经常胃胀气怎么办：
在临床工作当中腹胀、胃胀，老百姓说胃胀、腹胀，这种不适的感觉是非常常见的临床表现。但是能不能说他非常常见，非常普遍，就认为它不重要，完全不是。食管、胃、小肠、大肠这些是属于消化道，和消化有关的这些肝脏、胆囊、胰腺等等这些属于消化器官。
消化道也好，消化器官也好，它们的一些病变在早期常常就是表现为：腹胀、嗳气、腹部不适、早饱等等这一系列称之为非特异性的改变。在这种情况之下，有腹胀、腹部不适的患者，建议及时到医院就医就诊，让专业的专科医生来评估、评判一下消化器官或者消化管道，有没有一些具体病变，以免贻误病情。要知道，有一部分早期的胃癌的患者没有很明确的有指向性的症状，有可能仅仅表现为腹胀、不适。所以，还建议及时的就医就诊。
很多人都会出现有胃部胀气的情况，尤其是很多吃饭速度比较快，或者是经常喜欢吃红薯豆制品等可能会产气的食物，这时候都会引起胃部胀气。长时间上去会使得胃部出现有胀满不适以及疼痛，那么胃胀气怎么办快速排气？
1、细嚼慢咽
经常出现胃胀气，在平时一定要减慢吃饭的速度，尤其是要注意细嚼慢咽。尽量改变各种不良的饮食习惯，比如边吃饭边说话，吃汤泡饭等等。这些不良的习惯都会使得人们在吃饭的时候吞咽下大量的空气而引起胃胀气。
2、嚼米汤
胃胀气是平时多喝一些米汤，并且在吃的时候尽量放慢速度，用牙齿多嚼一嚼，对于胃部排气以及胃部灼热等都会有一定的缓解作用。在给患者准备米汤的时候，最好是能够5份水加一份大麦或者是谷子煮10分钟左右，然后等到水开之后改为小火慢炖。晾到温度适中的时候拿来喝能够帮助胃肠排气。
3、喝果醋
适当的喝一些醋会有一定的帮助消化的作用，尤其是在正餐的时候少量喝一些苹果醋，能够促进胃酸的分泌，同时也可以加速胃肠蠕动。另外在早晨起床的时候喝一杯柠檬水也能够帮助清理身体垃圾，起到缓解胀气的作用。
4、远离错误搭配食物
很多食物在搭配不合理的时候也会引起起消化不良，这时候就会出现有胃部胀气的情况，比如蛋白质和淀粉最好是不要同时吃，蔬菜和水果也尽量不要大量的放到一起吃。蛋白质或者是淀粉当中尽量不要加入过多的糖类食物，否则也会引起消化障碍，加重胀气程度。
5、吃饱后不要马上坐着
饭后进行适当的运动，比如散步或者是多站一会儿都有利于胃肠蠕动，缓解胃胀胃痛的情况，尤其是胃功能不是很好的人群，尽量不要在吃完饭以后趴着或者是坐着。
有些人群的肠胃功能不太好，如果在饮食方面不加强注意，就很容易出现胃胀气的症状，而且会伴随有经常打嗝的不良表现，此时就会让患者感觉到十分难受，因此最好找到合适的方法帮助缓解。那么胃胀气经常打嗝怎么办能治好呢？
一、中药调理
1、中成药
如果患上胃胀气，且经常有打嗝的症状，一般就需要服用具有消食消积和健脾养胃作用的中成药物进行调理，一般可服用木香顺气丸、香砂养胃丸以及保和丸一类药物，不过中药疗程相对较慢，患者就要坚持长期性服药治疗。
2、中药方剂
对于胃胀气患者而言，可用水煎服中药方剂帮助调理病情，患者可选择使用党参、云苓、制半夏、白术、蔻仁、香附以及白芍等多种中草药组制而成的中药方剂，每日早晚各服用一次，坚持服药三个疗程之后即可收到显着的疗效。
二、西药治疗
患者可选择服用一些促进胃蠕动的西药进行治疗，具体可服用奥美拉唑肠溶胶囊、吗丁啉片以及胃复安片类药物，若有慢性胃炎的症状，就需要加服具有消炎作用的左氧氟沙星片。
三、食疗方法
食疗可以有效改善胃胀气以及打嗝的不良表现，患者可以使用新鲜橘皮泡制成茶饮喝，或者是制作陈皮茶和薄荷茶饮用，也可以制作山楂麦芽汤、香附粳米粥等多种食疗药膳方食用，以便能够起到食疗的效果。
四、适当热敷腹部
一部分人主要是由于腹部受凉才出现这些不良表现，所以就可以采用热敷腹部的方式帮助缓解，具体可以使用热水袋或者热毛巾热敷，也可以贴敷暖宝贴，以起到温经散寒的作用，并能促进胃肠蠕动。
对于正处在育龄期的女性来说，如果在进行了性生活，并且没有采取任何的避孕措施后，是有一定几率怀孕的。而在怀孕后，身体也会表现出不同的症状来提示你正处于孕期。孕期的表现是多种多样的，比如经期推迟或者是恶心。那么胃胀恶心想吐是怀孕吗？这种情况应该怎么办？
一、胃胀恶心想吐是怀孕吗
1.有一定的可能是怀孕
如果是有性生活史，并且是处于生育期的健康妇女。那么这种情况有一定可能是怀孕，在怀孕过后，不仅仅会出现停经的状况。还会出现头晕、乏力、以及胃胀、恶心、想吐等一系列症状。
2.有一定的可能不是怀孕
急性胃炎
当然这种情况也有可能是因疾病所引起的。对于患有急性胃炎的人也会出现与这类似的情况。
消化不良
如果饮食不当或者是吃了一些不太容易消化的食物后就会出现胃胀，有部分人也会伴随着恶心和想吐的情况。
二、胃胀恶心想吐怎么办
1.因怀孕所引起
如果是因怀孕所引起的这种情况，那么是相对来说比较正常的。很多孕妇都会出现这种妊娠反应，在此期间最好可以吃一些能够开胃可口的食物，同时调整好自己的情绪。
2.因疾病所引起
急性胃炎
如果是因急性胃炎所引起的，这种情况，那么可以通过药物的方式来进行治疗，比较常用的药物泮托拉唑钠胶囊，这种药物每次需要吃两粒，一天服用一次就好。也可以选择使用依托必利片或胃力胶囊。如果口服的药物并不能够缓解其症状，可以通过静脉注射的方式来进行治疗，是需要补液、抑酸以及抗炎的。
消化不良
如果是吃了不太容易的食物后，而引发的消化不良，可以稍稍吃一点促进消化的，或者是喝一点酸奶。平时就不要吃太过于刺激的食物，多以清淡的食物为主或者是多吃一些含有膳食纤维的食物。
胃胀气是有很多不同的症状的，不仅会让身体有不舒适感，还会严重影响大家的正常工作与生活。所以，我们患病后要进行治疗。那么，说了这么多了，到底什么是胃胀气呢？胃胀气的症状都有哪些呢？下面我们就一起来看一下。
一、什么是胃胀气
所谓胃胀气，就是当十二指肠和胃有炎症、肿瘤存在的时候，就会让胃排空延迟，所吃的东西会不断给胃壁以压力。同时，所吃的东西在胃里发酵后会有大量的气体产生，这会让胃里的压力更大，进而就会出现胃胀气。
二、胃胀气的症状
1、上腹部不适
患胃胀气的病人会感觉上腹部疼痛或不舒适，还会有反酸烧心的情况出现。此外，病人也有不想吃饭或吃饭少，夜里睡不好觉的症状。即使睡着了，也会经常做噩梦。
2、胃脘撑胀
患胃胀气最常见的一个表现，就是胃脘撑胀。上腹部会有饱胀的感觉，从外观上看是胀满。而且，会伴有恶心、呕吐、不能吃东西等情况出现。
3、嗳气打嗝
每天早晨起床后，或吃饭前或吃饭后，会有打嗝的问题出现。同时，会有一些气体喷出来。得胃胀气的人一般都是体型偏瘦、精神不好，还会有胸闷等症状。另外，病人会有嗳气、腹泻，甚至是发热的表现症状。
三、得了胃胀气怎么办
1、腹部按摩
当肚子有胀气出现的时候，可以对腹部进行按摩。这样，可以让肚子胀气的现象得到一定的缓解。还可以采用小口多次饮水，来缓解肚子胀气的情况。
2、饭后走动
大部分的人有腹胀的情况出现后，一般都是因为饭后就立刻躺下或坐下导致的。这样做，就很容易出现肚胀的情况。饭后要多走动，散步或做家务都是可以的。
3、服用药物
当肚子有胀气出现的时候，可以服用一些药物来缓解这种情况。通常，可以吃氟哌酸、阿莫西林等药物。
4、避免胃酸
胃酸多，是引发肚子出现胀气的一个十分重要的原因。可以通过服用胃必治、斯达舒等来降低胃酸，进而让肠胀气的症状得到有效的缓解。
5、饮酸奶
我们可以通过饮食，来预防胃胀气的发生。饮酸奶，可以让肠道里的有益细菌得到增加，可以对平衡肠道里的有益菌起到较好的效果。不仅如此，酸奶能助消化，能缓解肚子胀气的现象。
人们的一生离不开吃，没有谁会与吃有仇，一般碰到自己喜欢的东西，就会没有节操，狼吞虎咽起来，等吃完了才发现，吃多了，躺着也不舒服，坐着也不舒服，十分难受，那么吃多了怎么办？下面我们一起来通过下文了解一下吧。
一、吃多了的解决办法
1、喝茶：茶可以抑制脂肪的吸收，如果有便秘的人，也可以采用这种办法。
2、吃梨：梨中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。
3、慢走：慢走时，两臂要有节拍地前后摆动。一边走，一边给腹部按摩，有助于食物的消化，还能消耗多余的热量。
4、喝两盒酸奶：酸奶拥有很多的益生菌，可以清除肠道中的垃圾，调节肠道菌群，并促进消化与吸收。一般在饭后两小时内最好了。在选择时候，一般选择纯酸奶最好，如果找不到，可以买个酸奶机，在家里自己做，口感也很好，效果也不错。
5、多运动：偶尔的一次不要紧，以后要注意。在吃完饭后，可以适量做点运动，这样可以让身体更健康，远离肥胖，远离心脑血管疾病。
二、饮食上的注意事项
1、少吃甜食，吃完以后做运动，可以燃烧摄入的过高热量，让身体更健康。
2、少吃油腻食品，油腻食品吃多了，肠胃会不舒服。在饭后喝点果汁或者茶，可以缓解肠胃不适。
3、切忌暴饮暴食，人们的三餐要定时，不要吃太多，以免肠胃不舒服。
4、吃容易消化的食物，比如面条、稀粥以及米饭等等。
5、少吃火锅或者麻辣烫，这些食物中对肠胃的刺激比较大，常吃对身体有害。
6、少吃零食，多吃水果，尤其是酸性水果可以多吃一些。