脑血管硬化吃什么比较好：
对于有脑血管硬化的患者，在饮食上推荐地中海饮食。地中海饮食也是对于脑血管病的患者，推荐的一种饮食的方法。首先一定要让患者多吃足量的水果和蔬菜，建议是食用五谷杂粮，尽量的少吃一些精细的主食，多吃粗粮。
建议吃适量的坚果，比如说核桃或者一些各种的坚果。多吃海鲜类的食品，富含脂肪的一些鱼类，比如说凤尾鱼、沙丁鱼。做菜的油，建议尽量的以橄榄油作为做菜的油的来源。
建议奶制品尽量食用低脂的奶制品，可以食用一些鸡蛋，还有禽类的肉，尽量的少吃红肉，比如说牛、羊肉、猪肉。尽量的限制减少糖的摄入量，患者可以少量的用一些酒，推荐可以喝红酒，因为水果和蔬菜含有丰富的维生素C和维生素E，红酒和橄榄油富含一些多酚，有抗氧化应激的作用，对动脉状硬化都是有很好的保护的作用。橄榄油它主要是含一些单不饱和脂肪酸，可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇，来改善的动脉粥样硬化。
鱼和坚果它富含一个不饱和的脂肪酸，帮助稳定心率，改善血管的功能，还有辅助降低血压的功能。所以这类饮食它含有丰富的单不饱和和多不饱和脂肪酸，可以有效的帮助降低心脑血管病的风险。
大脑当中的脑血管出现硬化，患者容易因为不及时进行护理而出现脑梗塞等情况。由于大脑当中的脑血管出现硬化，所以患者容易出现睡眠障碍，记忆力减退或者是性情异常等情况，并且一些患者更是容易出现头晕头疼。
大脑当中的血管不及时进行保护就容易出现脑血管硬化的情况。一旦患者出现了脑血管硬化就容易造成疾病的发生，容易导致脑部的出血，并且会影响日常的健康生活。日常当中积极进行脑血管的护理，才能够有效地缓解脑血管硬化。那么脑血管硬化什么症状呢？
一、脑血管硬化的症状
1、睡眠障碍：当大脑当中的脑血管出现硬化的情况，患者在睡觉的时候会有入睡困难症，并且在睡醒以后难以继续入睡，常常会出现发梦的情景，并且在醒来以后感觉到梦境十分清晰。但是有的时候患者又会出现嗜睡、多眠的状况，在睡眠当中没有规律地进行入睡，睡眠是无规律地进行的。
2、记忆力减退：脑血管硬化的患者最明显的特征就是会出现记忆力的减退。一般会对于近期所发生的事情没有影响，对于数字的记忆更是十分困难。而在日常的工作和生活当中，注意力难以集中，动作迟钝，不能够敏捷地做出反应。并且减少与他人的交流。
3、性情异常：当大脑当中的脑血管出现硬化的情况，最容易表现出来的是情绪的不稳定，容易感觉到兴奋、激动甚至是容易发脾气。但是不同的患者症状不同，一些患者则容易出现多愁善感，无故忧愁的情况，常常会为了小事情而伤心。这一些感情障碍，一般都是因为脑血管硬化而导致的。
4、头晕头疼：由于大脑当中的脑血管出现了硬化，所以在颈部会感觉到疼痛，并且有的时候走路不稳定。并且会出席那眩晕、恶心等情况。肌肉更是有麻木的感觉，吞咽会感觉到困难。
二、如何治疗脑血管硬化
1、进行体育锻炼：进行身体体育锻炼能够改善身体当中的血液循环，并且促进身体当中的脂肪分解。此外坚持进行体育锻炼，能够缓解智力障碍以及精神障碍等问题，能够有效地防止脑血管硬化症状的明显化。
2、药物治疗：通过服用药物能够缓解身体当中的血液浓度的升高，并且让身体当中的血管扩张，从而缓解脑血管硬化的情况。
脑血管硬化的发病几率一直有上升趋势，而一旦患病，就会给患者身心带来巨大伤害。因此就十分有必要了解相关的诱发原因，这样有利于在日常生活中采取一些必要措施进行预防。那么引起脑血管硬化的原因主要是有哪些呢？
一、脑血管硬化的原因
1.基因遗传因素所致：其实脑血管硬化的发病与基因遗传等先天性因素有一定的关系，只是在临床上并不常见而已。
2.不良习惯所致：大多数脑血管硬化的发生，都是与日常不良生活饮食习惯有关。如果在平时总是有熬夜、通宵的作息习惯，或者是在饮食上喜欢吃太过于油腻以及其它刺激性大的食物，就容易导致动脉管壁内膜有沉积现象，从而可诱发动脉粥样硬化。
3.精神因素所致：如果长时间处于焦虑不安、紧张兴奋等不良情绪当中，就会导致动脉内膜细胞受到损伤，进而可诱发动脉粥样硬化的发生。
二、脑血管硬化怎么治疗
1.西药治疗：关于该病的治疗主要是需以纠正脂质代谢紊乱为主。患者可在医生指导下服用藻酸双酯钠和维生素B6，同时可加服小剂量的罂粟碱、尼莫地平或者低分子右旋糖酐等血管扩张剂。必要时可使用活化神经细胞药和抗血小板聚集药物。
2.中药治疗：中药治疗脑血管硬化需要以益气和血和通络降脂为主，患者可用水煎服由黄芪、丹参、广地龙、川芎、赤芍、石菖蒲、葛根或者首乌为主要成分的中药方剂来治。如果出现血压偏高的症状，可在方剂中加夏枯草和石决明，痰多者可加天竺黄。不过中药疗效发挥较慢，患者就需要坚持按疗程按剂量服药。
血管硬化指的是血管由于动脉粥样硬化、小血管闭塞导致的脑部缺血引起的病理变化。血管硬化的患者大多有高血压、大量饮酒、吸烟、肥胖、生活习惯等有关，血管硬化的患者可能会存在一定的症状，比如性格改变、动作迟钝、头痛、头晕等，不过也有很多人都想知道，血管硬化能治愈吗？
一、血管硬化能治愈吗
血管硬化这个病是不可以治愈的，这点要明确，血管硬化大多是不可逆的病理损伤，一旦患病，多为终身性疾病。患者确诊后，需要采取相对应的措施，来控制疾病的发展，否则后患无穷。
二、血管硬化的注意事项
1、药物治疗
血管硬化的患者，平时可以吃些降脂药物来控制病情。如果是甘油三酯升高，可以吃点贝特类降脂药。甘油三酯达标后，可选择口服他汀类药物。贝特类药物可以稳定斑块、改善内皮功能。
其次，降脂药物还可以选择阿斯匹林、氯比格雷、西洛他唑等也有一定的疗效。不过需要注意一点，药物都有一定的副作用，用药前最好咨询医生的意见。
2、手术治疗
血管硬化的患者，如果通过药物治疗后，症状还是比较严重，可以考虑冠脉介入治疗或冠脉旁路移植术。
3、一般疗法
患者平时要注意饮食情况，多吃一些低盐低脂的食物，特别是新鲜的水果蔬菜要多补充，尽量不碰烟草跟酒精。女性的腰围尽量不超过80cm，男性腰围不超过85cm。平时要进行适度的运动，每天尽量抽出一点时间来锻炼，运动时许选择合理的运动方式与运动量。
对于中老年人来说，可能比较容易出现血管硬化的症状，此时就需要及时通过药物以及饮食方面的调理，来增加血管的软化度，以便导致脑梗死等比较严重的疾病发生，那么血管硬化吃什么能起到比较显著的软化效果呢？
一、血管硬化吃什么食物
1、富含精氨酸的食物
建议出现血管硬化症状的患者，要适当多吃富含精氨酸的食物，这样可以起到补肾益精的作用，并能帮助调节血管张力和弹性，避免血管受到较大的损伤，这类食物主要有海参、墨鱼、鳝鱼以及泥鳅等，同时像芝麻、豆腐皮和山药也是不错的选择。
2、富含叶酸食物
患者可以适当多吃叶酸含量丰富的食物，比如猕猴桃、大枣、芹菜以及苹果等，同时可每天泡制一杯蜂蜜水喝，这样可以避免粥样硬化斑块的形成，并起到一定的软化血管作用。
3、食疗药膳方
患者除了可以多吃具有软化血管作用的食物之外，也可以制作一些食疗药膳方食用，其中食疗效果比较好的主要有首乌泽泻粥、泽泻山楂粥以及枸杞鸡蛋羹，也可以每天泡制首乌丹参蜂蜜饮喝。
二、血管硬化吃什么药物
1、服用西药
在出现血管硬化的症状时，患者可以服用血管扩张剂以及活化神经细胞的一类药物进行治疗，一般可服用盐酸氟桂嗪片、胞二磷胆碱以及尼莫地平等，同时可配合服用维生素C片和维生素B6片，以便能够及时纠正脂质代谢紊乱的不良情况。
2、服用中药
患者可选择服用中药方剂来调理，常用到的中草药主要有石菖蒲、熟地、首乌、枸杞子、虎杖、川芎、山楂以及益智仁等，且可搭配复方丹参片一类中成制剂。