什么是髌骨骨折：
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
髌骨骨折后常发生髌前可见皮肤擦伤及皮下血肿，膝关节肿胀积血，压痛明显，有移位的骨折可触及骨擦感，膝关节屈伸活动受限，不能主动伸膝。髌骨骨折按照骨折位置、骨折后的外形及移位的程度进行分类。
具体如下：
1、无移位的髌骨骨折，横形骨折、粉碎性骨折。
2、有移位的髌骨骨折，横形骨折、粉碎性骨折、纵行骨折、骨软骨骨折。
对髌骨骨折的治疗，应最大限度地恢复其关节面的形态，力争使骨折解剖复位，关节面平滑，给予较牢固内固定，早期活动膝关节，恢复其功能，防止创伤性关节炎的发生。治疗方面，对于无移位的髌骨骨折，建议石膏固定4-6周，根据骨折愈合情况拆除外固定；有移位的骨折建议行切开复位内固定术。
髌骨骨折一般是因为外部暴力或者摔倒后引起的骨折。到医院就诊后，我们一般首先看膝关节是否肿痛，髌骨骨折一般都是肿痛，在膝盖前面按压比较明显，膝关节活动明显受限。这种情况一般建议病人拍片，拍片基本可以确诊髌骨是否骨折。
髌骨骨折多发生在青壮年之间，是由直接外力或者间接外力损伤所致的一种关节内骨折。主要表现症状一般是髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直，常有皮下瘀斑以及膝部皮肤擦伤。髌骨骨折若果治疗不当会引起关节僵硬或创伤性关节炎。严重影响关节功能。那么如何诊断髌骨骨折？
部分患者有家族病史或先天性足骨畸形或外形史。长时间站立或者是行走时足部疼痛、不适，跟外翻足扁平，前足外翻，舟骨结节处肿胀和压痛，一般在休息的时候会减轻或者消失，晚期表现为痉挛性平足，经过长时间的休息，症状也是比较难改善的。
因为髌骨是人体膝关节的重要组成部分，希望患者在平时生活中能够爱惜它、保护好它。一旦发生髌骨骨折一定要及时地到医院治疗，以免因为不重视延误了病情的及时治疗，导致创伤性关节炎，经常疼痛而影响正常生活或工作。同时也要做好髌骨骨折的预防措施。
股骨干周围肌肉软组织损伤：主要表现为肌肉牵拉伤，扭伤，撕裂伤等，损伤肌肉局部肿胀压痛，抗阻力试验阳性，下肢活动稍受限，无纵轴叩击痛，无骨擦音或大腿部的异常活动。MRI检查。虽然显示骨折线不如CT检查，但对于脊髓神经根及软组织损伤的显示有独特优点，目前已广泛用于脊柱骨折的检查。
在股骨干骨折中，疲劳性股骨干骨折容易误诊，在误诊的原因分析上，一个是此类骨折较少见，其次是疲劳性股骨干骨折发生的部位恰好是骨肉瘤好发的部位，且X线表现上有相同之处，故容易造成误诊，临床上在诊断时也需给予关注。
髌骨疼痛就是所说的膝关节位置的疼痛，导致这种情况发生的原因很多，比如髌骨骨折，半月板损伤，骨性关节炎，滑膜炎，或者韧带损伤等等。另外局部出现感染，髌骨周围的滑液囊所导致，所以发病后要进行全面的查看，合理治疗，也可以通过一些辅具来缓解患者的疼痛。比如泳、骑自行车等等。
髌骨疼痛是骨外科常见的一种疾病，一般在女性及运动员身上比较常见。髌骨疼痛给患者带来了很多不便，严重影响着患者的生活和工作，为此及早的了解髌骨疼痛的病因，可以及早做好预防工作，一起来看下髌骨疼痛是怎么回事？
髌骨的疼痛，也就是膝关节位置的疼痛，这个地方的疼痛原因是有很多的，比如说髌骨骨折，半月板损伤，骨性关节炎，滑膜炎，或者韧带损伤等等，具体的情况要到疼痛科或者骨科就诊，医生会做相应的体格检查，或者根据患者的影像学检查，来综合分析判断。
另外髌骨疼痛是目前比较常见的疾病，很多患者的患者原因是局部出现感染，或者是因为关节炎等疾病所致，所以大家一旦出现身体不适，应该及早到医院进行有效的检查和治疗，避免病情加重，给患者带来严重的后果，如患者出现感染或肿胀的情况，无疑是给患者雪上加霜。
此外髌骨疼痛的发生也与患者髌骨周围的滑液囊有很关，患者由于感染或者是压力所致便会出现疼痛，而患者在出现发炎或者是肿痛时，在走路的时候便会出现疼痛的情况，也就导致了髌骨疼痛的发生。
日常生活中多休息可以帮助患者缓解疼痛，由于髌骨股骨关节是因为过度承重才会引起疼痛，所以休息可以缓解一些疼痛。也可以通过一些辅具来缓解患者的疼痛。还可以通过一些运动来缓解疼痛，如游泳、骑自行车等等。这些情况只是缓解患者的部分疼痛，想要及早摆脱髌骨疼痛，还是需要患者及早到医院接受治疗。
髌骨骨折后，患者可以进行肱四头肌，还有肱三头肌的主动收缩锻炼，同时也要锻炼裸部，防止下肢血栓。患者还可以平躺在床上，锻炼肱四头肌，还有肱三头肌的锻炼，一般在一到两周以后就会有所改善。髌骨骨折后不仅要固定，复位，还要及时的锻炼。
髌骨骨折后，会有髌骨局部肿胀的现象，这时候患者的膝盖就没有办法自由伸缩，甚至还会伴有皮下瘀斑，严重的还会导致下肢血栓，想要彻底的缓解该病，可以通过手术的方法改善这种病症，那么髌骨骨折怎么锻炼腿弯曲？
1、患者可以适当的进行股四头肌以及三头肌的主动收缩锻炼，同时，可以进行踝部的锻炼，预防下肢血栓，在疼痛逐步缓解，而且切口愈合良好的情况下，可以在膝关节下方垫一棉垫，让膝关节自然的屈曲，大约两周左右。
两周以后可以适当的坐于床旁，然后让膝关节的自然的屈曲下垂，如果有困难的话可以通过健侧的肢体，推挤伤侧肢体来进行屈曲功能锻炼，达到九十度以后，可以平卧于床上屈髋关节，双手抱住大腿，然后通过重力的作用，让膝关节进行自然的屈曲，这样可以超过九十度，大约两周以后可以适当的扶拐下地行走活动，以促进肌肉的收缩，并且有预防下肢血栓的作用。
2、 髌骨是膝关节重要的伸膝装置，所以髌骨骨折以后不但要固定，复位骨折，患者进行适当的功能锻炼，以避免固定过程中出现膝关节的僵硬。早期的时候可以平卧于床上，进行股四头肌以及小腿三头肌的主动收缩锻炼，第一是避免肌肉的萎缩，另一个可以预防下肢的血栓，同时适当地屈伸踝关节，加强踝泵的训练。
大约一到两周以后，可以于膝关节下方垫一衬垫，逐步地屈曲膝关节，让膝关节的曲度能够有所恢复。 两周以后可以坐于床旁，将膝关节自然下垂，通过自然的屈曲，让膝关节的屈曲达到九十度，如果有困难可以用健侧的肢体向后推挤伤侧肢体。大约三周以后，可以平卧于床上，然后屈曲髋关节，双手抱于大腿，然后通过重力屈曲膝关节，让膝关节的活动范围超过九十度，能够接近于正常。两周以后可以适当地扶拐下地行走活动，第一是增加股四头肌的力量，同时避免下肢血栓的形成。
3、 髌骨骨折以后不但要给予复位、固定，进行适当的功能锻炼，也是恢复膝关节功能的重要步骤，尤其是髌骨，髌骨是膝关节的重要的伸膝装置，上段连接到股四头肌，下段由髌腱连接到胫骨结节，骨折以后适当的进行股四头肌的主动收缩，并且在不疼痛以及骨折稳定后进行抬腿锻炼，有以及利于膝关节的功能恢复，同时，通过这些锻炼可以避免术后出现静脉血栓的情况。
髌骨骨折，其实在生活中出现几率也比较高，特别对于中老年人群而言也需要引起注意，积极的接受治疗，在接受治疗的时候，可以选择手术复位的方法，也可以选择手术牵引的方式，与此同时也应该注重卧床休息，注意日常的饮食。
在日常的生活中，髌骨骨折本身就是一种比较常见的疾病，这是因为人的骨头遭受到外部的撞击所以就出现裂痕的现象，这对于人体的健康会造成严重的危害，简单来说人的腿部本身最容易出现骨折的现象，所以需要尽快的接受治疗，那么髌骨骨折怎么办呢？
一、手术复位
一旦出现髌骨骨折的现象，可以通过手术复位的方法来治疗，另外也需要通过固定的一种方式来达到巩固的作用，但是如果髌骨骨折的现象比较严重，那么使用手术复位可能也没有效果，还是要采取手术治疗的方式的。
二、手术牵引
髌骨骨折其实也有着很多不同的症状，每一种都有对应的方法来治疗，在治疗的过程中也需要使用正确的方式，主要有骨牵引或皮牵引的方法，随着时代的进步，伴随着越来越多治疗的方法出现，都能有效改善髌骨骨折，而对于没有其他的老年人群而言，就应该选择手术的方式。
三、卧床休息
引起髌骨骨折的主要原因是老年性的骨质疏松，这种情况也会导致骨骼逐渐的变脆弱。在治疗的期间必须要卧床休息，不能够随意的走动，而在治疗髌骨骨折的过程中，还要同时进行对骨质疏松的治疗，这样才是最好的效果。
四、康复性锻炼
髌骨骨折要想有效得到治疗，可以选择康复性锻炼。如直腿抬高为下床走路打好基础，应随时左右推动髌骨，如此可有效预防出现粘连的现象。在生活中也应该尽可能的练习足部关节，能有效促进消肿，防止深静脉血栓具有重要的意义。
五、注意日常饮食
在饮食上要加强营养，可以选择多吃排骨汤，新鲜的蔬菜、水果，尽量不要抽烟喝酒，不吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物。
从临床上来说，髌骨骨折切开复位内固定术就是针对髌骨骨折这类疾病的手术治疗方式，而在做完该手术以后，患者一定要好好的休息，并且在身体有所好转之后，可以在他人的帮助下适当的活动，但千万不能够剧烈运动。
骨头对于身体的重要性不言而喻，一旦某个部位的骨头出现问题的话，那么给身体带来的影响是非常大的，所以对于骨头方面的问题要早日进行治疗，而目前治疗骨科疾病方面的办法有很多，比如说髌骨骨折切开复位内固定术，那什么是髌骨骨折切开复位内固定术呢？
一、什么是髌骨骨折切开复位内固定术
因为髌骨骨折属于关节内骨折，所以如果不及时进行修补的话，患者往往会出现伸小腿困难的状况，还会给自己的身体带来很多疼痛感，而目前对于髌骨骨折来说最好的治疗方式就是手术疗法，比如说切开复位固定疗法。切开复位固定疗法需要先将患者的病骨显漏出来，然后采用克氏针以及各种工具将患者的骨头捆绑在一起变成一个整体，并且采用复位工具维持一段时间，等到骨折完全痊愈以后，将其取出或者是不取出，这就是髌骨骨折切开复位内固定手术。
二、髌骨骨折切开复位内固定手术术后护理措施
在做完该手术以后患者必须要卧床休息，同时患者在感受到自己的身体状况有好转的时候，可以适当的在其他人的帮助下做一些活动，而且患者需要注意在术后相当长一段时间内患者都不能够做剧烈的运动，不然会导致自己的骨折情况复发。
三、什么是髌骨骨折
髌骨是膝盖前面的小骨头，在膝关节的前方，因此摔倒的时候，首当其冲接触地面的就是髌骨，所以相对而言并不是很容易受到损伤，进而出现骨折的状况。而且因为大多数病骨骨折都是间接股4头肌牵拉所导致的，因此在x光片上可以明显的看到两块横行的骨折块，如果是因为直接跪在地上或者是受到了剧烈的外力冲击，而导致自己出现并骨折的状况，那么往往会出现粉碎性骨折的现象。
健脾，清热，利湿。
养血活血，通经络，退白斑。
祛风利湿。
清热解毒，开肺利咽，豁痰醒神。
清热泻火，益气生津。
乳头破裂，或因小儿吹乳，血干，自裂开，多痛。
祛风除湿，活血止痛。
干霍乱，不吐不下。
腿膝生疮。
骨蒸传尸邪气，属阳病者。
本品可健脾益胃、补血安神，适宜失眠、心悸、健忘、虚劳赢弱、脾胃虚弱、神经衰弱、自汗、盗汗者食用。
此粥可养心安神、增强记忆力，改善失眠、心悸等症状，还可健脾止泻。莲子中含有的铁有助于...
本品可健脾益胃、利水渗湿，适宜水肿、慢性腹泻、失眠多梦者食用。
鲫鱼可益气健脾，黄芪可益气补虚，山药可补益肺气。三者搭配同食，可提高机体免疫力，增强...
本品可养肝补血、润燥滑肠，适宜血虚萎弱者，视力减退、两目干涩者，大便秘结者食用。
益气解表。
清热解表、生津养阴。
清热生津、疏散风邪。
发汗解表、祛风散寒。
祛暑解表、清热利湿。