正常情况下,大多数女性在45岁到55岁之间就会出现绝经的情况,但是也有些女性在40岁甚至还不到40岁的时候就会提前绝经,这时候女性会衰老的非常快,所以此时的女性还想调理调理,让月经重新再来,那么,提前绝经怎么办呢?
一、中医治疗提前绝经
1.脾虚导致的提前绝经
如果是提前绝经的原因是脾虚导致的,在闭经的同时还有食欲不振,面色淡黄等症状,可以在医生指导下应用参苓白术散健脾益气调理。
2.气滞血瘀导致提前绝经
如果是因为气滞血瘀导致的绝经,可以应用一些活血化瘀的中药进行调理,比如用桃仁,红花,当归,川芎,赤芍,牛膝等中药煎水服用。
3.肾阳虚导致的提前绝经
如果是肾阳虚导致的绝经,可以在医生指导下应用熟地黄,肉桂,山药,山茱萸,菟丝子,枸杞子,当归等中药水煎服,也可以服用右归丸等中成药进行调理。
4.肾阴虚导致的闭经
如果是因为肾阴虚导致的绝经,可以在医生指导下应用熟地,山药,枸杞,山茱萸,鹿胶,龟胶,牛膝等中药水煎服,也可以直接服用左归丸等中成药进行调理。
二、按摩治疗提前绝经
如果女性过早的绝经,可以经常按摩内关穴,中脘穴,血海穴,三阴交穴,足三里穴等穴位,坚持这些穴位的按摩也可以改善提前绝经的问题。
三、饮食调理提前绝经
1.墨鱼香菇冬笋粥
把墨鱼洗净切丝,和切成丝的猪肉、香菇、笋,淘洗干净的粳米一起放到锅中,加水、料酒熬至熟烂,调味就可以食用。对原发性闭经,白带增多都有很好的效果。
2.鸽肉葱姜粥
把鸽肉切块,和猪肉末、葱姜末、料酒、盐一起搅拌均匀,放到烧开水的锅中,加入粳米煮成粥,最后调味就可以食用,对原发性闭经、血虚闭经都有一定的疗效。
绝经前的症状:
不同的女性在绝经之前表现出的状况有很大不同的。
第一个是月经,部分女性的月经到某一次之后就突然停止,并且一直持续到一年以后,绝经之前可能没有明显的症状。还有大多数女性,在绝经之前有可能会出现月经周期轻微的缩短,以及月经量的减少。这两个情况主要反映卵巢功能有所下降,然后随着功能的进一步下降,可能会出现卵巢的不排卵,从而导致月经周期的延长。还有一部分女性在绝经前会出现月经紊乱的情况,包括月经量的增多,或者月经不规律的情况。需要及时到医院进行检查,确认是否有病理性的因素。
此外,绝经前的女性,因为卵巢功能下降,还可能出现一些更年期症状,像潮热、出汗、乏力、失眠以及烦躁的状况。
怎样推迟绝经期:
医生一般不提推迟绝经期的概念,人从年轻到衰老是自然的过程,月经只是一个信号,不是来月经就代表好,正常的情况下卵巢功能好,它分泌激素可以维持身体健康,对心血管、骨骼、泌尿生殖道都有好处。
绝经出现相关的问题可以使用激素替代治疗,为绝经后激素治疗(MHT)和绝经后的激素补充治(HRT),可以维持比较好的状态,延缓衰老速度,预防因为雌激素、孕激素的不足所导致的一系列并发症,包括泌尿生殖道的萎缩、绝经后的骨头变脆,减少心血管疾病的风险,预防或治疗相关的并发症。