月经是女性身体具有的一种具有周期规律的正常生理现象。月经的时间长短、周期常常是因人而异的，不同人的月经的量也会有一些不同。有的女性的月经可能仅仅只有一点血，甚至会有接近停经的可能，这种情况通常都是月经出现紊乱的一些现象。月经只有一点血的原因常常包括压力过大、饮食上不规律以及患有一些妇科病等。
日常生活中，有的女性朋友的月经有时候可能只有一点点的血，如果说血量过少的话，通常也是一种不正常的月经的表现。通常情况下，引起月经紊乱的因素都比较的多，而且原因也比较的复杂。那么，为什么月经只有一点血呢？
1、压力过大导致的
因为当代女性在社会的各个方面都有着比较重要的分量，所以说女性在工作以及其他的方面的压力也就会越来越大。所以说，压力过大的话，就容易会造成心理上的一些比较消极的情绪，这样也就会进一步的影响到女性的身体，就会造成一些身体的某些系统的紊乱。在一定程度上就可能会出现月经紊乱，月经仅仅只有一个血的现象。
2、饮食上不规律导致的
有的女性因为减肥或者是其他的原因，会出现一些饮食上的不规律，饮食上的不规律往往有可能会造成女性身体中的某些营养的缺失，所以可能就会出现月经的紊乱，也就有可能出现月经只有一点点血的现象。所以说，一般情况下，饮食上应该注意均衡以及营养，让身体保持一种健康的状态。
3、患有一些妇科病
有的时候，月经只有一点点血情况还有可能是因为女性患有一些妇科类疾病造成的，比如说盆腔炎一类的。这些妇科类疾病有可能会造成女性身体的生殖系统出现一些问题，可能就会进一步造成月经的不正常。也就是说，可能会出现月经仅仅只有一点点的情况。如果是这类原因造成的，建议应该及时的进行就医，然后进行相关的检查以及治疗，尽早的解决掉出现的问题。
女性出现月经不调是很常见的情况，月经不调如果长期不调理，会严重影响身体的健康，所以女性要重视起来，那么引起女性月经不调的原因是什么呢？接下来我们就来具体了解了解。
原因一、压力
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
缓解方法
1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、玉米、西红柿等。
原因二、着凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
缓解方法
1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
2、不妨在食谱中添加豆类、南瓜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
原因三、电磁波
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖器能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
缓解方法
1、日常操作电脑时，要做好防护。
2、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。
3、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
4、多吃胡萝卜、豆芽、西红柿等富含维生素a、c和蛋白质的食物，经常喝绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
以上就是有关引起月经不调原因的内容介绍，其实只有一至两次出现月经不调的情况，各位女性不必大担心，只要做好日常调理工作，饮食均衡，补充营养，适当的体育运动，月经不调情况就会有所改善，不过如果连续几次出现月经不调的情况，就要及时到医院检查并进行治疗才可以。
很多的女性朋友因为做了腹腔镜术，在术后经常有患者反映说是术后第一次来例假特别疼，那么腹腔镜术后第一次来例假特别疼正常吗？
腹腔镜术后第一次来例假特别疼正常吗
腹腔镜术后第一次来例假特别疼的情况考虑建议排除和腹腔镜术后粘连有关。如果有轻度黏连的话经期可能也会出现腹痛的现象。
腹腔镜术后护理，腹腔镜的微创手术因为创伤小，病人腹部没有长长的手术瘢痕，符合现代女性美观的要求，又由于是微创性手术，疼痛大大减轻，而且由于没有开腹，对身体的生理干扰小，术后恢复快，病人术后当天就能自己起床活动，术后24～72小时即可出院，符合现代都市快节奏、高效率的生活要求而受到了广大妇科疾病患者的热烈追捧。
腔镜术后患者护理
一、 伤口护理：
因腹腔镜的患者，住院天数极短，所以患者返家后，每天一定要注意伤口有无红、肿、热、痛的现象，以防感染发炎的发生，不过由于腹腔镜手术伤口小，术后伤口的发炎相当少见。
二、生活起居：
维持舒适的生活，并做微量的运动，有助于身体的康复，施行腹腔镜输卵管手术及腹腔镜卵巢手术的患者，在手术后二周应可恢复往日的正常的作息。
三、营养摄取：
腹腔镜手术清醒后，可以恢复进食，先喝些温开水，没有不适应的现象，就可以进流质的食物，隔天就可恢复正常的饮食，由于伤口的愈合需要蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物。
四、性生活：
一般腹腔镜手术者，在两周后即可恢复正常的性生活，而一般不孕症患者，进行输卵管检查及整型手术者，有时为配合排卵的时间，则一周后也可进行同房，不过行房时不宜太过激烈才行。
手术后的患者在饮食上注意不要吃辛辣食物，不要吃油腻食物，不要喝酒。患者要多吃高蛋白、高维生素饮食，以增强机体免疫。患者还要保持健康身体，愉悦的心情，有利于病情的恢复。
我们通常的献血，人体只是失去200毫升血液，这对人体来讲是无足轻重、无损健康的，因为人体有足够的代偿能力，那么献血后不来例假怎么办?
对献血的盲目恐惧，才是导致继发性闭经的真正原因所在，何为“继发性闭经”?
月经是陪伴女性半生的伴侣，起始于少女期，终止于更年期后。女性有过月经初潮之后又发生了停经六个月以上，叫继发性闭经。若年满18周岁尚未出现月经初潮，称原发性闭经。
为什么会发生继发性闭经?要说明这个问题，得先谈谈月经周期。
正常月经周期的建立，有赖于丘脑下部——脑垂体——卵巢轴的神经内分泌调节，以及靶器官子宫对性激素的周期性反应。
因此，其中任何一个环节发生故障，都可能发生闭经。一般有五大类原因，即子宫性闭经、卵巢性闭经、丘脑下部性闭经及其他原因(如精神因素、环境因素等)和内分泌功能异常引起的闭经。
1、子宫性闭经：即子宫发育不良所致的闭经。常表现为年满18岁月经仍未来潮或初潮晚，经量少，渐至闭经。妇科检查，子宫小或为幼稚子宫;
2、卵巢性闭经：卵巢功能失调所致的闭经。多伴见阴道干涩，性交困难或不孕;卵巢早衰所致的闭经表现为40岁以前即闭经，伴面部潮热，烘热汗出，烦燥等更年期症状;多囊卵巢综合征之闭经可见肥胖，多毛，不孕。
3、垂体性闭经：垂体肿瘤所致的闭经可伴有头痛，视物不清，或泌乳;垂体前时坏死之闭经，发生于产后大出血，表现为性欲减退，生殖器萎缩，乏力怕冷，毛发脱落。
4、下丘脑性闭经：多发生于精神创伤，精神过度紧张，或严重营养不良及口服避孕药后，闭经为突然发生的。
宫腔镜是用于子宫腔内检查和治疗的内窥镜。在宫腔镜下可行输卵管插管作通畅性检查，如发现输卵管通而不畅或阻塞，可同时作疏通治疗，效果良好;另外，宫腔镜可以直接清楚地观察宫腔内情况，了解有无导致子宫性不孕的宫腔内因素，并可同时对异常情况作必要的手术治疗。那么宫腔镜检查影响例假吗?
目前，宫腔镜已成为女性子宫性不孕症检查和治疗的常用手段。激素内分泌水平是正常的，多会在宫腔镜手术后一个月左右月经来潮，有些人可稍推迟。推迟3-5天左右，如果推迟时间较长，建议到医院做相关检查。
做宫腔镜检查后，短时间内不可吃麻椒、辣椒、生蒜、生葱、白酒等刺激性食物及饮料;禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，同时也不可吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
那么宫腔镜检查影响例假吗?腹腔镜术后一个月左右可能会来月经的。切记不要吃辛辣刺激的食物，注意放松心情为好，术后注意个人卫生。以后来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动。
来月经全身酸痛无力的原因这是一种月经综合症，月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，很多的朋友来例假会全身疼，那这是为什么呢？
来月经全身酸痛无力的原因
来月经时会有全身酸痛，乏力的症状，那这时要考虑是否有气血亏虚方面的原因有关。女性经期正常周期是30天左右，女人月经不调就会让经期变得不规律。月经不调的症状还有女人经期的经血会变多，而且经血的颜色会变深，甚至有的女人经血会变成块状，还会出现全身疼的情况，所以月经不调对女人的健康存在着很大的影响。
月经不调给女性朋友们带去了诸多危害，有些女性在刚刚发现自己患有月经不调的时候并没有引起重视，而且她们也不知道月经不调很有可能是由于一些妇科疾病引起的。因此，她们月经不调的根本病因越拖越严重以致导致一些让她们后悔的后果。
月经期间全身酸痛怎么办
每天服用维生素E、维生素B6，钙质，适当的体育运动，在经前半个月要限制盐、蛋白质的摄入，矫正水及盐的失调。限制刺激性食物。
不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重月经期间的各种不适。
多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
在两餐之间吃一些核桃、腰果等富含维生素B群的食物。
摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物来补血。
即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
月经是对女性比较重要的，它是反映身体情况的晴雨表，如果发现自己月经来的时间推迟了，或者是血量增大或者是减小，都反映了我们的身体出现了一些问题。一旦严重的话就要及时去医院进行检查。