芹菜薏米咸味汤

春夏秋冬

芹菜薏米咸味汤组成

新鲜芹菜

250克

薏米

50克

盐

适量

芹菜薏米咸味汤的功效与作用

芹菜富含膳食纤维，使粪便利亍排泄，促进体内毒素的排出。薏米可利尿、消肿。此汤对水毒及其他毒均有很好的排出效果。

芹菜薏米咸味汤做法

1.选取新鲜芹菜洗净，切段备用；将薏米洗净。

2.将部分芹菜段放入榨汁器，榨汁备用。

3.将薏米放入煲内，加清水，煲至熟透。

4.放入芹菜段和芹菜汁一起煮沸，加盐即可饮用。