嘴里面长溃疡以后，可以从以下三个办法中进行治疗。第一个办法是多吃维生素高的食物，或是纤维素类的食物，是可以减小复发的。第二个方法是食物治疗，比如竹叶粥，是可以去火气，治疗溃疡的。第三种是蜜汁含漱法，也能够治疗嘴巴里的溃疡。患有溃疡以后，饮食尽量清淡，不要吃太烫的食物。
很多嘴里面经常容易溃疡的，老是好了没有多久，又溃疡的，特别是年轻人，一年四季都可能发生，这是为什么呢，因为现在的年轻人都喜欢晚睡、熬夜的，加上饮食又没有注意，喜欢吃烧烤油腻的食品，使热性体质的嘴里面溃疡更容易发生，当发生了溃疡之后真得让人难受啊，每次长口腔溃疡都好久几天吃不好饭，有时严重的时候说话都疼，真的是烦透了。那么，嘴里面长溃疡怎么办？
1、多吃维生素高的食物
嘴里面溃疡也是属于口腔溃疡的症状，而口腔溃疡属于多基因遗传病，或者当身体出现了胃肠能紊乱、女性月经失调，体内缺乏铁、锌等微量元素，平时精神过紧张，劳累或感冒时，都会诱发口腔溃疡，有的人以为吃维生素B2就可以解决了，其实单用维生素B2治疗无效。目前，还没有根治此病的药物。患了口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发。
2、 食物治疗
口腔溃疡发生的原因，中医来说是“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了药物治疗外，以药膳食疗的效果也不错。如心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗，以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成；阴虚火旺型可以二冬粥食疗，选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成；脾胃虚寒型则可用理中粥，材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成。
3、蜜汁含漱法
可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
同时要注意，要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯，饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，要多喝开水，多吃蔬菜，保持大便畅通，避免便秘；口疮严重者，可以改采细软或半流质的饮食。
出现口腔溃疡的时候，再好的美味也都没有心情享受了，甚至在口腔溃疡严重时，连喝口水都会觉得疼痛难忍，那么口腔溃疡怎么治才好呢？
一、补充维生素
许多人出现口腔溃疡，主要是因为身体中缺乏b族维生素导致的，所以平时应该多吃一些鸡蛋，牛奶，番茄，胡萝卜，白萝卜，白菜，菠菜的等含b族维生素和维生素c丰富的食物，为身体补充维生素，缓解口腔溃疡的症状。如果口腔溃疡比较严重，可以在医生指导下服用维生素c和维生素b2，也可以直接用维生素c和b2碾碎后涂抹在溃疡处，促进伤口尽快愈合。
二、保证睡眠时间
如果经常熬夜上火，也容易出现口腔溃疡，所以口腔溃疡患者要注意早一些睡觉，不要熬夜，每天保证八个小时的睡眠时间，这样才可以让恢复口腔溃疡恢复的更快一些。
三、适度减压
压力大的人也容易出现口腔溃疡的症状，所以有口腔溃疡的人应该为自己适度的减压，让自己精神放松，也也可以促进口腔溃疡的尽快恢复。
四、用盐水漱口
因为盐水有一定的消炎杀菌的作用，所以当出现口腔溃疡的时候，可以用淡盐水漱口，保持口腔的清洁，对于口腔溃疡的缓解也有一定的帮助。
五、戒烟戒酒
口腔溃疡患者要注意戒烟戒酒，以免导致口腔溃疡更加严重。
六、避免吃刺激性食物
出现口腔溃疡的时候，不要吃辛辣刺激的事物，也要避免吃烧烤，油炸，煎炸，腌制食品等，以免因为上火加重，口腔溃疡的症状更加严重。
七、多喝水
当出现口腔溃疡的时候，要注意多喝温开水，每天的饮水量要达到2000毫升，可以起到一定的去火作用，还可以多喝菊花茶、金银花茶等有清热去火作用的茶水等，促进口腔溃疡尽快恢复。
小儿口腔溃疡易发生于春秋季节，发作时局部疼痛明显，饮食和说话时疼痛加剧。而且，小儿口腔溃疡严重还可并发口臭、慢性咽炎、便秘、乏力、烦躁、淋巴结肿大等症状。可以说口腔溃疡给生活带来极大的不便，因此爸爸妈妈们可不能对孩子的小病痛不上心。 当发现宝宝有口腔溃疡时应引起重视，帮助宝宝缓解症状。那么，小儿口腔溃疡怎么办?我们今天来解答一下这个问题。
1、小儿碰伤、刺伤等造成的口腔溃疡，一般比较容易治愈。可以采用敷药。蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。过了十几分钟，再反复继续涂擦。也可以将维生素C药片压碎，撒在溃疡面上，每日可以早晚使用。这种方法一般适合年龄稍大的儿童。治疗溃疡效果较好，但是因为有刺激，所以会引起疼痛。
2、缺乏维生素B引起的口腔溃疡。通常在口角两侧发生对称性糜烂、裂缝。治疗维生素B缺乏引起的溃疡，可以服用复合维生素B、核黄素等。多吃含有核黄素的牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。
3、因天气干燥或大量食用高热量食物，都易引起心脾过热，从而引发口腔溃疡。并容易反复发作。治疗脾胃实火引起的溃疡，这时要注意调整饮食结构，可采取清泻胃火的方法，如多吃一些西瓜、冬瓜汤、莲子等凉性食物。或到药房购买冰硼散、西瓜霜含片等药物，定时服用。
4、要改善复发性口腔溃疡，应注意做好口腔清洁，吃完东西后要及时刷牙或漱口，口腔长溃疡时，可以早晚用生理盐水进行漱口。让孩子改掉挑食的习惯。避免进食辛辣刺激或过硬、过咸、过烫的食物，以免口腔黏膜损伤。平时注意多喝水，保持排便通畅，增强体育锻炼，提高小儿的抵抗力，保持睡眠充足。
在我们的日常生活中，经常会遇到各种各样的小病小灾，有的其实对生活和工作基本上没什么大的影响，但却给人们增添了不少的烦恼和痛苦。口腔溃疡，就是其中的一种。口腔溃疡吃什么水果好呢？治愈口腔溃疡的食疗法又有哪些呢？一起来看看吧！
口腔溃疡，是一种非常常见的口腔疾病。得了口腔溃疡后会感觉吞咽困难，十分难受。这个时候，不妨吃些水果来缓解这种疼痛的症状。水果水分充足，不仅含有丰富的维生素，还对治愈口腔溃疡有帮助。那么，口腔溃疡究竟吃什么水果好呢？有没有治疗口腔溃疡的食疗方法呢？
口腔溃疡吃什么水果好？
柿子
柿子，能不仅对口腔溃疡的治疗有很大的作用，还对口腔溃疡的预防有一定的帮助。
梨
梨含有维生素B，经常食用对人体是大有好处的。同时，梨也是一种比较适合患口腔溃疡的时候食用的水果。
杏
杏，一种对人体有多种益处的水果。
苹果
苹果，非常适合补充维生素。
西瓜
西瓜富含维生素，但不适合多吃。多吃不仅会上火，还会加重口腔溃疡的症状。
桃
桃，不仅富含多种维生素，还可以延缓衰老。不过，虽说桃对于治疗口腔溃疡有较好的作用，但从肠胃的角度来考虑，还是不适合多食用的。
口腔溃疡的食疗法
竹心粥
新鲜的竹叶卷心15克、石膏30克、粳米100克煮粥。煮粥后加适量冰糖烊化后饮用。竹叶清心除烦，粳米和冰糖益胃健脾，石膏清热泻火。适合口腔溃疡红肿、心烦性燥和口臭干渴者服用。
青泻茶
番泻叶5克、大青叶10克、适量白糖，共冲泡代茶饮用。
萝卜饮
白萝卜1个，切碎绞汁，生用加适量的白糖调味，含漱口腔后咽下。萝卜清热生津、益胃消食，适合口腔溃疡以及嗳气厌食、胃脘胀痛的人饮用。
莲子栀子饮
甘草6克，莲子3克，连翘6克，栀子9克，加开水浸泡代茶饮，连续饮用2-3天。甘草抗炎，莲子清火，连翘解毒，栀子消肿。四者搭配，对治愈口腔溃疡非常有帮助，特别是溃疡处有疼痛、灼热感的人。
鲜石榴汁
两个石榴，去掉外壳取籽，可直接榨汁。或者捣碎了，倒入水杯中冲入沸水，闷盖15分钟以后，含漱石榴汁。当然，也可以饮用。石榴性甘，具有止血消肿、杀菌和消炎的作用，而且还含有维生素C，有助于口腔溃疡的愈合。
白萝卜汁
白萝卜性凉，味辛甘，具有散瘀血、解热毒、消积滞、生津凉血的功能。直接把白萝卜榨汁或煎水喝，又或含漱，都可进行口腔溃疡的治疗。
绿豆粥
口腔溃疡发病的时候，一般都是进食困难。这个时候，饮食应当以软食和流质食物为主，避免坚硬或过烫的食物刺激溃疡面。可以每天早晨和晚上饮用两碗绿豆粥，绿豆性寒凉，有抑菌、清热和消肿解毒的作用，非常适合治疗口腔溃疡。
核桃煎水
核桃，除了有补脑的作用外，还有去瘀生新、消炎杀菌和润燥的功能。口腔溃疡的患者可以买一斤核桃仁煎水，喝上3-4次，口腔溃疡自然就好了。
现代忙碌的生活使的很多人都不注重自己的口腔问题，从而出现了严重的口腔卫生问题不知道该怎么办，其实牙齿的护理很简单，只要我们在日常生活中勤加刷牙，不吃上火的食物，一般都不会因为口腔炎症，下面我们就来看一下牙根溃疡疼痛难忍怎么办？
1、“尽根牙”疼痛 尽根牙（智齿、第三磨牙）处持续疼痛，碰触牙龈疼痛加剧，严重 的伴嘴张不开，常发炎症者，消炎后拔除“尽根牙”。
2、持续性疼痛
牙龈持续疼痛，可明确定位，牙齿有浮起感，敲击牙或咬物疼痛明显。说明炎症侵入根尖。治疗比较麻烦，急诊原则是 “减压引流”-在牙
齿正中开一个洞，让炎症分泌物流出，减轻牙髓腔内的压力。摄X片后，根据病情选根管治疗或塑化治疗。相关文章：受凉牙疼怎么办。
3、牙龈疼痛 牙齿持续疼痛，伴有红肿、松动，多伴有食物嵌塞症状，是牙周炎 表现。
4、冷热酸甜痛 牙齿遇冷热酸甜疼痛，去除刺激物，疼痛消失。牙齿有色素沉积， 常见为龋齿。牙龈边缘牙面上，无色素沉积，深为楔状缺损。两种牙 病均较轻，修复治疗就能改善。但若是因牙龈萎缩等引起的牙本质敏 感，治疗的过程则较为复杂。
5、咬硬物疼痛 咬硬东西疼痛，有磕石子等硬物史。可能牙有裂纹，严重者牙齿可 裂开。视隐裂深浅决定治疗方案：如牙已松动，要拔除。如较浅，则 可做套冠后保留。
6、自发性阵痛 牙龈出现自发阵痛，不能定位，睡觉时疼痛加剧；遇冷、热刺激能诱 发疼痛，去除刺激疼痛仍持续一段时间，疼痛向耳颞部放射。表示牙 髓有炎症，要对“烂神经”进行治疗，去除牙“烂神经”后，再作根管治疗。
蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或1%硫酸锌糖浆，成人每次40～80毫克，1日3次，一般连用5～7天即可痊愈。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
核桃壳疗法：将30至50克核桃壳熬水两次，每天早晚各服1次。