慢性咽喉炎应该注意什么：
慢性咽喉炎实际上我们分为慢性咽炎和慢性喉炎两个疾病，应该注意哪些？如果出现一系列症状，比如说慢性咽炎存在是咽部反复疼痛，咽的干痛感或者咽的灼热感或者咽部的异物感，或者说咽部黏液比较多，喜欢清嗓子，慢性喉炎会出现声音嘶哑、声音不利落，或者是发音困难，或者说失声这种情况，这都是慢性咽炎和慢性喉炎的一些症状。那么出现这种症状没办法自行进行诊断和治疗，必须要到医院进行检查，医生会检查你的咽部和喉腔的一况，诊断明确您是慢性咽炎或者慢性喉炎，或者咽部或喉部都没有任何的变化，也有一种情况，咽异感症。
咽异感症，西医叫神经官能症或我们中医叫梅海气，这些问题都是需要到医院由医生进行明确诊断，然后给您一个治疗方案。如果出现慢性咽炎、慢性喉炎，应该注意哪些问题？
首先我们饮食上应该注意清淡饮食，别吃辛辣刺激，像生姜、生葱、生蒜，这些都会引起咽喉部敏感的一些刺激性的食物，像过敏性的物质，比方说对桃子、芒果，如果有过敏的话，也应该减少过敏因素的存在。饮食应该以清淡为主，不能吃太咸、太甜、寒凉，这些都会刺激到咽喉部的黏膜引起症状加重。
另外除了饮食的方面，还有应该注意休息，慢性咽喉炎与休息、长期看电脑有一定的关系，长期看电脑，还有睡眠不足，导致免疫力下降，都可以诱发慢性咽炎反复发作。这个病人搞IT工作，或者说经常坐在电脑前面的这些工作的人员，特别容易反复慢性咽炎，这可能是跟辐射或者说其他原因有一定的关系，但是具体现在也没有一个明确的论断，只是在临床中的一些观察。
在目前的生活中，慢性咽炎是一种比较常见的疾病，而这种疾病的出现，虽然并不是很严重，但是也会影响到日常的生活，所以说一定要尽快的接受治疗，在接受治疗的时候，需要保证生活环境的卫生，同时也应该注意清淡的饮食，保持口腔的卫生，如果想要有效的预防过敏的出现，那么在外出的时候，一定要随时携带口罩，这些都是非常重要的。
慢性咽炎虽然说，并非是一种比较严重的疾病，但是一旦出现之后，必定也会导致正常的生活产生一定的影响，可能会出现心情烦闷或者是明显的不适现象，所以说积极接受治疗，也是非常重要的，但是慢性咽炎如何治疗好呢？
一、保持生活环境卫生
慢性咽炎患者在家里，一定要保持室内清洁，经常开窗户通风，保持空气流通，尽量不要让家庭成员在家吸烟，以免过量吸入二手烟造成病情恶化。
如果家里有暖气，一定要注意保湿，尽量不要让房间处于干燥的状态，可以用加湿器增加室内空气湿度，以免咽部吸入干燥空气，造成咽部不适。
二、注意清淡饮食
咽炎患者应使用清淡易消化的食物，在日常生活中多喝水，保持喉咙湿润，避免吃一些辛辣刺激的食物，如胡椒、大蒜、姜和胡椒、同时也尽量不要喝酒，抽烟以及大量的摄入火锅，会导致个人的病情产生一定的影响。
三、保持口腔卫生
咽炎患者在日常中，要保持咽喉的卫生情况，每天早晚一定要刷牙。吃完后，如果你能用冷水漱口，它可以清洁和滋润你的喉咙，防止细菌感染你的喉咙。
四、外出戴口罩
如果咽炎患者所在的城市空气质量不好，最好每天出门前戴上口罩，因为空气中的一些污染物，会对喉咙造成强烈的刺激。除此之外，咽炎患者在日常生活中，必须避免长时间的叫喊。
五、远离烟酒
咽炎患者需要远离酒精和烟草，因为这些东西，可能对你的喉咙有强烈的刺激。咽炎患者平时一定要增强自身的免疫力，否则会出现咽炎反复的情况。
在生活中，很多人都会经常清嗓子、清痰。其实这些都是慢性咽炎的症状。慢性咽炎的治疗是一个长期的过程，必须要坚持治疗，避免诱发因素，这样才能彻底解决问题。下面我们就来仔细的分析一下慢性咽炎的原因及治疗方法吧。
一、慢性咽炎的原因
慢性咽炎，主要原因是急性咽炎没有治疗得当，迁延下来而形成慢性的。还有是长期的慢性刺激造成，比如经常闻刺激性的气味，像油烟或者寒冷的空气或者空气污染。另外，饮食不当，经常吃辛辣刺激的食物，也很容易引起慢性咽炎。
二、慢性咽炎的治疗方法
慢性咽炎主要是局部治疗，针对嗓子不舒服、异物感或者疼痛、有痰症状，进行对症治疗。同时可以用药物进行治疗，比如可以通过含片、喷雾剂，对嗓子进行局部的物理化治疗，还可以把一些药通过雾化器进行雾化吸入。另外，还可以用漱口水进行漱口，以控制、缓解症状，嗓子就会感到舒服一些。
慢性咽炎的治疗还要规避病因，如果是长期抽烟引起来的，建议患者要戒烟；如果是喝酒吃辣引起来的，首先要调整饮食习惯。其次是药物治疗，中医中药对慢性咽炎的效果非常好。对病人进行辨证论治，对不同的身体情况的患者使用不同的中药，如阴虚的患者使用清咽汤。
三、慢性咽炎的药物治疗
慢性咽喉炎的患者要及时的服用药物治疗。患者可以考虑使用黄氏响声丸并配合中药成分的消炎药服用，会用很好的效果，如果想要彻底根除可以考虑多服用一个疗程。如果病情严重可以考虑到医院咨询医生，在医生的指导下服用药物。
慢性的咽喉炎可以经常使用金嗓子喉宝、薄荷喉症片、四季润喉片、华素片等一些含片。慢性疾病不是一天两天就能够治愈的，一旦出现不适，可以经常用这些含片来缓解。
慢性咽炎的患者还可以每天都用蜂蜜、胖大海、金银花、沙参、桔梗、双花等泡水喝。蜂蜜可以润喉、止咳、化痰，这些成分都是一些具有保护嗓子的中药成分，可以放心饮用。
冬季的气候干燥，气温也比较低，所以很多人经常会感觉喉咙不适，一直喝水也无法解决口干的问题，但似乎又没有感冒症状。如果长期这样的话，那么就可能是患上了慢性咽喉炎，这是需要我们鉴别的。那么慢性咽喉炎的症状有哪些？
一、喉咙干燥
患了慢性咽喉炎之后，很多人都会出现喉咙干燥的症状，只不过由于病情不同，干燥的程度也不同，大多数的情况下都是轻微的干燥感觉，多喝一些水就能够得到缓解。
二、喉咙疼痛
由于慢性咽喉炎的炎症刺激，会容易引起喉咙疼痛的症状，大多数情况下都是轻微的疼痛，如果是急性发作，疼痛的感觉会加剧。而且这种喉咙疼痛多数都是偏于一侧，或者说是偏在某个部位。
三、喉咙有异物感
患有慢性咽炎的人还经常感觉喉咙有异物感，就好像老是有什么东西卡在嗓子里，吐不出来也咽不下去。有的人觉得好像有一口痰黏在喉咙里，也有人觉得好像有蚂蚁在嗓子里爬，或者是有火烧的感觉，每个人都说不清。而且这种感觉是越注意它就越明显，要是有什么事情忙起来的话，这种感觉反而就消失了。
四、喉咙搔痒
患了慢性咽喉炎之后，咽喉部位的感觉神经功能会失调，再加上炎症的刺激，很容易导致喉咙出现搔痒的感觉。
五、咳嗽
咳嗽也是慢性咽喉炎的常见症状之一，如果不是在急性发作期，那么咳嗽不会很严重，经常都是半声咳或者是清嗓子的咳嗽。
六、干呕
有一部分患者还会出现干呕的症状，也就是经常会做恶心作呕的动作，特别是在早晨起来刷牙的时候，症状会特别的严重。这是因为患了咽喉炎之后，咽喉部位的敏感性增加，稍微有一点刺激，就会导致这种症状出现。
经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激食物的人容易患有慢性咽喉炎，这是因为长期反复的刺激让咽喉炎从急性发作，慢慢的变为慢性发作。此时患者总感觉嗓子中有异物，咳也咳不出来，咽也咽不下去，特别的难受，那么慢性咽喉炎吃什么药比较好呢？
一、西瓜霜含片
西瓜霜含片有很好的消炎止痛的作用，所以慢性咽喉炎患者如果感觉咽喉肿痛，声音嘶哑，可以适当的含服一些西瓜霜含片。因为这种药物中含有西瓜霜、冰片，所以孕妇禁用。
二、华素片
华素片可以有效的杀死口腔中的病菌、微生物，所以患有慢性咽喉炎的人也可以含服华素片，缓解嗓子干痒、肿痛的症状，但是这种药物含碘，所以甲亢病人不可以服用这种药物，这种药物对于口腔黏膜的刺激性比较大，所以不适合长期含服。
三、黄氏响声丸
慢性咽喉炎患者如果有声音撕哑，咽喉肿痛的症状，可以在医生指导下应用黄氏响声丸，它可以起到很好的化痰散结，利咽开音的作用。
四、六神丸
六神丸有很好的消炎止痛的作用，所以慢性咽喉炎患者有咽喉肿痛症状时，可以在医生指导下应用这种药物进行治疗。
五、清咽利喉颗粒
这是一种中成药，它主要含有黄岑，桔梗，胖大海，桑叶等成分，可以清热利咽，对于慢性咽喉炎的治疗效果非常明显。
六、知柏地黄丸
因为知柏地黄丸可以养阴生津，清热利咽，所以因为肾虚导致的慢性咽喉炎，可以在中医的指导下服用这种药物来缓解病情。
七、玄麦甘桔冲剂
玄麦甘桔冲剂也是一种中成药，它可以起到利咽止痛的作用，如果是因为阴虚火旺导致慢性咽喉炎，出现嗓子红肿疼痛，感觉咽喉中有痰却咳不出的时候，可以在医生指导下服用玄麦甘桔冲剂缓解病情。
我们身边总有这样的人，嗓子经常不舒服，干干痒痒，不停的清喉咙，但是既咳不上来又咽不下去，连旁人都要替他难受，这就是慢性咽炎。如今这个病的发病率特别高，调查数据显示有30%-50%的人都有慢性咽炎，而我接触的身边的人患慢性咽炎的比率比50%只多不少。
慢性咽炎怎么治慢性咽炎在中医称为“慢喉痹”，其成因很多，像经常需要讲话的职业，比如老师就容易得慢性咽炎，大家不信的话可以观一下自己周围的老师，十之八九都有这个病，这主要是他们用嗓过度，伤了心气;很多人都是由感冒发展成鼻炎，然后再演变成咽炎的，大部分是因为寒邪侵袭身体，伤了心血，导致身体气血无法正常运行，而出现慢性咽炎，除此之外，就是所谓的“气郁咽喉型”，说的就是人由于情志不畅，气结于咽喉部，导致脉络痹阻，人就会有慢性咽炎，如果不好好调理情志，慢性咽炎就容易反复发作。
治病要寻因，对于由于讲话太多，用嗓过度导致的咽喉炎，我肯定不能让他们少讲话，毕竟这是职业需要，有一个唱京剧的名角就有咽喉炎，他因为前一段受了风寒，病情加重了，嗓子都哑了，而马上要出国巡演，就非常着急。我先给他扎了几针，把病控制住了。但他外出我不可能一直跟着他，就给他推荐了一款茶。
慢性咽炎配方很普通，菊花3朵，麦冬、甘草、金银花各10克，藏青果、桔梗、百合各15克，加上2000毫升的水，煮开了以后，放在保温的壶里，喝的时候加适量的蜂蜜调味就可以了，对咽炎大有好处，一般喝3天就能缓解咽部不适的症状。他后来一直喝这个茶，基本上再也没有发过病。喝这个茶没有什么禁忌，有慢性咽炎的朋友可以去药店买点试试，每个月喝上3-5天就可以了。
对于感冒鼻炎引起的慢性咽炎，这个开始的时候一般都是在年龄比较小的时候，小孩子抵抗力比较弱，感冒了总是不好，有的粗心的父母不注意，孩子就非常容易形成鼻炎，鼻炎反复不愈，鼻子不好，嗓子也好不到哪里去，就有了慢性咽炎。所以，家长在孩子小的时候一定要多注意，感冒了及时治疗，现在孩子感冒受寒的多，喝点姜糖水、神仙粥都会大有好处。
之所以叫神仙粥，是因为其抗感冒的作用如神仙一般，还有个歌诀，“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风治感冒保安康。”具体做法是，将糯米50克熬粥，再加入葱白一段(约30克)、生姜7片(约15克)共煮5分钟，最后加入米醋50毫升搅匀即可起锅。让孩子趁热服下，在感冒初起的时候，每天服用3至5次，1～2天即可痊愈。
咽炎的危害最后是情志的原因，的多愁善感、易怒易生闷气、情致不畅特别容易导致慢性咽炎反复发作。一个患者就给我说，平时还不觉嗓子太难受，可是一生气、着急，咽炎就加重，不光白天的时候嗓子难受的厉害，连半夜睡着的时候，都会被痰憋醒。对于这一类的患者一定要学会让自己快乐起来。先从心上把病根去了，咽炎才会好。不调心养心，让身心舒泰，即使是暂时治得了标，也治不了本，一定要活得大气、从容一点，复杂的不良情绪越少，人越快乐，不仅这个病会减轻，别的病也会变少。
最后要说的是，虽然慢性咽炎发病的人虽然多，但是很少有人把这个当成一件大事，来找我看病的人很多，但是很少有人专门让我为他治疗咽炎。大家都觉得得了慢性咽炎，不耽误吃不耽误喝，就是嗓子难受点，忍一忍也就过去了，时间一长也就习惯了，反正有这个病的人多得很，也不会有什么大事，其实，慢性咽炎不仅仅会带来喉部的不适，其炎症可波及其他系统，像一些慢性气管炎、肾炎，长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、胃肠炎等像我的一个医生朋友说他的一个患者老师有胃炎，最后发现根却在嗓子上，罪魁祸首竟然是慢性咽炎。所以有慢性咽炎的人一定要及时治疗。
在临床上我都用列缺配照海治疗一般的咽部疾病，小到咽炎，大到喉癌，有慢性咽炎的人也可以按摩这两组穴位。列缺、照海属八脉交会穴。《八脉交会八穴歌》：“列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。”以左右两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，食指尖到达之凹陷处就是列缺。照海穴在在足内侧，内踝尖下方凹陷处，自己按压没处只需5分钟，每天一次就行，不过双手双脚都要照顾到。