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便秘出血吃什么

2020-07-14 05:07:47 来源:乡间郎中

便秘出血吃什么:
  因为便秘,通常包括器质性的病变或者功能性的病变,比如直肠肛管的病变,痔疮肛裂肛周脓肿或者是。或者是结肠蠕动乏力所引起的便秘,或者是功能性的,因为饮水过少或者是纤维素摄入不足,从而导致结肠受到刺激减少,而引起粪便干结,出现便秘。
  便秘后出血,或者说便秘出血,根本原因是因为干结粪便损伤肠道黏膜,引起粘膜下的微小静脉破裂。而出血位置如果比较高,表现为暗褐色的血,位置比较低时通常表现为鲜血,饮食上首先要多进食高纤维素的食物,粗粮食品。比如。粗粮、新鲜水果。或者是其他的杂粮。需要多饮水。在临床上。多进些水分以及高纤维素食物可以刺激结肠的运动。避免。鸡场粪便过于干硬,而损伤肠道黏膜,继发出血。



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便秘的朋友怎么吃

很多人饱受便秘之苦,却无可奈何或置之不理。如果把便秘变成了自己的习惯,危害就大了,它是很多致命性疾病的直接或间接原因。其实,八成以上的便秘都和饮食息息相关,多是可以通过调整饮食来缓解的。

尽管有不少文章告诉大家该多吃这个少吃那个,但苦瓜、黄瓜、萝卜、芝麻等通常人们认为可以缓解便秘的食物,却不是人人能吃的。因此,首先要做到的,还是给自己的便秘“分个型”。
  中医一般将便秘分为实秘和虚秘两大类,其中实秘又可细分为热秘和气秘,虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。
  热秘主要表现为大便干结,小便黄,面红心烦或口干、口臭,腹满胀痛,舌红苔黄。此型病人应忌食辛辣厚味,如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等,因为此类食物多“助火邪”、“耗真阴”,使津液亏少、大便燥结。但应该多吃含纤维素多的绿色蔬菜以及清凉润滑的蔬菜,如黄瓜、苦瓜、萝卜、竹笋、芹菜、莴苣、木耳菜、菠菜、空心菜等。
  气秘表现为排便困难,腹部胀气甚至胀痛,这类患者应少吃白果、莲子、芡实、栗子、石榴等具有收敛作用的食物,多吃能行气、软坚、润肠的食物,如橘子、香蕉、海带、竹笋等。
  气虚秘的特点是虽有便意,但排便困难,使劲用力则汗出气短,便后疲乏。可以多吃黄色蔬菜和山药、扁豆等补益中气的食蔬。
  阳虚秘主要表现为大便干或不干,排出困难,腹中冷痛。这两类人应少吃有顺气作用的食物,如佛手、萝卜、杏仁、芥菜、橘子等;宜多吃健脾、益气、润肠的食物,如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥,既是香甜可口之饭食,又是益气润肠之佳品。
  血虚者多吃芝麻花生。血虚秘的特点是大便干燥的同时还伴有面色苍白无华,容易心悸眩晕等症状。
  阴虚秘表现为大便干结如羊屎状,形体消瘦、头晕耳鸣、心烦少眠、盗汗等症状。血虚、阴虚的患者,应忌辣椒、羊肉、五香调料等,以免加重便秘;宜用滋阴养血,润燥之物,如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。将黑芝麻、花生捣碎,与小米做粥服食,既增加了稀粥之香味,又达到了养血润燥的目的。还可将等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研细,稍加白蜜冲服。

宝宝吃胡萝卜会便秘吗

胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含胡萝卜素、维生素、糖类、脂肪等,对身体健康大有益处,深得人们的喜爱,对于便秘这种情况,相信大家都不陌生,生活中造成便秘的因素有很多,它的出现与我们的日常饮食有一定的关系,那么,宝宝吃胡萝卜会便秘吗?

宝宝吃胡萝卜有可能会导致便秘,胡萝卜极硬,并且含有一定的淀粉和纤维素,虽然成人食用完全不影响通便,还有帮助通便的作用,但是有些宝宝肠胃较弱食用胡萝卜难以消化,会有便秘的可能。
  宝宝吃胡萝卜可能产生便秘的原因
  1、淀粉和纤维素的存在:宝宝肠道尚未发育完全,因此消化能力较弱,胡萝卜中的淀粉和纤维素对宝宝来说都是不易消化的成分,食用之后容易导致便秘。
  2、木质素的存在:胡萝卜含有一定量的木质素,木质素是不能消化的一种木质成分,虽然含量很低,但是对于宝宝的肠胃而言,是一个很厚重的负担,因此会出现便秘的现象。
  如果用胡萝卜给宝宝做辅食,不能直接用纯胡萝卜,可以用胡萝卜泥配上米糊、鸡蛋黄、香蕉之类的成分,以减少胡萝卜的食用量,预防便秘。也可以将胡萝卜煮汤之后,给宝宝喝胡萝卜的汤,不直接食用胡萝卜,这样既补充了营养,又不会有便秘的情况出现。
  对于消化不良导致的宝宝便秘,可以食用一些帮助通便的食物,比方说:蜂蜜、火龙果、香蕉等,能够润滑肠道,缓解便秘的症状,但是家长朋友们需要注意,不要给宝宝食用过多,以免出现腹泻。

宝宝吃南瓜会便秘吗

相信大多数人都比较爱吃南瓜,关于南瓜的吃法种类也有很多种,首先南瓜可以保持大便通畅,减少大便中的毒素,对人体无害,南瓜中富含有丰富的膳食纤维,软糯可口,能促进肠胃蠕动,可有效缓解便秘,不用担心宝宝吃后会出现便秘的现象。

  宝宝便秘可以吃南瓜吗

宝宝吃南瓜会便秘吗?答案是否定的,相反的是南瓜不仅不会导致孩子出现便秘,还具有通便的作用,所以宝宝便秘是可以吃南瓜的,南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。而且南瓜中含有丰富的果胶物质,可吸附肠道内的铅、汞及细菌等有害物质,减少对宝宝健康的危害。

平时应养成宝宝定时排便的习惯,适当增加运动量促进肠蠕动,注意补充温开水,这样可以防止宝宝出现便秘的情况。

  宝宝可以天天吃南瓜吗

宝宝天天吃南瓜也是可以的,并不会对身体产生危害,反而能够补充多种营养物质。

不过,如果宝宝皮肤比较容易晒黑,则要适度吃南瓜,因为吃太多可能变黄皮肤宝宝。

具体分析:

但不建议家长天天给宝宝做南瓜吃,一来容易吃腻,二来吃多了容易让皮肤变黄。

需要注意,天天吃南瓜是可行的,但是不能只摄取南瓜这一种食物的营养,要注意搭配其它食材。

人体最佳排便时间

吃饭、睡觉、上厕所是我们每天必须做的三件事情,其中上厕所也是最急的,那么大家知道一天中的什么时候是最适合排便吗?

每天早晨起床的时候结肠蠕动功能会增强,吃完早饭之后又产生了胃结肠反射,从而促进我们的结肠蠕动,所以,每天早晨起床或者早餐前的两个小时之内是最好的排便时间。不过很可惜的是很多人都不知道这点。晚上结肠运动非常慢,但晨醒后和餐后最为活跃,建立良好排便习惯对解决便秘问题有重要意义。

调查发现,18岁以上人群有超过七成曾经或正受到便秘困扰,饮食不规律、吃辛辣食物、未及时如厕是最主要原因。清晨排便习惯越好的人群,便秘发生率越低,便秘人群中,公务员、医务工作者、教师所占比例最高,而这三类人群有晨起或早餐后排便习惯的比例分别仅为16%、17%和30%。

便秘该怎么调理

1、饮食不要过于精细,多吃蔬菜水果,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,多喝水,也可以多饮用果汁。

2、平时多吃粥类食物,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等,有利于缓解便秘。

3、养成每天定时排便的好习惯,不管有无便意,每天晨起蹲厕几分钟,久而久之,大肠会形成习惯性反应。

4、保持心情愉快,多参加户外活动。

便秘的防治

1.对便秘的理解----患者和肛肠科医生对便秘的理解可能是不一样的,以下症状可作为诊断便秘的参考。

(1)排便费力。

(2)排便为块(球)状或硬便。

(3)有排便不尽感。

(4)有肛门直肠梗阻和(或)阻塞感。

(5)需要用手操作(如手指辅助排便、盆底支撑排便)以促进排便。

(6)排便少于每周3次。

(7)须用泻剂、灌肠等手段维持排便。

有以上2条或多条,症状出现时间超过6个月,就应该考虑患有便秘。

2.便秘治疗中存在的问题

(1)泻剂使用不当 只要能导泻,用什么泻剂都行----忽视了泻剂的毒副作用。

(2)治不治无所谓----对便秘的危害缺乏足够认识。

(3)太看重泻剂、灌肠等手段对便秘的效果,忽视饮食起居等对便秘的基础调节作用。

3.便秘的治疗

(1)饮食起居调节(规律的生活,足够的食量、蔬菜、水果和饮水)。

(2)药物治疗(栓剂如太宁栓、马应龙、九华痔疮栓等;泻剂如芪蓉润肠口服液、麻仁软胶囊、舒泰清散剂、通泰胶囊等)。

(3)外科手术

发病两年以上,经6个月以上系统治疗无效,也可以通过外科手术治愈。

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