山药蔬菜汤

山药蔬菜汤组成

山药蔬菜汤的功效与作用

卷心菜含有丰富的维生素山能促进胃黏膜分泌出胃液,保护胃壁免受刺激;山药能促消化,增强胃动力。

山药蔬菜汤做法

1.将山药、胡萝卜洗净后去皮,切粗片;西红柿洗净,去蒂,切片;西蓝花洗净;卷心菜洗净,剥成大片状待用。

2.素高汤煮滚,把山药、胡萝卜、西红柿、西蓝花、卷心菜放入,煮熟,接着把大酱汤放在汤中,煮滚,加少许白糖调味即可。