胃不舒服吃什么好：
如果有一些腹部的不适、胀满，或者是有腹痛，轻微的腹部的一些钝痛，有一部分患者还会有反酸、烧心、打饱嗝等等这些腹部不适的症状，在这个时候患者该怎么办，是应该吃一些什么药物，还是吃一些什么食物，在这种情况之下，如果是有腹部的一些不适，还是建议到专业的医院来找专科医生来明确一下腹部不适的原因，尤其是这种腹部不适频繁发生，好转不明显的时候，在这种情况之下，患者千万不能掉以轻心，因为很多胃部非常严重的疾病，比如说胃癌，其实最早期的时候也仅仅是表现为腹部不适，有些患者往往连腹部不适这样的症状都没有，所以一旦有腹部不舒服了，这种情况，还是建议及时的就医就诊。
如果腹部不舒服，吃什么，这个时候对于饮食，肯定要吃一些容易消化的，比如说喝一点粥，吃点面条等等这些容易消化的，在这也要提醒大家，蔬菜和水果以及肉类的是可以吃的，但是它的一个烹煮方法一定要少盐少油，以蒸和煮为主，有一个这样比较健康的、比较容易消化的方式，才能够使腹部的不适有一定的缓解。
现在大家的生活水平都提高了，所以会出现一些过于肥胖的人。还有一些爱美的小姑娘为了受天天都在嚷嚷着减肥。当然还有那些产后没有恢复好的人也是，天天都在想吃什么可以减肥。所以很多人都在服用酵素，当然酵素的作用于功效也是有很多的。酵素中还含有多种天然消炎成分，它能抑制多种病原菌的活性，而且能提高白血球数量，当人体局部组织受损时，及时服用一些酵素，就能加快伤口愈合，也能预防伤处感染。
酵素的作用
平时适量服用一些酵素，可以加快身体内消化液的分泌，能促进肠胃对身体内食物的消化与吸收。酵素还能加快人体内组织细胞的分解与代谢，能让身体里残留的二氧化碳和废物，以及细菌毒素等有害物质尽快排出体外，可以让人类身体保持在最佳状态。
酵素的功效
酵素能分解排泄人体血液中的废物与毒素，它净化血液的功效特别明显，而且促进血液循环，平时适量服用酵素既可以预防高血压与高血脂，也能降低血液粘稠度，能有效减少血栓生成，对维持心血管健康有很大的好处。酵素能加快身体代谢，也能提高人体组织细胞活性，它可以通过人体组织细胞的自愈性来预防缓解疾病，也能减少多种疼痛症状发生，另外酵素对人体人益无害，服用以后也不会产生什么副作用，这也是它与药物止痛的最大不同之处。
很多爸爸妈妈们对婴儿腹泻束手无策，甚至是病急乱投医，这非但对宝宝痊愈无益，严重时候还会加重宝宝的病情。那么婴儿消化不良拉肚子如何处理？
宝宝的消化系统很弱，和成年人的消化系统不一样。宝宝的消化系统群没有完全建立，所以要注意，不要给宝宝吃太过油腻，不好消化的食物，很容易引起宝宝肠胃不适。
宝宝毕竟不是成年人，由于他们的胃功能尚不健全，消化不良状况也是时有发生的。每当这时，孩子不是吃不下就是吃后呕吐、腹泻，让妈妈心疼不已。如果宝宝消化不良，进行食疗可以缓解减轻症状。腹泻严重者，应及时就医治疗。也先观察宝宝的精神状态，有什么不适症状出现，针对症状进行合理护理。那么，宝宝消化不良怎么办？
如果宝宝饮食过量，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。如果宝宝吃了难消化的食物，吃一些对应助消化的食物，加速宝宝肠胃的消化。如果是宝宝生病导致消化不良，找出病因，及时治疗。如果是其他原因导致。母乳喂养的妈妈要注意调整自己的饮食，不吃油腻难消化的食物；冲调配方奶，不要随意改变冲调比例，不要随意频繁更换奶粉。让宝宝多休息，宝宝可以在充足的睡眠下恢复。
因为宝宝的身体正处在生长阶段，对很多食物都没有消化的能力，如果爸爸妈妈没有喂养经验，很容易就会导致宝宝出现消化不良，这个时候应该及时的进行判断，并且找到导致宝宝消化不良的因素，避免再次出现同样的疾病，那么宝宝消化不良的症状有哪些？
宝宝消化不良有哪些症状？
第一、宝宝消化不良的具体症状有口臭，因为宝宝平时的食物多数为奶水和乳制品，这些东西一旦囤积在胃腔中就会产生口臭，具体体现在晨起的口臭或者口酸。
第二、食欲下降，消化不良必然导致食欲下降，发生在宝宝身上就是明显听到肚子咕噜叫。
第三、溢奶和呕吐。月份小的宝宝在消化不良的情况下通常会发生溢奶的现象，稍微大一点会出现呕吐。
第四、腹泻。宝宝消化不良，每天上大号的频率就会明显增加，高达五到十次，后面还会有没有消化的食物，伴随有酸臭味儿。
第五、夜卧不宁，因为消化不良导致的身体不适，宝宝会在睡觉的时候出现烦躁不安不停哭闹的现象。
宝宝消化不良有时候是因为在吃饭过多，喂养不当引起来的，也有可能是因为服用某些药物，比如孩子这段时间服用了抗生素类药物，有可能也会引起胃肠功能消化不良，着凉感冒有时候也会引起或者过度的惊吓，有时候也可能会造成胃肠功能的症状，一定要根据病因来治疗。
功能性消化不良是一种常见多发病，患病率高达20%～40%，占消化门诊的50%左右。一般认为多由排空延缓、消化间期和消化期动力异常、食物分布异常、十二指肠胃反流、 胃电异常、胆道运动功能障碍、胃感觉功能异常、心理障碍、HP感染及迷走神经张力低下等引起。
西医多采用胃动力药、抑酸剂、抗HP治疗、粘膜保护剂与胆碱能抑制剂、精神及饮食疗法治疗，但效果不佳，易反复发作。近年来，中医药治疗本病取得满意疗效，临床研究证实灵活运用陈夏四君子汤、四逆散与枳术丸等健脾理气方剂进行辨证施治效果非常满意。
一、脾胃虚弱证：症见胃部痞满，餐后早饱，食后腹胀，呃逆嗳气，大便溏粘，胸脘胀闷，疲乏无力，痰涎量多，舌苔白腻，脉象细滑。治宜健脾助运，祛湿化痰。方用陈夏四君子汤：党参10克，白术10克， 茯苓20克，炙甘草5克， 陈皮10克，法夏10克， 厚朴10克， 炒莱菔子15克，焦三仙30克， 炙胆星10克。水煎服。从现代药理学研究分析：四君子汤可以促进消化，促进胃排空，调节胃肠运动功能，增加小肠的吸收，另外，四君子汤对脾虚证临床所表现的胃泌素D-木糖等多种生化病理改变均有明显的恢复正常和改善作用。
陈皮所含的挥发油对胃肠道的作用有利于胃肠积气的排泄，促进胃酸的分泌，有助于消化，同时，其含的橙皮甙有维生素P样作用，可降低毛细血管通透性，防止出血，抗炎，和调节胃肠功能的作用。半夏可抑制呕吐中枢，有很好的止呕作用。木香和枳壳切中病机，用量大，疗效明显，使胃肠运动收缩节律增强，还有抑制调节植物神经、中枢神经功能，促进内源性内动素的释放。所以，陈夏四君子汤可以调整胃肠运动功能，增加胃排空，促进消化液的分泌，和胃肠吸收功能，是治疗本病比较理想的方剂之一。
二、肝郁气滞证：症见胃饱胀痛，胸胁痞满，气窜胁背，嗳气呃逆，不思饮食，喜善叹息，烦躁易怒，气怒怔忡，舌质暗红，脉细弦涩。治宜疏肝解郁，理气活血。方用四逆散加味：柴胡10克，白芍15克， 枳实10克， 甘草5克， 香附10克，郁金15克， 丹参15克，白术15克， 炒莱菔子15克，熟军3克。水煎服。四逆散疏肝理气、缓急止痛。方中柴胡皂甙、白芍碱可镇痛，白芍可松弛和抑制胃肠平滑肌运动，枳实可兴奋胃肠平滑肌，使胃肠运动收缩节律增强，紧张性增加。白芍和甘草配伍，为芍药甘草汤，药理实验表明，有抗炎及缓解胃肠平滑肌痉挛的功能，白芍又有兴奋和抑制胃肠运动双向调节作用。因此，四逆散有消炎、调节胃肠运动双向作用。
三、饮食积滞证：症见暴饮暴食，胃部痞满，厌恶饮食，胃胀拒按，恶心呕吐，吐后症轻，嗳气酸臭，矢气臭秽，舌苔垢逆，脉细弦滑。治宜消积导滞，和胃降逆。方用枳术丸加味：枳实15克， 大黄10克，白术15克， 焦三仙45克， 茯苓15克，陈皮10克， 半夏曲10克， 炒莱菔子20克，鸡内金10克， 厚朴10克。水煎服。枳术丸健脾消痞，方中白术补气健脾，枳实理气通便，两药配合消补并用，对胃肠道有较好的调节平衡作用。药理实验表明，既能兴奋胃肠，促进蠕动，又能降低胃肠平滑肌张力，解除痉挛，对胃肠运动具有双向调节作用。