卵巢囊肿的人群不可以吃刺激性的食物，尤其是生姜、大蒜、辣椒、洋葱等等，也尽量不要吃羊肉、虾肉蟹肉、致癌食物等等。因为这些食物都比较容易影响身体的恢复，导致卵巢囊肿的症状性破坏，还会影响恢复的进度，就算采用再合适的药物，也很难恢复。
卵巢囊肿的危害是比较多的，不过也要分多种不同的诱发因素和严重程度，如果是轻微的症状，可以利用很多方法来调理，但如果是恶性症状，可能要通过手术结合饮食的方法，让这些症状消失更快。下面就是卵巢囊肿患者不可以吃的食物，希望大家都能够谨慎了解清楚。
1、要避免吃刺激性的食物
卵巢囊肿的患者不要吃太多生葱，生姜，大蒜以及辣椒，因为这些食物都很容易导致人体出现刺激性，雌性激素处于急剧的波动状态，对卵巢功能的保护是非常不利的。如果想要快点恢复，应该以清淡的食物为主，比如多补充猕猴桃，苹果，鸡蛋，牛奶，燕麦等等，都有利于提高营养吸收效率，改善营养不足的症状，调节新陈代谢，远离卵巢囊肿的症状。
2、尽量避免吃羊肉、虾肉、蟹肉等等
这些食物的热性比较高，对人体的刺激性也比较大，容易导致激素合成分泌异常，对卵巢的保护是不利的。可以适当补充抗肿瘤的食物，比如核桃、芝麻、山楂等等，也许卵巢囊肿的症状会消失更快，也能够让卵巢的功能重新恢复，保护人体的正常生殖功能。
3、避免吃致癌食物
生活中有非常多种致癌食物，容易导致人体的正常细胞出现病变，从而引起卵巢囊肿恶化的症状。比如烧烤、炸鸡、薯片、油条、垃圾食品、膨化食物、油腻食物、臭豆腐等等。所以要尽量远离控制好自己的食欲，如果有想吃零食的欲望，可以用水果来代替，比如吃苹果、雪梨、葡萄、猕猴桃等等。
以上就是卵巢囊肿人群不能吃的食品主要就是刺激性食物，发物或者是海鲜食品、致癌食物等等，希望大家都能够谨慎对待这些情况。
怎么判断是生理性囊肿：
一个生育年龄的妇女，每个月都会有排卵，生理性的囊肿，排卵以后卵泡就塌陷了，塌陷以后再做检查的时候，它就会消失，那么怎么判断它是生理性囊肿呢？首先，我在这个月看到了卵巢长了个囊肿，直径两三公分或者是三四公分， B超能看到卵巢囊肿，周边还会有些血流信号。
那么，再隔两三个月以后再去复查，如果这个囊肿消失了，那么这个时候生理性囊肿的可能性就非常大，如果说这个囊肿还存在，那么在这个时候你就应该考虑它是不是还是一个生理性的囊肿，除了卵巢囊肿的直径以外，还要看卵巢的囊内液，如果囊内液很清亮，那么它的生理性囊肿的可能性也比较大，如果说囊肿的周边血流信号很少，或者是没有，这个时候它生理性囊肿的可能性也比较大。
生理性卵巢囊肿会疼吗：
一般来讲，卵巢囊肿位于盆腔，卵巢表面没有痛觉的神经小体，所以它不会造成疼痛，当它破裂，破裂以后囊内液刺激腹腔，在腹腔的腹膜的表面会有很多的神经纤维，它会感觉疼痛，但是这种疼痛时间会很短暂。可能也就半天的时间，或者一天的时间，常常发生在月经的中间期，也就是排卵日。但是绝大部分人是没有这种感觉的，有些比较敏感的女性，她可能这个月左下腹会疼那么半天。
下个月右下腹会疼那么半天，这时候她自己都能判断，这是她的排卵日，另外，卵巢的生理性囊肿，如果说个别情况下长得比较大，它会发生扭转，扭转的时候会出现疼痛，但是这种概率非常非常的低，一般来讲，卵巢的生理性囊肿是不会有疼痛的感觉的。
一般来说，卵巢囊肿术后无需特别的吃药。但若为巧克力囊肿的术后，需要进行药物治疗，过去的药物主要有米非司酮、避孕药等；但是现在大多数使用GnRHa，如：达菲林、诺雷德、抑那通、贝依等药物，若有受孕要求一般打三针，若无妊娠需要一般打六针。
卵巢囊肿常分为两类：非赘生性和赘生性囊肿。非赘生性囊肿常为生理性排卵后的卵泡变成黄体，若黄体过大可形成囊肿，下次月经即可消失；而赘生性囊肿种类较多，如：上皮性囊肿、浆液性囊腺瘤、粘液性囊腺瘤、子宫内膜异位囊肿等，不随月经变化，只会越长越大。
腹腔镜手术对广泛的患者都很合适，它的优点是微创、美观、恢复较快。常规的良性手术比如子宫切除，手术以后第一天就可以恢复正常饮食，周转比较快的患者术后48小时左右就可以出院，术后第二天就可以逐步恢复正常饮食，因为手术过程有一个麻醉的术前肠道准备过程，所以饮食要逐步恢复，但是不受影响。卵巢囊肿有肿瘤病灶切除再长的问题，只要保留卵巢就有可能再长卵巢囊肿，术后的注意事项是观察体温、恢复的情况，后期要注意定期复查。