乳房小叶增生要怎么办：
乳腺小叶增生就是临床常说的乳腺增生，乳腺增生的部位常发生在小叶或者腺体，这种增生常会引起非常明显的症状就是周期性的疼痛。周期性疼痛是因为经前期激素水平升高，引起增生的加重，包括乳腺的胀痛，但是经后可能会有所缓解。再就是，乳腺增生会形成增生性的结节，这些表现都是乳腺增生常见的一些表现。乳腺增生产生癌变的可能性基本为零，因此，有乳腺增生的女性同志大可不必特别担心。
但是乳腺增生需要大家引起关注的是，应该注意保持良好的生活习惯，尽量减轻工作的压力，同时保持很好的情绪状态，这些是乳腺增生需要的或者是预防进一步进展的很好的方式。如果乳腺增生加重，产生明显的结节，患者也是需要到正规的医院进行定期的随访、检查。同时，如果乳腺增生症状比较明显，患者也可以进行一些药物的治疗，包括一些抑制雌激素的治疗和中医中药的治疗，这些治疗对缓解症状或者是综合性的治疗，都可能有相当的帮助。
乳腺小叶增患者可以服用中成药或者中药方剂进行治疗，比如乳癖散结片，小金丸，逍遥颗粒，清肝解郁汤等；也可以应用西药治疗，比如甲基睾丸素，三苯氧胺，丹那哇等，都有一定的效果。
许多女性都患有乳腺小叶增生疾病，当出现这种疾病时，患者会有乳房胀痛的症状出现，尤其是在月经来潮前，这种不适的症状会更加严重，有些女性会感觉乳房疼痛难忍，此时患者就想服用一些药物进行治疗，那么，乳腺小叶增生吃什么药比较好呢？
一、中药治疗乳腺小叶增生
1.乳癖散结片：这是一种中成药，它的主要成分包括夏枯草，川芎，僵蚕，赤芍，柴胡，当归等，服用这种药物可以活血化瘀，软坚散结，当乳腺小叶增生患者出现了乳房胀痛，烦躁易怒等症状的时候，可以在医生指导下服用这种药物进行调理，一般一天三次，一次服用4片，45天为一个疗程。
2.小金丸：这种药物也是一种可以软坚散结、化瘀止痛的中成药，患者可以在医生指导下服用这种药物缓解病情，一般一天服用两次，每次服用1.2克到3克就可以。
3.逍遥颗粒：这也是一种中成药，它可以疏肝健脾，养血调经，对于乳腺增生也有一定的调理作用，所以患者服用这种药物可以缓解病情，一般一天服用三次，每次可以服用8丸。
4.清肝解郁汤：这是一种中药方剂，组成成分有陈皮，白芍，川芎，当归，生地等，用这些中药加水煎煮服用，可以有效的治疗乳腺增生的疾病。
二、西药治疗乳腺小叶增生
1.甲基睾丸素：因为出现乳腺小叶增生和激素分泌紊乱有一定的关系，如果病情比较严重时可以在医生指导下应用甲基睾丸素来对抗雄激素，能缓解病情。
2.三苯氧胺：这也是一种抗雌激素的药物，患者乳房疼痛症状比较严重，可以应用这种药物对抗雌激素缓解病情，一般每天服用两次，每次口服10毫克，三个月为一个疗程。
3.丹那哇：这是一种合成激素，服用这种药物后可以减少雌激素对乳腺组织的刺激，从而能起到缓解病情。
乳腺小叶增生会导致患者情绪上的变化以及乳房的疼痛感。出现双乳腺小叶增生，首先要注意调节心理，树立治疗疾病的信心，平时要注意饮食，减少动物脂肪和油炸食品的摄入，并养成规律的作用习惯，帮助促进疾病的恢复。
女性对于乳房健康要特别重视。许多女性会出现乳腺小叶增生的问题，虽然这不是什么严重的疾病，但如果该疾病没有得到及时有效的治疗，对人体健康也会产生潜在的危害，因此，乳腺小叶增生应及时处理。那么，双乳腺小叶增生怎么办？
一、双乳腺小叶增生怎么办
1、注意心理治疗：许多乳腺增生的女性由于对疾病的不了解，在发病之后很容易产生恐惧、紧张的心理，这些不良的心理因素又会导致内分泌失调，加重了乳腺小叶增生的病情。因此，患病之后，患者应保持心态平和，这对于疾病的治疗有很大的帮助。
2、改变饮食：如果是肥胖的乳腺小叶增生患者，应及时改变饮食，减少油炸食品、动物脂肪的摄入，多吃一些蔬菜、水果，可多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆、黄豆等等。
3、生活要有规律：乳腺小叶增生的患者要注意生活规律、劳逸结合。生活中要保持性生活的和谐，有助于调节内分泌，同进还要多喝水，保持大便的通畅，减轻乳腺增生引起的胀痛。
4、多运动：双乳腺小叶增生的患者还要注意平时多参加一些户外活动，避免肥胖，并提高自身的免疫力。
5、禁止滥用激素：乳腺小叶增生的患者要避免使用含有雌激素的美容护肤品，平时要不要吃一引起用雌激素喂养的牛肉、鸡肉等，以免加重病情。
二、乳腺小叶增生的症状
1、乳房疼痛：乳腺小叶增生的女性会有乳房的胀痛感。如果患者没有进行治疗，疼痛会持续存在。
2、乳房肿块：乳腺小叶增生的女性在乳房可出现肿块，这些肿块用手触摸会十分明显，不同的患者乳房所出现的肿块大小不一，最大的肿块可达3-4CM。一般月经前乳房肿块可增大，而月经之后则变软、缩小。
3、其他症状：乳腺小叶增生的女性在情绪上比较容易失控，经常会觉得愤怒、焦躁，遇到事情很容易生气，精神也容易紧张。有些患者还会出现痛经、乳头溢液的现象。
引发小叶增生的原因是非常多的，为了能够有效的达到治疗的作用，大部分的人在生活中都会特别的重视，其实在治疗乳腺增生时首先就应该注意日常的饮食，另外也应该尽快的疏通乳房，其实平时在生活中也应该拥有规律的睡眠，保证良好的心情，适当性的母乳喂养，都具有一定的作用。
对于女性朋友来说，一旦出现乳腺小叶增生都是比较烦恼的一件事情，因为一旦患有这类疾病，大家都想要尽快的去除，可是大部分的女性朋友对于如何接受治疗理解的并不是很多，因此正处于困扰的过程中，那么小叶增生怎么办呢？
一、注意日常饮食
乳腺小叶增生患者应减少蜂蜜的摄入，避免激素刺激。其次，患者应注意限制食盐量，最好采用低钠饮食。最后，应增加高纤维摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于乳腺疾病的恢复。
二、疏通乳房很重要
在许多治疗中，患者更愿意接受一系列药物治疗，另外在选择药物的时候也会看中一些温和性质，才能够有效的达到稳定的疗效，治愈的几率也是非常高的。
三、需适当性锻炼
合理的运动可以在一定程度上缓解乳腺小叶增生，可以多做胸部扩大运动和深呼吸运动，这更有利于您胸肌的发育，也可以促进血液循环，缓解小叶增生。当然，要想看到效果需要长时间的持续锻炼。
四、乐观积极的心态
许多人本来是小病，但由于不良心理，最终发展成癌症，而一些癌症患者，以乐观的态度，最终战胜了癌症。这足以说明积极乐观的态度对我们有多重要。研究还表明，乐观和积极态度的人比普通人更不容易患乳腺增生症。
五、保持好心情
女性通常工作压力大，生活节奏快，容易产生焦虑、抑郁等消极情绪，此时必须学会调节情绪，保持心情愉快，因为抑郁和躁动会影响卵巢的正常排卵，孕酮分泌减少，只是也有可能会导致小叶增生。
六、规律睡眠
规律的睡眠应保证充足，这不仅有利于内分泌的平衡，而且也为身体健康带来了良好的环境，同时各种激素在一系列的运作之后，对于乳房的健康也可以发挥一定的帮助。
小叶增生本身，就是一种最容易出现的乳房疾病，也会伴有明显的疼痛现象，有的时候乳房肿块也会出现，当然这可能是因为，我们的情绪变化而导致的，为了能有效的控制病情，必须要积极的接受治疗，也应该控制情绪，那么小叶增生疼痛怎么办呢？
一、饮食调理
小叶增生的朋友，必须特别注意饮食，尽可能多地吃坚果，适当地吃一些大豆、花生等食物，可以达到补充卵磷脂的良好效果，坚果含有丰富的抗氧化剂，这对治疗自身小叶增生问题也非常有效。
二、适当性运动
女性朋友通过一些有针对性的锻炼乳房，促进乳房血液循环，缓解乳腺小叶增生，引起的乳房疼痛，一些乳房运动也可以预防乳腺疾病。
具体动作：将两个手持哑铃，分别放在身体左右两侧，两只眼睛直视前方，双手将哑铃垂直移动到胸部，然后慢慢打开，带动乳房，促进乳腺血液循环，缓解乳腺小叶增生的疼痛。
三、手法按摩
按摩可以促进乳房血液循环，疏通乳房组织，按摩乳房。首先，张开手指，将双手放在乳房一侧的底部，从底部慢慢向乳头方向推，然后双手环绕整个乳房，以乳头为中心，从乳房底部开始，顺时针按摩，长期坚持有利于乳房疏通，促进乳房发育，可达到活血化瘀，缓解小叶增生。
四、药物治疗
大多数囊性增生可通过非手术治疗，比如说选择一些具有疏肝、调气效果的中草药，能有效的缓解疼痛的作用。对于大部分的小叶增生患者来说，月经来临之前，可能就会出现明显的疼痛现象。
在月经来临之前，可以适当性的服用甲基睾酮素。在月经来临之前的7~10天也可以口服5~10克的黄体酮，能有效的减轻疼痛的症状，也可以使用外科治疗。
在众多的乳腺疾病中，小叶增生大概占据了75％左右的比例，是比较常见的，而且在发育之后的任何年龄层次，都有可能会出现，主要就是受到了内分泌影响，如果雌激素产生比较多，就可能会导致黄体素，出现明显比例失衡的现象，那么乳腺小叶增生怎么办呢？
一、心理治疗
乳腺增生对人体的伤害，只不过是心理上的伤害。对疾病缺乏正确认识，心理因素不健康，过度紧张、刺激、焦虑、悲伤，导致神经衰弱，会加重内分泌紊乱，促进增生的加重。因此，对乳腺小叶增生患者有良好的心理治疗是非常有益的。
二、中医治疗
目前国内针对乳癌的治疗系统、可以全面地采用中药、中医学治疗，目前是取得了突破性进展，效果更加显着，中医认为人是以气血为本，气血畅通，生命得以延续。
三、饮食治疗
高蛋白食品易被人体吸收利用，不易转化为脂肪，是乳腺小叶增生患者良好的调理食品，另外在日常的饮食中就应该选择大豆，大豆含有丰富的黄酮类化合物，可相对降低女性雌激素水平，因此能够有效的减轻乳腺疼痛，抑制乳腺小叶增生的发生。
四、充足睡眠
经常熬夜，睡眠不足的人是会扰乱生物钟，容易导致女性体内的激素发生很大的变化，导致内分泌紊乱，甚至可能就会导致乳腺小叶增生，所以女性朋友也需要更加注意睡眠的质量。
五、定期按摩胸部
女性朋友经常会疏通乳房，这对乳腺小叶增生很重要，经常性的按摩，不仅能促进血液循环，还能疏通乳房，缓解乳腺小叶增生，消除乳腺疾病。平时日常中，患者可以用热毛巾热敷乳房并按摩，对乳房的疏通有良好的效果。