有些人在肩背出现不适症状的时候,往往会去拔火罐,虽然拔火罐对身体有许多好处,但是方法不当有可能会对身体造成伤害,所以在拔火罐的时候最好能了解拔火罐的优缺点,做到心中有数,尽量规避拔火罐带来地危害,那么,拔火罐的好处和坏处各有哪些呢?
一、拔火罐的好处
1.增强免疫力
拔火罐的过程就是对皮肤产生一定的刺激地过程,这时候皮肤下面的毛细血管会扩张,血液循环和新陈代谢都会加快,所以能尽可能多的把身体中的毒素和废物排出体外,免疫能力会大大提高,所以坚持拔火罐的人生病的几率会大大的降低。
2.美容养颜
因为拔火罐可以促进血液循环,让身体中的毒素废物排出去,坚持一段时间后会发现自己的皮肤变得越来越光滑,所以可以起到美容养颜的作用。
3.减肥瘦身
拔火罐的时候血液循环速度会加快,肠胃蠕动的速度也会加快,所以消化能力加快,体内的脂肪堆积量会减少,这样就能起到减肥的作用。
4.缓解疼痛
有腰间盘突出症,颈椎病或者身体的某些组织因为寒气入体导致疼痛的时候,都可以试一试拔火罐,既可以减轻疼痛,还可以促进病情的恢复。
二、拔火罐的坏处
1.灼伤皮肤
拔火罐的时间不宜太长,最好不要超过10分钟,但是有些人不了解这种情况,总觉得拔火罐的时间越长越好,但是这样有可能会让皮肤灼伤,出现水疱,甚至诱发感染等。
2.着凉感冒
有些人在拔完火罐后就会去洗澡,觉得这样身体才会更干净,但是拔火罐的时候毛孔张开,在洗澡时冷水入侵,有可能会出现着凉感冒的症状。
3.晕罐症状
有些人在拔火罐的过程中会出现脸色苍白,头晕,出虚汗,恶心等症状,这是晕罐症状,此时应该立即停止拔火罐,让患者平躺后,喝上一杯热糖水缓解症状。
内热能针灸吗:
针灸可以止痛,也可以疏通经络,但实际上针灸也可以泻火。中医的荥穴能够起到泻火的作用,还有一些督脉的穴位也可以泻火,比如大椎穴在肺部感染发烧时点刺放血,效果特别的好。此外合谷穴对鼻炎、咽炎、牙齿肿痛等有很好的泻火作用,另外还有泻肝火的太冲穴,泻胃火的厉兑穴,太冲穴在足大趾和足次趾之间的缝隙,厉兑穴在足二趾和足三趾之间的赤白肉际的缝隙。
肝火是指经常暴躁易怒的状态,肝火旺盛的患者按揉太冲穴会有压痛的感觉。
胃火是指患者有口臭、牙龈出血、便秘等症状,按压厉兑穴有泻胃火的作用。
失眠艾灸什么部位:
艾灸治疗失眠要在临睡前进行施灸,忌饭前以及饭后立即施灸,另外艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
艾灸治疗失眠一般以11天为一个保健灸疗周期,第一天艾灸中脘、足三里穴;第二天艾灸下脘、天枢、气海穴;第三天艾灸关元、曲骨、三阴交穴;第四天艾灸膈俞、膻中、巨阙穴;第五天艾灸期门、太冲穴;第六天艾灸心俞、神门穴;第七天艾灸肝俞、章门穴;第八天艾灸风池、悬钟穴;第九天艾灸肾俞、太溪穴;第十天艾灸支正、曲泉穴;第十一天艾灸囱会、百会以及间使穴。
以上穴位循环灸。同时还要配合加灸神阙穴30分钟。
关节炎艾灸有用吗:
艾灸对关节炎有良好的治疗作用。一般以11天为一个保健治疗周期,第一天可艾灸中脘、足三里穴;第二天灸环跳、阳陵泉穴;第三天艾灸风市、申脉穴;第四天艾灸肩髃、曲池穴;第五天艾灸风池、悬钟穴;第六天艾灸身柱、阳关以及三阴交穴;第七天艾灸委中、照海穴;第八天艾灸百会、哑门穴;
以上穴位同时加灸神阙穴,以25到30分钟为治疗周期。如果四肢关节炎比较重,可增加三天的穴位灸,即在第九天艾灸肾俞、太溪穴;第十天艾灸大杼、飞扬穴;第十一天艾灸胆俞、阳辅穴;同样是艾灸25到30分钟。建议患者长期坚持艾灸。
健脾,清热,利湿。
养血活血,通经络,退白斑。
祛风利湿。
清热解毒,开肺利咽,豁痰醒神。
清热泻火,益气生津。
乳头破裂,或因小儿吹乳,血干,自裂开,多痛。
祛风除湿,活血止痛。
干霍乱,不吐不下。
腿膝生疮。
落枕。
骨蒸传尸邪气,属阳病者。
本品可健脾益胃、补血安神,适宜失眠、心悸、健忘、虚劳赢弱、脾胃虚弱、神经衰弱、自汗、盗汗者食用。
此粥可养心安神、增强记忆力,改善失眠、心悸等症状,还可健脾止泻。莲子中含有的铁有助于...
本品可健脾益胃、利水渗湿,适宜水肿、慢性腹泻、失眠多梦者食用。
鲫鱼可益气健脾,黄芪可益气补虚,山药可补益肺气。三者搭配同食,可提高机体免疫力,增强...
本品可养肝补血、润燥滑肠,适宜血虚萎弱者,视力减退、两目干涩者,大便秘结者食用。
益气解表。
清热解表、生津养阴。
清热生津、疏散风邪。
发汗解表、祛风散寒。
祛暑解表、清热利湿。