胃胀不消化怎么解决：
胃胀是消化道常见的症状之一，多与胃炎或者是胃溃疡、胃糜烂症状有关。所以遇见有胃酸胃胀的情况，首先常见的办法是做电子胃镜。做胃镜查清楚病因，根据病因治疗是非常重要的。在做胃镜的同时可以查幽门螺杆菌，幽门螺杆菌也是引起胃癌的常见病因。如果幽门螺杆菌感染是阳性的，一定要有规则的治疗幽门螺杆菌。幽门螺杆菌治愈，才会对胃酸和胃炎有彻底的治疗效果。
诊断明确以后，首先要注意饮食和生活习惯，饮食上注意少吃辛辣刺激的食物，少吃肥厚油腻的食物，要规则的抗酸治疗，多用一些抗酸的药物，比如奥美拉唑、潘托拉唑、雷尼替丁之类的药物，必要时还可以给一些保护胃黏膜的药物以及B级治疗。结合这些情况，中药在这方面也是很好的疗效。根据中药的辨证施治，可以起到非常好的治疗效果。
宝宝在刚出生不久就很易出现打嗝的现象，因此也给不少的新手爸妈带来了一定的困扰，如果宝宝出现了打嗝的现象，一定要及时正确的做好护理工作，那刚出生的宝宝打嗝怎么办呢，要正确的喂养、转移注意力、奶嘴大小要适宜等，下面我们就来看看吧。
1、正确的喂养
刚出生的宝宝出现了打嗝的话，一定要注意正确的喂养方式，不能在宝宝过于饥饿或者是情绪激动的时候强行喂食，并且在喂食的时候也不要太快，这样很容易导致宝宝会呛到，也很容易导致出现打嗝的现象，尽量采取少食多餐的方式进行喂养。
2、转移注意力
在宝宝出现打嗝的时候，可以用一些玩具来转移宝宝的注意力，这样可以减少宝宝打嗝的频率，慢慢的打嗝也会随之消失。
3、奶嘴大小适宜
宝宝出现了打嗝的现象，平时要注意宝宝奶嘴的大小，如果奶嘴太小的话，在宝宝吃奶的时候会很用力的吮吸，因此会吸入到很多的空气，就很易导致胀气打嗝的现象，但是如果奶嘴太大的话，就很易导致宝宝吃的太急，所以一定要注意奶嘴的大小。
4、刺激足底
在宝宝打嗝的时候，最快的方法就是把宝宝抱起来，然后轻轻的拍其背部，然后适当喂点温开水，然后用手轻轻的捏一下宝宝的足底，如果宝宝出现了啼哭的话，就可以很快的使打嗝的现象消失。
5、腹部按摩
有很多宝宝打嗝是由于消化不良引起的，所以可以对宝宝的腹部进行按摩，既可以帮助消化，也可以缓解打嗝的现象。
6、注意观察
如果宝宝持续的打嗝，使用一些应急的方法也没有缓解的话，并且同时出现了呕吐、食欲变差等请看看的话，就需要带宝宝去医院做下相关的检查了。
胃部不舒服和平时的饮食习惯有着很大的关系，如果吃的太多，或者是吃生冷发硬的东西比较多，那么都是容易胃部不舒服的。当胃部出现了疾病，那么身体会消瘦，食欲也会下降，气色也会变得不好。那么胃胀积食不消化怎么办？
这个可能是因为吃饭吃的太快造成的，如果没有很好的咀嚼就咽下去，那么肠胃消化是比较困难的，就容易出现不舒服。所以吃饭的一定要细嚼慢咽，吃饭的时候也不建议总是说话，这样就容易吃进去空气，胃部就会不舒服，发胀。
当出现胃胀积食不消化的时候应该先喝一些酸奶或者是牛奶，这样胃部就会受到保护，而且还可以帮助食物消化和吸收，这个时候要适量的去运动，因为吃饭之后不运动，食物比较难消化，运动可以增加肠胃的蠕动，帮助消化。
如果消化不良出现的积食胃胀，那么可以食用一些山楂，山楂能调理肠胃，以免肠胃紊乱，而且还可以增加食欲，还可以喝一些白萝卜汤，白萝卜是可以顺气的，喝汤之后可以帮助排气，缓解胃胀。
胃部积食消化不好可以吃一些容易消化的食物，给肠胃更好的保护，在此期间可以多喝粥，大米粥或者是小米粥都是可以的，然后多吃一些绿叶菜，西红柿等等，这样能够增加肠胃蠕动能力，帮助肠胃消化。也可以吃一些苹果，苹果当中的纤维素是比较丰富的，能够帮助排便。
胃胀积食和饮食习惯关系重大，所以平时一定要规律的饮食，按时按量的吃饭，不可以暴饮暴食，而且吃饭的时候要注意荤素搭配，吃一些养胃比较容易消化的食物，减轻胃部的刺激。如果没有改善建议去医院检查治疗，以免胃部疾病加重。
吃饭讲究七八分饱，这样是最合理的，不但不会给胃部造成负担，而且也会感到舒适，但是面对各种各样的美食，总是抵挡不住诱惑，一时控制不住放开大吃，就会出现吃撑的情况，那么吃撑了恶心想吐怎么办？
1.适当的散散步
面对美食，总有控制不住的时候，吃撑就在所难免了，如果说吃的太撑，导致恶心想吐，可能是由于多种不同种类的食物，同时食用，导致肠胃难以消化，最后出现恶心想吐的情况。
这个时候，可以适当的散散步，大概散步半个小时以后，情况就会好转，食物也会消化一些，肚子也就感觉不那么撑了。当吃太饱的时候，不能做剧烈的运动，只能是轻微的活动，散步是最佳的选择，可以帮助肠胃促进消化，难受的感觉也就会慢慢消失。
2.服用助消化药物
如果说由于吃的食物不好消化，导致上吐下泻的时候，这种症状有可能是急性肠胃炎，消化不良的症状，不过不用担心，建议喝点藿香正气水，这个药效非常不错。虽然这个药物的味道比较苦涩，但是对治疗上吐下泻的病情，很有疗效，喝完之后，大概过上半个小时，难受的症状就会慢慢得到缓解。
3.腹部按摩
吃太撑的时候，也可以适当的给腹部进行轻轻按摩，按摩可以促进肠胃的消化，对吃撑的状态可以起到缓解作用，这个时候尽量不要再喝水了，喝水会对腹部造成更大的膨胀感，会感觉更加的不舒适。
4.吃消食片
也可以选择服用健胃消食片，服用药品的量，要根据说明书上的剂量进行服用，再配合按摩，这样缓解吃撑带来的难受，就会更快一些，消食片最好在家里常备一些，以备不时之需。
胃胀气给人们带来很大的影响，饭后容易出现饱胀感，消化不良。治疗胃胀气，要在药物方面进行治疗，另外还可以进行饮食调理。下面我们来仔细分析一下吧。
调理胃胀气的药物
第一、调节胃动力的药物，常见的主要有吗丁啉，吗丁啉可以加快胃肠道排空促，进胃肠蠕动增强胃的功能，能够帮助胃肠胀气的恢复，具有明显的疗效。
第二、肠道菌群调节剂，一般常用的有乳酸菌素片、乳霉生等药物，能够有效的调节肠道的菌群，适用于消化不良胃胀气等情况。
第三、可以辅助的服用一些有助于消化的药物，一般常见的有多酶片，中药制剂，比如有健胃消失片以及保和丸、大山楂丸等等，这些药物具有通便助消化的功能，能够有效的改善由于胃胀气而引起的一系列症状。
第四、可以使用调节胃植物神经功能紊乱的药物，如果患者经过一系列的治疗仍然没有效果，需要及时的到医院进行检查。
胃胀气嗳气的调理方法
１、喝粥。胃胀气患者平时最好吃一些清淡而好消化的食物，而粥是最好的选择。患者可以准备一些小米和南瓜，做成南瓜小米粥。也可以用红枣和小米做成红枣粥，红枣粥不仅有养胃的功效，还可以补气养血，让人的气色看起来更红润。
２、吃面食。胃胀气的患者平时尽量少吃一点大米饭，多吃一点儿馒头等面食，因为馒头是碱性的，具有帮助消化的作用。患者平时吃面的时候也要煮的稍微软一些。
３、不要吃辛辣刺激的东西。好多朋友都喜欢吃烧烤、麻辣烫等辛辣刺激的食物。许多胃胀气的患者看到这些美食也忍不住想吃，但是这些食物都对胃有刺激作用，而且不好消化。会导致人胃胀气的症状更加严重。
４、不要喝酒。有些朋友非常喜欢喝酒，酒精会刺激胃黏膜。导致人的消化功能下降。因此，胃胀气患者平时要注意不要喝酒。除此之外像咖啡、浓茶、冷饮等等。
有的人在突然吸了凉气后就会出现打嗝的情况，这是一种人体的生理表现，但是如果在特别的场合频频打嗝，会让自己尴尬不已，那么打嗝不止怎么办呢？
一、按掐穴位止嗝
1.掐按中指尖
当打嗝不止的时候，可以用自己的左右手指分别掐住中指的顶部，大概1到2分钟之后打嗝的症状就能得到有效的缓解。
2.掐按内关穴
内关穴在手腕内侧的6到7厘米处，当出现打嗝的时候，用手指按这个穴位就可以起到有效止嗝的作用。
3.刮眉棱骨
当不停的打嗝的时候，野可以用大拇指按压在太阳穴上，用弯曲的食指沿着眉棱骨毂的内侧向外侧刮，注意稍微用一些力，刮的眉棱骨稍微感觉到酸痛感为宜，可以有效的止嗝。
4.按压少商穴
打嗝的时候还可以用手指按压少商穴，也能起到有效的止嗝作用。
二、喝一些醋水止嗝
如果是胃寒导致的打嗝症状，可以用食醋和开水按照1:1的比例调和饮用，能起到有效止嗝的作用。
三、手指刺激
把手洗干净后插到口腔中，轻轻地刺激自己的咽喉部，也能起到有效止嗝的作用。
四、拉伸舌头
打嗝不止的时候可以用干净的纱布抓住舌头向外拉伸，一直到腹部有一种气体冒出来的感觉为止，这时候打嗝症状就可以立即停止。
五、食疗止嗝
打嗝不止的时候，可以嚼服生姜片，也可以把生韭菜榨汁后口服，或者用鲜梨，荸荠，鲜藕、芦根，麦冬等切碎取汁饮用，都能起到有效止嗝的作用。
六、呼吸憋气
打嗝的时候，可以深吸一口气，尽量的憋的时间长一些，再慢慢的呼出，反复几次可以起到止嗝的作用。
七、弯腰喝水
当打嗝不止的时候，可以喝一些温开水，在喝水的同时做90度的弯腰动作，反复多次就可以有效性止嗝。
八、打喷嚏止嗝
如果打嗝不止的时候，可以用异物刺激鼻孔，或者闻一闻胡椒粉等，让自己打个喷嚏就可以有效的止嗝。
九、惊吓止嗝
患者不停的打嗝时，别人可以趁他不注意猛拍他的肩膀，让患者受到一定的惊吓，也能有效止嗝，但是这种方法对于老人，儿童，高血压，心脏病患者不适合。