轻度乳腺增生怎么治：
轻度乳腺增生通常不需要任何治疗，乳腺增生本身大部分是因生理性改变的良性病变，恶变机会非常小，轻度乳腺增生常可自行缓解或在月经后、结婚怀孕后消退，乳腺增生常有体内激素水平变化引起乳腺组织的增生。
在饮食、生活和工作上注意调整正确的饮食习惯，规律的生活方式、正确调节外界压力和保持良好的心态，对轻度乳腺增生均有很重要的作用。乳房疼痛较明显或精神较紧张的可口服中医中药可以改善症状，对于肿块的消除有一定的作用，目前常用逍遥丸，乳癖消片，乳块消等中成药，治疗乳腺增生常用的西药有他莫昔芬等激素调节药，碘化钾等碘制剂及其他布洛芬等对症治疗药物，但需注意若长期服用，那么副作用较大。对于乳腺增生患者来说，不建议手术治疗，除非症状较重或有癌变可能时。
很多女性由于精神过度紧张，或者是长期处在内分泌失调的状态，对于乳房的健康都是非常不利的，这样很可能会引起乳房胀痛。如果长时间得不到治疗的话，还会进一步诱发乳腺炎，乳腺增生等疾病，那么乳腺胀痛怎么办好呢？
1、合理控制饮食
出现乳房胀痛这时候一定要注意饮食，进行合理的调整，尤其是要控制盐分的摄入。高盐食物在进入到体内以后会刺激到乳房，使得乳房出现胀大的情况。因此乳房胀痛期间，尽量不要吃各种过咸的食物，尤其是腌制食品。日常三餐最好是能够保持低脂高纤维，多吃各种大豆制品以及新鲜的谷物和蔬菜。
2、选择合适的胸罩
选择比较舒适的，没有钢圈的胸罩对胸部进行固定，能够减轻乳房神经受到压迫的情况，这时候对于乳房胀痛也会起到缓解的作用。
3、按摩疗法
感觉疼痛难忍的时候，可以在疼痛的部位进行按摩，尤其是要选择合适的穴位像是乳根穴檀中穴用食指指腹进行按压会有很好的缓解疼痛的作用，每次在空闲的时候可以多做一些，尤其是在每天洗澡之后做效果会更好一些。
4、热敷缓
在疼痛的部位用热毛巾湿敷，或者是放置一个热水袋，能够促进局部的血液循环，减轻胀痛感。疼痛难忍的时候，也可以用冷热交替的方法敷乳房。
5、理气健胸操
在做这种体操的时候，需要将腋下两旁的肌肉会向胸前的位置，然后再从乳房4周由里到外进行顺时针的按摩，一直按摩到颈部的位置。每天在洗完澡以后做10分钟这种体操，坚持一个月左右就能够很好的缓解疼痛。
女性出现乳房胀痛可以通过以上方法来缓解疼痛，但最重要的是要及时的到医院进行检查，看是否是疾病原因引起，一旦发现有疾病需要及时进行治疗。
不少女性都有过乳房按压痛的情况，有的可能是在生理期前后或者在生理期间出现这种情况，这都是非常正常的，但有的女性可能是只有按压时才疼痛，不按的时候不疼，那么出现这种情况，到底是什么原因导致的呢？如果乳房按压有痛感怎么办呢？
一、乳腺增生引起的按压痛
1.症状表现：一般来说乳房按压痛，大部分都是由于乳腺增生引起的，而乳腺增生的原因大部分都是因为作息不规律，或者其他因素导致的内分泌紊乱。
2.解决办法：所以如果是因为内分泌紊乱而导致的乳房痛，可以首先去医院详细检查一下，确诊后，配合相关的药物进行调理。但需要注意的是警惕乳房相关慢性疾病，所以要随时关注乳房健康。
二、乳腺炎引起的按压痛
1.症状表现：有部分哺乳期的产妇会出现乳房压痛，这可能是乳腺炎导致的，而病因则是因为乳房里面的乳汁过多，淤积在一起，从而堵塞发炎。
2.解决办法：如果是这种情况导致的乳房按压痛，首先要及时的疏通乳腺，比如可以通过用温水清洗乳头或者乳晕，以及用适当的手法按摩胸部，还有及时清理掉多余的乳汁，都是很有帮助的。
三、乳腺癌引起的按压痛
1.症状表现：虽然乳房压痛，大部分情况都是由于一些比较轻微的疾病引起的，但也有可能是比较严重的疾病，例如乳腺癌。引起乳腺癌的原因很多，但乳腺癌的症状不单单是乳房按压痛，前期可能是，无痛性、进行性的肿块增大，或者是乳房皮肤性状的改变。
2.解决办法：一旦出现以上几种症状，要及时去医院进行检查，通过乳腺彩超以及切除病理确诊。如果确诊是乳腺癌，那么就要通过化疗或者放疗，配合药物治疗，来科学性的进行针对性的治疗。
不同的药物有着不同的作用，但是大多数的药物都有多种作用，能够治疗的疾病种类也很多。比如说加味逍遥丸这种药物，在日常生活中比较多见，可以用于治疗多种疾病，那么加味逍遥丸能治乳腺增生吗？加味逍遥丸能治疗哪些疾病？
一、加味逍遥丸能治乳腺增生吗
在中医看来，乳腺增生大多都是由于肝气郁结，思虑过度导致，而加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上加入了栀子和粉丹皮这两种清热祛火的药物，可以有效的疏肝理气，清热解毒，对于治疗乳腺增生有一定的作用。所以乳腺增生的患者可以在医生的指导下服用加味逍遥丸，并且配合其他的药物来调理。
二、加味逍遥丸能治疗哪些疾病
1、慢性肝炎
加味逍遥丸能够治疗慢性肝炎。这种药物当中含有当归和茯苓，这两种中药能够让肝细胞的糖原蓄积变得正常，也可以有效的抑制炎症反应，而且还能够明显的降酶，避免肝脏细胞坏死。柴胡和甘草则可以修复肝脏的损伤细胞，同时也能够抑制脂肪肝的发生，预防肝纤维化。所以说慢性肝炎的患者可以服用加味逍遥丸来改善症状。
2、乳房疾病
加味逍遥丸在治疗乳房疾病方面也有非常好的疗效。如果说乳房的两侧有结节，并没有明显的边界，摸起来感觉很硬，或者是有囊性感觉，推一下会动，在月经来之前症状会加重，月经之后则会减轻，或者是消失，这些情况下，都可以用加味逍遥丸来治疗。另外，如果说被医生诊断为是乳腺小叶增生，或者说是囊性增生疾病，也可服用这种药物。
3、月经不调
加味逍遥丸在改善女性月经不调方面也有很好的作用，主要用于治疗月经过多，月经先期等症状。因为加味逍遥丸可以疏肝养血，对于治疗因为肝郁血虚等导致的各种月经疾病都有很好的治疗效果。
现在患有乳腺增生的女性朋友占有的比例越来越大，这种疾病是比较常见的，多半是由于女性朋友的内分泌失调导致的，还有就是平时的饮食习惯不好，再加上生活习惯不好等等引起的乳腺增生的疾病。那么乳腺增生吃什么？
1、海带
对于患有乳腺增生的患者，可以吃一些海带，海带这种食物，还有的碘元素比较多，碘可以纠正女性朋友的内分泌失调的症状，因为它可以促进卵巢的发育，使雌激素水平降低，从而恢复卵巢的正常机能。所以说对消除乳腺增生也是有一定的好处的。
2、红薯
大家对红薯都不是很陌生，但是红薯有很多好处，红薯中含有抗癌物质，可以预防乳腺癌的形成，而且红薯属于膳食纤维，患有乳腺增生可以多进食一些这样的食物，除此之外，还有玉米，燕麦等等，所以说可以多吃一些这样的食物，从而可以缓解乳腺增生疾病。
3、菌类
对于患有乳腺增生的患者来说，食用菌类的食物可以帮助预防乳腺增生，比如说木耳，香菇，金针菇，茯苓等食物，多吃这些食物还能够增强人体的免疫力，具有防癌的作用，多吃食用菌，对女性的乳房有好处。
4、西红柿
西红柿中的“番茄素”不仅有抑止细菌生长的能力，还可以有效抑止肿瘤细胞的生成，可预防乳腺癌。番茄生吃有助于人体对维生素C的吸收，在食用西红柿的时候，虽然说可以直接食用，但是做熟了时候，口感会更好。生番茄的营养不易释放，经煮熟的番茄，番茄红素更容易被人体吸收。
有关乳腺增生，吃了有些食物对其有利之外，还有一些是需要忌口的，比如说不能吃油腻的食物，还有就是不能喝咖啡，要少吃高糖高脂肪的食物。在患病期间，除了饮食上的注意，还要讲究劳逸结合，休息要保持充足，从而降低患有乳腺增生的几率。
对于很多人担心的“乳腺增生会不会癌变”的问题，只有极少数的乳腺增生会发生癌变。乳腺癌是经过“正常乳腺—腺体增厚、囊肿等增生状态—非典型增生”等几个阶段才最终发生癌变的，只有非典型增生癌变的危险性较大。所以，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合积极治疗，乳腺增生是不会威胁到生命的。
什么是乳腺增生
要正确认识乳腺增生，就要分清乳腺增生的几种类型：乳腺增生分为乳痛症、乳腺腺体病和囊性增生。
乳痛症，也叫单纯性乳腺增生症。在少女和年轻患者中最为常见，其原因是由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大的原因，以明显周期性乳房胀痛为特征，月经周期后疼痛自行消逝。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝、胸壁，有时甚至放射至后背部，常影响睡眠、工作与学习，由此而引起焦虑不安、情绪激动的患者还不少。
这类增生属于正常的生理现象，患者首先不必过度焦虑和着急，只要调整情绪，维持平衡，一般升高的内分泌激素都可以慢慢地得到纠正，各种症状都可以自行消失。如果疼痛较明显，也可采纳具有疏肝理气功能的中成药服用，一般都可以收到良好的效果。
而乳腺腺病是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体四面组织增生。对这类增生病的治疗，应以软坚散结为主，辅以疏肝理气的中成药。
有人称囊性增生病才是真正的病理性增生症。它以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为布满性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多，很容易与纤维混淆。因此一旦确诊，就要进一步警惕，积极进行系统治疗。
大多数乳腺增生患者不需要药物治疗。拥有良好的生活习惯是缓解乳腺增生的关键。我们应该学会在紧张的生活工作中自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合。注意适当进行户外活动，散散步、跳跳操;饮食清淡，少吃肥肉和脂肪，多吃蔬果;不抽烟，不饮酒;注意控制体重。
如果乳腺增生严重，或者伴发了囊肿，就不是简单地自我调整的问题了，最好能半年到医院检查一次，以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变，或者尽早发现恶性疾病。女性朋友不必过于担心，乳腺增生和乳腺癌毕竟是两种不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。