一旦在出现肠胃炎之后，确实也会让患者饱受一定折磨，其实要想达到有效治疗的作用，首先就应该保持愉快的心情，也同样需要在生活中戒烟戒酒，不应该胡乱的服用药物，除此之外也应该积极的治疗口腔疾病，需要注重于日常的饮食，这些都是非常重要的。
肠胃炎在生活中出现的几率还是非常高的，生活中不少的朋友都会饱受这种疾病的困扰，一旦在出现之后确实会引起很多的症状，甚至还会出现腹胀以及腹泻等众多的现象，而且还会伴有食欲不振，也需要尽快的改善。那么，肠胃炎的治疗方法有哪些呢？
一、保持愉快精神
患有肠胃炎的人群，要注意自己的情绪，保持精神愉快也可以达到缓解病情的效果，因为精神抑郁或过度紧张和疲劳，很容易就会造成幽门括约肌功能紊乱，一旦胆汁反流之后，就会导致胃炎的情况更严重。
二、戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对于胃黏膜也会产生一定的刺激，而如果过量的抽烟，会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒，都可能会导致患者的胃黏膜处于充血或者是水肿的状态，也会增加肠胃炎的发生几率。
三、不要胡乱使用药物
肠胃炎患者在平时要避免用对胃黏膜有损伤的药物，如果长时间的滥用这一类的药物，会使胃黏膜受到损伤，最终也会导致胃溃疡的出现。
四、治疗口腔疾病
患有肠胃炎的患者在平时千万不要将鼻涕等细菌分泌物直接吞入到胃内，因为这样的话会导致慢性胃炎，因此如果存在口腔疾病积极接受治疗，也同样是治疗肠胃炎的主要方式。
五、注意日常饮食
过酸、过辣等刺激性食物，又或者是生冷油腻的食物，都应该有效的避免。饮食时要细嚼慢咽，使得食物能够和唾液充分的混合，有利于消化和减少胃部的刺激。另外在日常饮食中必须要按时定量、营养丰富，多选择维生素a，维生素c非常的重要除外，也应该禁止摄入刺激性的饮料。
肠胃炎这个病比较常见，多发生于细菌或病毒感染，部分的寄生虫、原虫等生物也会引起结肠粘膜的炎性病变。肠胃炎这个病多始于左半结肠，后蔓延至结肠近端。肠胃炎这个病起病缓慢，病情轻重不一，症状也比较典型。对于肠胃炎的患者来说，尽早认识病情及积极治疗是很有帮助的，那么，肠胃炎有什么症状？
一、肠胃炎症状
1、腹泻：腹泻是肠胃炎的典型症状，常急剧发展，腹泻严重时，一天可多次腹泻，严重时会有一定的脱水情况。
2、腹痛：肠胃炎的患者多伴有不同程度腹痛情况，特别是左下腹疼痛明显，剧烈时会带有绞痛感。
3、食欲下降、乏力、呕吐：肠胃炎的患者表现在全身的症状有贫血、食欲不振、呕吐、恶心等症状。后期肠胃炎严重时，患者可能有脱水、电解质紊乱、神智不清等症状，这是需要及时治疗的，严重的话也会危及生命，造成死亡。
二、肠胃炎注意事项
1、明确病因：肠胃炎的患者要注意尽快去医院检查，明确一下自身肠胃炎的病因，可以做血常规、粪常规、胃镜等检查明确，判断导致肠胃炎的症状有感染因素，环境因素、免疫反应等等，明确病因后采取对症治疗。
2、饮食方面：肠胃炎的患者一定要注意少吃油腻、刺激、辛辣等食物，避免吃高纤维食物，特别是部分的坚果、玉米，避免诱发因素。如果是乳糖不耐受的患者一定要少吃乳制品。
3、补充营养物质：严重腹泻的患者一定要注意防脱水的情况，及时补充一些营养物质、电解质、水分，可以静脉补充水、钾盐等，这些都有助于纠正水、电解质酸碱平衡。
我们因为工作和生活的压力较大，经常叫外卖，或饥一顿饱一顿的。这样，是很容易让肠胃出现问题的。食物只有经过消化系统粉碎后，才可以给人输送所需要的营养。肠胃是消化系统的一个很重要的部位，假设肠胃出现问题，营养不能被人体所吸收，那身体是没有足够的营养的。因此，保护肠胃是非常重要的。调理肠胃，是一定要从饮食上入手的。那么，肠胃不好吃什么可以进行调理呢？
肠胃不好吃什么调理
1、南瓜
由于南瓜里有较丰富的果胶及碳水化合物，果胶不仅有解毒的作用，可以有效的吸附人体里所含的有害物质，还可以保护胃黏膜，不让胃黏膜受到粗糙食物的刺激，可以促进溃疡处的愈合。南瓜，是十分适宜胃不好、脾差的人吃的。
2、香蕉
香蕉里含有纤维素，食用后不会给肠胃刺激，还可以中和胃酸。此外，香蕉里还有保护、修护胃黏膜的特殊物质。有研究表明，香蕉中所含的一些化合物，是能够预防胃病的发生的。
3、苹果
苹果里所含的维生素、纤维果胶、鞣酸，是有利于止泻通便的。纤维果胶，能够对肠胃功能进行调节；煮熟的果胶，可以有效的清理肠道。
4、面条
面条消化好、软、烂，和米饭相比，更容易有胃酸出现。此外，面条在制作的过程里会放入一些小苏打，这也是可以中和胃酸的。
5、木瓜
木瓜里所含的木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，有助于消化，以减轻肠胃的工作量，从而起到缓解胃炎的功效。
6、馒头
烤馒头的表面有一层焦黄色的东西，这个焦黄色的东西最主要的成分就是糊精。糊精，是能够促进消化液分泌，帮助消化的。另外，糊精还可以中和胃酸，不让胃酸刺激胃黏膜。烤馒头，十分适合肠胃不好以及患慢性浅表性胃炎的人吃的。
7、小米
小米，在制作和加工的时候，是不需要进行精制的，那小米中所含的营养素以及营养素的含量，都是高出大米好多的。因而，具有健胃健脾、补肾气的疗效。小米，十分适合反胃呕吐、胃脾虚热的人来食用。
8、山药
山药，自古以来就被认为是健脾健胃的好食品。山药里所有的黏性蛋白酶，可以保护胃壁，不让胃黏膜受伤，可以预防胃炎、胃溃疡的发生。
9、芋头
芋头，既可以当作主食来食用，也可以当作蔬菜来吃，所以，具有助消化、通便润肠、养胃健脾的效果。
肠胃功能正常对于人体健康来说可以起到至关重要的作用，而如果出现肠胃吸收不好的症状，身体状况自然也就会变差，尤其是可能有便秘、贫血和营养不良的疾病发生，所以一定要及时进行有效的调理。那肠胃吸收不好怎么调理效果好呢？
一、服用促进肠胃动力的药物
患者在肠胃吸收能力变差时，可以在医生指导下服用能够促进肠胃蠕动和提高消化功能的药物进行治疗，具体可以选择服用黄金双歧因子糖、奥美拉唑肠溶胶囊以及莫沙必利片等西药，不过西药会对胃产生不良影响，因此要谨慎性服用。
二、服用中药调理
中药对肠胃及整个消化系统都会产生调理作用，建议可以用水煎服香附、半夏、茯苓、豆蔻以及厚朴等中草药组成的汤剂，健脾丸、保和丸或者香砂养胃丸等中成制剂，都可以改善肠胃消化吸收能力，促进消化系统的健康，并预防便秘、消化不良和多种肠胃疾病的发生。
三、食疗药膳方
食疗可以有效调理肠胃的消化吸收功能，建议经常制作山楂粥、党参粳米粥以及蜜饯橘皮水等食疗药膳方食用，且最好是坚持每天都吃，并注意在饮食当中多吃具有养胃健胃作用的食物，比如小米、红豆等粗粮，以及胡萝卜、香蕉和雪莲果一类的新鲜蔬果，且每天还可以饮用一杯蜂蜜水。
四、注意饮食禁忌
不当的饮食习惯会导致肠胃能力变弱，因此一定要注意饮食禁忌，尤其是要避免吃口味过于辛辣、生冷和油腻的刺激性食品，也不能饮用含有酒精的白酒和啤酒，最好不要喝咖啡、浓茶和碳酸饮料等容易刺激肠胃的饮品，并及时改掉暴饮暴食的习惯。
凡是生病期间，服用药品都会多少有副作用，只不过有些药品的副作用小一些，中药相对来说就比西药的副作用要小，而且服用药物的时候，有很多注意事项，有关这方面，患者在服药的时候要相信的观看说明书，会有所帮助的。那么参苓白术散对肠胃好吗？
1、参苓白术散这种药品，主要是针对治疗脾胃虚弱的人群，如果说感到疲倦乏累，或者是气短胸闷的话，以及没有胃口。如果存在这样的症状就可以适当的服用参苓白术散。参苓白术散是袋装的颗粒装，需要用温开水泡开服用，有关服用的剂量和次数要看说明书，然后进行服用。在服药期间，不能和滋补的药品同时服用，而且还有就是不宜喝茶和吃萝卜。切记不能和感冒药同时服用。这些都是需要注意的，否则就会影响到药品的疗效。对于特殊的群体，比如说心脏病患者，孕妇等等，要咨询医生以后才可以决定适不适合服用。
2、参苓白术散主要还有就是对肠胃的调节，它可以帮助改善人体的新城代谢，同时还能提高身体免疫力等等功效。所以说参苓白术散对肠胃是有好处的。但是对此药物服用的剂量不一样，对身体的肠胃调节就会有不同的作用，针对不同的病情，要在医生的医嘱下进行服用。如果说生病了，在服药期间，如果服用了三天，病情没有得到好的运转，那么就需要及时到医院进行医治，不要因为误食药品，而耽误了病情。
3、为了避免吃药输液，打针等等一些医疗手段，平时要注意提高自身的抵抗力，即便有时候生病了，比如说小感冒等等，也不要动不动就吃药，甚至是输液打针。这样就会形成依赖，导致今后一旦有个小毛病就得大动干戈的致病。这样不但对身体不好，而且还会形成依赖，身体的抵抗力会越来越差。所以说，在工作压力大，生活节奏紧张的状态中，要适当的增强体育运动，提高自身的抵抗力，降低生病的几率。
现代人由于生活和工作压力比较大，日常饮食不规律，难免会出现肠胃不好的情况。那么肠胃不好怎么调理？几个小妙招让你的肠胃恢复健康。
一、彻底戒掉刺激性的食物
不少人都喜欢吃刺激性的食物，比如说辣椒、大蒜等，甚至还经常喝酒和碳酸饮料，这些东西都会对肠胃造成很大的伤害。所以肠胃不好的人，一定要彻底戒掉这些刺激性的食物，否则症状不仅不能改善，还有可能会加重。
二、一日三餐定时定量
想要调理好肠胃，就要养成良好的饮食习惯，一日三餐一定要定时定量。不管工作多忙，到了点就要先去吃饭，而且也要注意吃饭的量，不要遇到爱吃的就暴饮暴食，遇到不爱吃的就吃几口甚至不吃。
三、吃饭要吃七分饱
肠胃不好的人，吃饭的时候最好是能吃七分饱，不要一次吃得太撑，这样会增加肠胃的负担，很容易使肠胃罢工，引起各种身体不适。而且吃的太多，肠胃会超负荷工作，根本起不到调理的作用。
四、随时注意保暖
肠胃不好的人应该要随时注意保暖，即便是在炎热的夏季，也不能掉以轻心。晚上睡觉的时候尽量不要开空调，这样很容易导致肠胃功能紊乱，会加重症状。女性朋友平时不要总穿露脐装，要随时注意腹部保暖。
五、适当的吃一些烤馒头
烤的馒头上或多或少的分布着一些黑点，这些黑点其实是淀粉受热过度所致，属于是一种炭。虽然看起来微不足道，但是人吃下去之后，能够在肠胃当中当中吸附大量的气体和水分，还会吸附一些细菌以及毒素。无论是胃酸过多，还是消化不良、胃胀等导致的肠胃不适，适当的吃一些烤馒头，都可以有效的缓解。
六、多补充益生菌
我们的肠胃当中有很多的细菌，有的是有害细菌，但也有一些益生菌，当有害细菌过多时，就会引起肠胃不适。此时应该要注意补充益生菌，调节肠道菌群平衡，缓解肠胃不适的症状。
泻火解毒，除湿止痢。