吃橙子是不会上火的，因为橙子性凉、味酸，入肺、肝、胃经，具有和胃、舒肝、清肺的作用，对于胃火引起的胃炎、恶心呕吐，肝郁气滞引起的甲状腺结节、淋巴结肿大、胸胁胀痛等都具有很好的预防和治疗作用。适当的吃一些橙子还可以起到清热解毒、解酒的作用。
鼻子上火应该怎么办：
鼻子上火，您指的可能是鼻腔呼吸的时候有热气的感觉，或者流鼻涕或者鼻腔干燥，所以让您感觉鼻腔有上火的感觉。
如果出现鼻腔干燥或者比较冒热气的时候，有可能是鼻腔有感染，或者是上呼吸道感染，我们感冒的前驱症状或者感冒期间鼻炎的症状，这种情况可以用先使用盐水予以冲洗鼻腔，看看是否能够缓解；另外如果是伴有感冒的症状，还需要服用一些治疗鼻炎的药物，比如说鼻渊通窍、通窍鼻炎颗粒或者是鼻喷剂，或者说也可以到医院里做鼻腔冲洗这种治疗方法；
如果除了鼻子也很热，还不能缓解的话，也可以用点清热凉血的中药进行口服的治疗，这个需要到医院里具体的进行辨证治疗。
体內火气大表现：
体内火气大的表现，首先就是心火旺盛，可以出现心慌、口舌生疮、大便干结、失眠、多梦、容易惊醒，这些都是心火旺盛的表现；再就是肝火旺盛，肝火旺盛可以表现为脾气急躁、肝阳上亢，还可以出现比如血压的增高，也可以表现为眼睛，因为肝开窍于目，眼睛红、眼睛赤，红赤疼痛、眼睛干涩、视物不清、迎风流泪，这些都是肝火亢旺的表现，还有胁肋部也可以有疼痛的感觉。火气旺总的来说，中医上讲就是阴虚火旺或者是有实火；
还有一个方面，脾胃，如果吃进去油腻、辛辣、不好消化的食物过多，或者是吸烟、饮酒，都可以造成脾胃火热旺盛，这种表现也可以出现口舌生疮、口臭、大便干结、便秘不通等等的表现。
口苦从西医的角度，可能与胆囊炎、胆囊性疾病有关，从中医角度，认为与胆热上扰、肝火上炎有关。早晨起来口苦，与肝火有关，有口苦、咽干、耳鸣、头晕等表现，用清肝火的药物。口苦、厌食油腻、胁肋部胀满等以湿热为主，用龙胆泻肝汤类的方子。
喝奶粉上火怎么办：
喝奶粉上火可引起小儿大便干，免疫力低等。可以通过适量增加小儿的饮水量来去火，比如喝200毫升的奶粉，在半小时或1小时后，可再饮用100－200毫升的温开水。需要提醒的是，奶粉冲稀了起不到补水的作用，只会让小儿的营养摄入不足。除了增加饮水量外，还可通过辅食来增加饮水量，如适量喝一些果汁。对于6个月以上的小儿，还可适量的吃一些水果来去火，解决大便干燥的问题，如吃一些火龙果、西柚等。
除此之外，如果上火导致小儿胃肠道不好，还可服用一些益生菌来调节肠道菌群，使大便通畅。也可在日常生活中通过顺时针按摩小儿腹部，也可改善大便干燥的情况。
鼻子上火怎么办：
鼻子上火，您指的可能是鼻腔呼吸的时候有热气的感觉，或者流鼻涕或者鼻腔干燥，所以让您感觉鼻腔有上火的感觉。
如果出现鼻腔干燥或者有时候冒热气，有可能是鼻腔有感染，或者就是说上呼吸道感染，我们感冒的前驱症状或者感冒期间鼻炎的症状，这种情况可以先使用盐水予以冲洗鼻腔，看看是否能够缓解；另外，如果是伴有感冒的症状，还需要服用一些治疗鼻炎的药物，比如说鼻渊通窍、通窍鼻炎颗粒或者是鼻喷剂，或者说也可以到医院里做鼻腔冲洗这种治疗方法；如果鼻子很热还不能缓解的话，也可以用点清热凉血的中药进行口服的治疗，这个需要到医院里具体的进行辨证治疗。
嘴里上火起泡怎么办：
嘴里上火起泡应该注意以下几点：
第一，要戒掉辛辣、油腻、上火的食物；
第二，生活起居要有规律，保证充足的睡眠；
第三，要多喝水，而且可以喝一些清凉的饮料，比如菊花茶、金银花、板蓝根等有清热解毒作用的中药；
第四，如果病情严重需要到医院就诊，让医生开一些有清热解毒作用的药，比如三黄片、牛黄解毒片、黄连上清丸等，可以用一些局部应用的药喷在嘴里上火起泡的地方，比如锡类散或者金喉健；
第五，吃维生素C、维生素B2也能够帮助症状的缓解。
体內火气大怎么办：
体内火气大要清泻火热。
第一，对于心火旺盛的患者，平素有心悸、失眠、心烦、口舌溃烂等症状，可以使用滋心阴、清心火的中药，如黄连阿胶丸、天王补心丹等。
第二，对于肝火旺盛的患者，平时性情比较急躁或者血压容易升高，要用平肝潜阳、滋肝阴、平肝火的药物，比如天麻杜仲丸、大秦艽汤等。
第三，对于胃火旺盛的患者，平素可能有口舌生疮、大便干结、小便黄赤等症状，可以使用清解脾胃火的药物，比如清胃散、麻仁润肠丸、黄连解毒丸、牛黄上清丸等。如果出现火热旺盛的症状，建议到专科医院，找专科的医生对症用药。
小孩子嘴巴起泡怎么办：
小孩嘴巴起泡的病因较多，需要针对病因进行积极治疗。感染疱疹病毒后出现的嘴巴起泡，不需要特别的药物干预，清淡饮食、多喝水后嘴巴起泡可能就会缓解。但如果小孩出现较重疱疹，可以用抗病毒喷雾剂，会对起泡有帮助。
中医认为嘴巴起泡可能与上火有关，与西医治疗理念基本相同，也是需要清淡饮食，改善孩子的一般状态。小孩如果起泡的时间特别长，或是起泡频繁，要注意孩子是否有免疫力下降，可以增强免疫力治疗。
通常在上火之前并没有明显的症状，病发后则会表现为咽喉肿痛、眼睛干涩红肿、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、口腔溃疡，也会失眠、烦躁、甚至有些人还会长红色的痘痘非常疼。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果，下面我们来看看哪些食疗清火最有效。
一、症状
上火一般分为虚火和实火，虚火主要表现为盗汗、低热、烦躁、口干等；实火则表现为牙龈肿痛、口腔溃疡、口干、尿黄、牙疼、易怒等。肺火主要表现为咽喉疼痛、声音沙哑、干咳少痰、痰中带血、潮热盗汗等。胃火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、上腹不适、大便干硬、舌苔黄腻。肝火的症状有口苦、口臭、口干舌燥、头痛、头晕、眼睛发干、失眠、身体闷热、舌苔增厚等。肾火要表现为脱发、头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠难安、烦热、消瘦、腰腿酸疼。
二、食疗
上火食疗的方法安全有效。
1、莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。喝莲子汤去心火，用莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加入适量冰糖，水煎，吃莲子喝汤。
2、吃猪肝可去肺火，猪肝1付、菊花30克（用纱布包好），共煮至肝熟，吃猪肝喝汤。
3、喝绿豆粥去胃火，石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，再加入粳米、绿豆煮成粥食用即可。
4、喝梨水去肝火，用川贝母10克捣碎成末，梨2个削皮切成小块，加适量冰糖和清水炖服。
5、吃猪腰去肾火，猪腰2个，枸杞、山萸肉各15克，放入砂锅内煮至猪腰熟，吃猪腰喝汤。另外，银耳、秋梨、苹果、山药等也是很好的降火食物。
预防上火要注意劳逸结合，乐观积极生活。多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。可尝试食疗，但需对症。吃水果也要注意，有些水果性属热性，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等，如身体不适再食用太多性热食物易致上火。
平时如果饮食不好，加上生活不规律，特别容易上火，因此需要及时去火，不然就会引发各种问题，这时候喝一杯清热去火的茶很有必要，可以使人感到凉爽解暑。所以上火了可以多喝茶，比较常见的去火茶叶有：蒲公英根茶、菊花茶、决明子茶、三花茶等。
上火会引起一系列的症状，比如：胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，茶是防暑降温的好饮料，茶汤中含有茶多酚类、果胶、维生素等成分，可以与滋润口腔，能起到去火的作用。去火茶有：蒲公英根茶、菊花茶、决明子茶和三花茶等，下面我们一起来了解一下这几款茶是如何去火的吧！
１、蒲公英根茶
蒲公英叶茶有清热解毒、消肿之功效，向杯中放入3-10克蒲公英叶茶，倒入少量热水，没过后轻摇几下，倒掉热水。注水至杯中，轻摇茶汤，将蒲公英叶充分浸润，冲制茶叶上下翻腾即可。开水浸泡2-10分钟后即可饮用，茶温转凉后还可根据个人爱好加入蜂蜜或糖调味。禁忌：老少皆宜、孕妇怀孕前期和后期最好不要喝。
２、菊花茶
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。准备菊花几颗就可以了，泡水喝，根据个人喜好，还可适当加入适量的枸杞同时泡共喝，特别是因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等情况，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
３、决明子茶
决明子茶特别适合冬季，进入冬季，很多人特别容晚上火，决明子甘苦咸微寒，归肝大肠经。其主要功效是清热明目，润肠通便，如果平时上火了，可以喝决明子茶来去火。虽然可以去火，但是也不能过量喝，以防寒邪伤胃阳。
４、三花茶
很简单：就是准备金银花10克，菊花5克以及茉莉花3克，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡10-15分钟即可 代茶频饮，可续水。特别适合：清热解毒，治疗咽喉肿痛。三花茶是一种药茶，主要功效是降火，还有清热解毒的作用，也可以治疗风热感冒、头痛口渴、咽喉肿痛等症状。
胃对于人体的健康最为重要，它是最繁忙的消化器官之一，而且也非常娇气，若是照顾不周，就会出现诸多不适和病痛，而且也会有胃火过大的情况，叫做胃热，这是非常常见的胃部不适，那么，胃火大吃什么水果比较好呢？
一、适合胃火大（胃热）患者的食物
绿豆粥。古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热解毒。在炎炎酷暑，人们就喜欢在晚上煮一锅绿豆粥，放凉之后食用，清凉解暑，即使在三伏天也让人感觉舒服很多。感觉胃火大的朋友，不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版，有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等，都属于寒性食物，对减轻胃火很有帮助。
二、胃火大吃什么食物好
1、甘蔗。作为常见的的一种水果，甘蔗有着它不同的一面，那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资，同时它味甘性凉，对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。感觉胃火旺盛的朋友，来一段汁水丰富的甘蔗吧。如果觉得麻烦，也可用榨汁机将其榨汁，每天一杯，胃热症状即可有效缓解。
2、白萝卜。作为最常见的根茎类蔬菜，白萝卜在各地都有种植和食用，其生熟均可食用，味道略带辛辣。我国流传已久的中医早有指出，饮用白萝卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以，如果想通过白萝卜汁来解胃热，请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的，也可以将白萝卜煲汤后饮用。
3、冰糖炖梨。看到这里，会有人发出疑问，这不是治疗感冒和嗓子干哑的食疗吗？是的，一般我们咳嗽有痰时，会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是，冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是，不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨，热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅，冷却后，再慢慢品尝吧。
胃火大的朋友，可以通过多喝水和多吃含水量丰富的凉性水果以及蔬菜进行改善。胃火过大的人会有口干脸热，多喝水能够缓解这些症状。再就是吃含水量丰富的凉性水果和蔬菜，比如油麦菜、梨、西瓜、西红柿、黄瓜等。身体得到及时补水之后，胃火自然会被浇灭。
牛肉肉质鲜美大家都爱吃，经常出现在人们的饭桌上，但是牛肉是阳性的食物大家可知道，大部分的人都会有这样的想法吃牛肉肯定会上火的。有些人爱喝牛肉汤，那么，喝牛肉汤会上火吗？事实上频繁地喝牛肉汤是会上火的，同时牛肉的一些禁忌也要注意。
喝牛肉汤真的会上火吗？作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉，同其它动物蛋白一样四季皆可食用，问题的关键在于要掌握科学的烹饪方法。夏天宜选用目前流行的清炖牛羊肉的做法。
此种做法是将新鲜牛羊肉洗净，放入沸水中煮开后，将沸水倒掉，再倒入新鲜干净的沸水，只放少许的食盐、大葱、生姜。这样制作的牛羊肉，味道鲜美，不油腻，又因不含辛辣燥热的调味品，在补充营养、让人们尽享美味的同时，又无食后上火之虑。
饮食禁忌：
1、牛肉猪肉不能共食
猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。
2、肾炎患者不可多吃
牛肉属于高蛋白食品，对肾炎患者不可多食，以免加重肾脏负担，与氨茶碱类药物同用，也会使其疗效下降。
3、不可过量食用
中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。适宜用量每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
总之，虽说牛肉鲜美，但是经常吃是会上火的。所以它虽然对人体的功效非常的不错，能够健脾养胃，补中益气，并且对身体肾虚、疲劳、肾亏等现象有非常好的缓解作用。但是大家也要注意牛肉的阳性比较重，因此那些体质偏热的人最好不要吃太多的牛肉。
生活中很多原因都是会引起上火的，所以在日常生活中一定要好好预防，很多人想要知道产后上火吃什么最降火?产妇的身体属于虚弱的体质，所以在饮食上一定要多加注意，如果产妇上火，是不宜吃一些营养过盛的食物的，应该饮食清淡，适当的多喝水。
1 一般情况大多数人想到去火的食物就会想到苦瓜，是的，苦瓜具有很好的去火的效果，很适合怀孕的孕妇在上火的时候用来降火，生吃苦瓜会太苦咽不下去，可以适当地烹饪一下，只要能做的熟都可以达到去火的效果。
2 黄瓜西红柿效果也非常好，可以每天吃1到2根黄瓜，西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。而且黄瓜和西红柿里面的营养非常丰富，对宝宝的发育也非常好。
3 水果中梨的去火效果也是被人们认可的，孕妇朋友可以把梨切片然后放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，中医当中讲具有降火、清热、解毒的功能。
4 水果中还有草莓和西瓜，草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
上述就是对产后上火吃什么最降火的介绍，产妇注意少吃容易上火的食物，注意生活规律，不要熬夜，还要多喝水，要白开水，饮食一定要清淡，还要适当的运动，散步的效果最好，另外好的心情也是非常重要的，在生活中一定要多加预防。