急性粒细胞白血病导致，如果是这种疾病，那么还会有一些常见的临床表现，比如说贫血，继发感染，出血，肝脾淋巴结肿大等。孕妇如果有上述的这些情况，应该要引起足够的重视，及时的采取有效的治疗措施。
三、淋巴瘤
孕妇铁蛋白高也有可能会是淋巴瘤的一种表现，恶性淋巴瘤是常见的一种肿瘤，具有相当异质，它可以侵犯到全身上下任何组织和器官。患上了淋巴瘤之后，体内的铁蛋白含量会相当高，同时还会有发热，身体消瘦，全身瘙痒等症状。
四、胰腺瘤
孕妇铁蛋白高也有可能是胰腺瘤，胰腺瘤容易出现在胰腺尾部和体部，而且大部分情况下都是单发，只有个别的患者才会有多发的情况，它最直接的表现就是体内的铁蛋白含量会明显增加。如果说孕妇患上了，那么胰腺瘤，那么在空腹的时候很容易出现胰岛素休克症状。
当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽（ID），继之红细胞内铁缺乏（IDE），最终引起缺铁性贫血（IDA）。IDA是铁缺乏症（包括ID，IDE和IDA）的最终阶段，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。下面介绍一下缺铁性贫血，应关注哪些化验指标。
李小姐经常头晕，有时注意力很难集中，她并未在意。在常规查体时，医生说她患有贫血，她很不放心，将化验单拿给我看，其中有关红细胞检验的数据如下：
HGB 68 g/L； RBC 3.60×1012/L； HCT 0.23 L/L； MCV 67 fl ； MCH 20 pg ； MCHC 280 g/L；RDW 0.176。
这张明显异常的化验单告诉我们，李小姐至少患有贫血症。她长期的头晕、心悸可能就与贫血有关。引起贫血的疾病可以非常隐匿，但可以是很严重的。如果关注不够，引起疾病进一步发展，其后果可能会相当严重。
从李小姐的化验单看，她的贫血为小细胞低色素贫血。经过进一步检查，她患有缺铁性贫血。原来，李小姐有黑便1年多了，胃镜检查发现她患有十二指肠溃疡。病因清楚了，经过治疗，李小姐很快痊愈。
铁是人体组成中的一种重要微量元素，也是构成人的红细胞和血红蛋白的重要元素。缺铁性贫血是由于体内的贮存铁缺乏，或铁利用障碍引起的一种低色素性贫血。造成缺铁性贫血的病因很多，如婴幼儿喂养不当，儿童与青少年的偏食和鼻出血，月经期妇女的月经量过多，多次妊娠哺乳、某些病理因素如胃大部切除、慢性失血、慢性腹泻、萎缩性胃炎和钩虫感染等都可能发生缺铁性贫血。某些疾病伴发贫血，将会导致更加严重的后果，生活质量下降，病情加重，导致预后不良，甚至死亡。
在检验科日常常规检验工作中，实际上每天都可以发现新的贫血病例，这其中有不少就可能属于缺铁性贫血，此类患者中以儿童和女性患者为多。缺铁性贫血的实验检查是比较方便易行的，而且通过血常规检查就可以达到初筛的效果。
缺铁性贫血的一个特点是小细胞低色素性贫血，且有红细胞体积大小不等现象。因此进行血常规检查时首先要关注的是红细胞数量（RBC）、血红蛋白（HGB）、平均红细胞体积（MCV）、平均细胞血红蛋白量（MCH）、平均细胞血红蛋白浓度（MCHC）这几项指标。一般该病患者红细胞和血红蛋白会出现下降，但以血红蛋白下降更加显着；另一特点是小细胞性和红细胞体积大小不等，因此MCV会出现明显降低（常低于80fl，严重时可低于60fl），而RDW会有明显升高（>15%）；此外MCH常低于26pg，MCHC常小于300g/L。本文开始提到的李小姐的血常规结果就有上述的特点，因此非常怀疑她患有缺铁性贫血。如果进一步观察患者的血片，则可以见到红细胞体积呈大小不等，红细胞中心淡染区扩大等现象，而白细胞和分类以及血小板等结果正常。
李小姐还需要做更多的有关缺铁性贫血的相关实验检查。临床上用于确认缺铁性贫血的化验指标还有很多，但专家建议以下几个筛查指标对诊断缺铁性贫血非常重要：
①血清铁（SI）64.44μmol/L （360μg/dl）；
③转铁蛋白饱和度（TS）