舌苔发白是哪些原因：
患有轻病、表证初起或者疾病的恢复期的患者出现白苔，表证起初如呼吸道的感染，由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通，而反映到舌苔上，所以舌苔仍薄白属于正常范围。
如果疾病发展了，舌苔也会出现变化。白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的患者，临床上常见某些胸水、腹水、慢性的肾炎以及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者。体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔，可能是口腔的唾液分泌加多，以及气管内痰液分泌增多所引起。
想要有效的解决孩子舌苔发白的情况，那么家长首先要找清楚原因，比较常见的原因有消化不良，感冒上火，母亲饮食过于油腻以及遗留的奶渍等等，家长可以根据不同的病因来选择适合孩子的正确治疗方法。
刚刚生产下来的孩子，身体是比较虚弱的，家长们只有花费十二万分的心思，才能够让孩子健康的成长，然而即便如此，在孩子的成长过程当中，还是会出现一些让人比较担忧的症状，比如说舌苔发白，那么宝宝舌苔发白是什么原因呢？
一、消化不良
如果说家长发现孩子，不光存在着舌苔发白的情况，同时还有着舌苔厚，并且存在着酸腐味道症状的话，那么说明孩子出现了积食，且消化不良的现象。
二、感冒
如果孩子本身存在着感冒、受凉、身体凉气过重等情况的话，也会出现舌苔发白的症状，这主要是意味着孩子体内有寒气，不管孩子之前是受了寒，还是吃了比较寒冷的食物，都会导致舌苔变白，与此同时，孩子还有可能会出现流鼻涕以及咳嗽等症状。
三、上火
如果孩子出现上火等情况的话，也会导致舌苔发白，尤其是正处于吃奶粉期间的婴幼儿，更容易出现该症状，这主要是因为大部分配方奶，都存在着一定的火气，所以妈妈们在选择奶粉的时候，一定要注意选择清淡且不上火的。
四、母亲饮食过于油腻
如果是正处于母乳喂养期间的孩子，那么喂养的母亲，一定要注意饮食清淡，因为如果饮食偏油腻或者是偏刺激的话，那么就会通过母乳传递给孩子，从而导致孩子出现舌苔发白的情况，所以进行母乳喂养的母亲，最好多吃一些蔬菜或者是易消化的食物。
五、遗留的奶渍
如果家长发现孩子，只是偶尔出现舌苔发白的情况，那么不用太过担心，因为很大的可能是由于孩子之前吃奶，留下的残留奶渍导致的，一般情况下，这种情况都会自我消失，如果说家长实在担心，可以通过软毛巾给孩子轻轻擦几下，就能够让该情况消失了。
正常的舌苔应该是舌头上覆盖一层薄薄的、淡白色的物质。而舌苔是否正常，也可以判断一个人的健康状况。许多人会发现自己的舌苔又白又厚，吃东西也没有任何味道，说明你的身体状况出现了异常。那舌苔厚白怎么去除？
一、保持清淡的饮食
舌苔又厚又白，说明你的消化功能出现了问题，此时在饮食上要尽量减少肉类、脂肪类的摄入。这类食物不易消化，会加重舌苔厚白的症状。如果确实离不开肉类，可以用鸡肉、鱼肉等白肉来代替猪肉、牛肉、羊肉等红肉，白肉相对更容易消化。此外还应多吃有促进消化作用的蔬菜，比如芹菜、油菜等等。
二、保持心情舒畅
精神紧张也会影响肠胃功能。因此平时应保持愉悦的心情，让肠胃功能恢复正常，缓解舌苔厚白的症状。在日常生活中如果总是郁郁寡欢，对于体内器官的伤害是很大的，平时要想办法缓解压力，消除紧张情绪，保证肠胃功能的正常运作。
三、坚持锻炼身体
如果可以保证每天坚持锻炼半小时，对于身体抵抗力的提高是很有帮助的，还可以加速体内的血液循环，增强脾胃功能，改善舌苔厚白的症状。但锻炼身体应量力而行，不宜过度锻炼，过犹不及只会使身体受到更大的损伤。
四、多吃有健脾胃功能的食物
平时可以多吃一些有健脾胃功能的蔬菜和水果，比如卷心菜、南瓜、苹果、胡萝卜等等，都可以补益脾胃。如果想加强补益脾胃的效果，也可以在食物中加入药膳，如茯苓、白术、黄芪、人参、甘草等等，会取得更好的效果。
五、多喝养生粥
粥类很容易消化，因此它也是最养脾胃的。常见的养生粥包括八宝粥、四黑粥等等，坚持喝养生粥一段时间，舌苔会慢慢恢复。
人们舌头上的红点基本是人们上火所导致的，只要服用一些药物调节一下就可以了，和艾滋病一般扯不上关系，人们大可不必担心，那么，舌头有红点到底是有哪些原因导致的呢？有哪些缓解的方法呢？下面就来详细介绍下。
1.不一定是艾滋病
舌头上出现了小红点，不一定和艾滋病相关，艾滋病最主要的传播途径是性接触，及血液、母婴之间的传播，在日常生活中是不会传染的，如果想确诊患了艾滋病就必须进行医学检查，基本是有高危性行为人士，在六周之后进行hiv抗体检查，那么就可以看是否得了艾滋病了。
2.上火
大多数患者是因上火导致的，当情绪暴躁，生气时肝火就会旺盛，这个时候舌头就有可能产生小红点。可能吃些清热解毒的药物来调节一下，平时注意调节自己的情绪，不能太急躁。
艾滋病毒在日常诊断中是看不出的，怀疑的患者还要以实验室具体检测为依据，在出现舌苔出现红点的时候，可以吃一些去火药物调理一下，可以很高效的治疗舌苔上出现的红点，但是假如患者有过高危行为的话，可以在此行为之后，三个月后到医院进行艾滋病抗体检查，这样才可以确诊自己到底患了什么疾病。
3.病毒感染
当有流行病毒侵犯时，也会发生舌头有红点的现象，这个时候最好到医院去检查，确定病因后再对症治疗。当体内的病毒没有了，舌头自然就会恢复正常了。
因此可以说在患者舌苔上出现红点的时候，最大的可能就是自己的心火太大造成的，可以说和艾滋病真的没有什么关系。所以出现了舌头上有红点的现象后，不要担心，及时的用药治疗就可以了。
舌苔是我们看病时，医生经常会看的一个地方，因为舌苔的颜色可以反映出我们的身体是否健康。有的人就会出现舌苔发黑的现象，这会让很多人感到害怕，那么是什么原因导致我们的舌苔出现这种状况呢？下面就与大家一块分享这个答案。
1.用了大量抗生素
我们的嘴里有很多的菌类微生物，这种东西正常情况下会处于一个平衡当中，反而对我们的身体没有什么危害。但是当我们因为生病服用了大量的抗生素以后，这种平衡就会被破坏掉。对这种抗生素有反应的细菌会被杀死，而别的不怕的就会生长迅速。因为这霉菌会有很多的颜色，所以我们的舌头上就会出现黑色的舌苔色。这种情况不用太多的担心，等我们不吃那种抗生素以后就会正常了。
2.身体的一些疾病导致
第二种可能让我们出现黑苔的情况就是长期发热，在我们传统的中医理论中认为，热到了一定的程度就成为了火，火会把我们的舌苔烤的出现焦焦的情况而形成黑苔。或者是一些慢性病患者也容易患有这种现象，比如尿毒症患者或者是一些人有恶性肿瘤，当他们的病情出现恶化时，也会出现黑苔，这是病危的一种征兆。
3.高度紧张导致
还有一种容易出现这种情况的现象就是高度紧张。如果当我们怀疑自己有了癌症以后，就会特别害怕，这种情况下几天内就会有黑苔了，舌头根部的黑苔特别的厚。等到检查结束排除疾病这种状况以后，没有了压力，过上几天就好了。这是因为在一个人高度紧张的状态下，我们嘴里的酸会变得比较多，从而有利于这种霉菌的生存和繁殖。
正常的舌苔是淡粉色、光滑、清洁、不肥厚的，当舌苔厚白时，表明身体健康已经出现了问题，那么舌苔厚白是什么原因造成的呢？如何调理呢？
一、舌苔厚白的原因
1.体内湿气大
中医认为舌苔厚白是因为体内湿气太大导致的，如果常吃寒凉生冷，辛辣刺激的食物，者长时间生活在寒冷潮湿的环境中，都容易导致体内湿气大，舌苔上就会有厚白的症状出现。
2.肠胃疾病
当发现自己的舌苔厚白时，说明肠胃出现了病变，比如肠胃功能比较弱，消化不良，胃火大等，都容易出现这种情况，应该及时去医院就诊，让医生对症治疗。
二、舌苔厚白怎么办
1.注意饮食
舌苔厚白的人一定要注意清淡饮食，多吃水果，蔬菜，五谷杂粮，多喝水，避免吃辛辣刺激、肥甘油腻、寒凉生冷的食物，还同时还要注意戒酒。
2.生活有规律
舌苔厚白的人要注意生活有规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅，压力大时要注意给自己适当的减压，多参加一些体育锻炼，增强体质，也可以减轻舌苔厚白症状。
3.注意口腔卫生
舌苔厚白的人每天早晨起床后和睡前、饭后都要认真的刷牙、漱口，有必要的时候还可以用牙刷刷一刷自己的舌苔。
4.多喝养生粥
粥是最养脾胃的，所以舌苔厚白的人平时可以适当的多喝一些八宝粥，四黑粥之类的养生粥，坚持喝可以很好的保护脾胃，舌苔慢慢就可以恢复。
5.中医调理
舌苔厚白的人可以把橘皮、生姜、糖用沸水冲泡代茶饮，治疗消化不良；也可以用腌柠檬送服稀粥，治疗消化不良；还可以用山楂、麦芽加水煎服，治疗积食、消化不良等，坚持一段时间，舌苔厚白症状就能得到缓解。