利水消肿粥

春 < a h r e f = " / s l / s h i l i a o p u / 谷雨 / " > 谷雨 < / a >

利水消肿粥组成

银耳

50g

薏米

适量

红豆

适量

莲子

适量

白砂糖

白砂糖

少许

利水消肿粥的功效与作用

利水消肿，补养气血。

利水消肿粥做法

1.全部材料均用清水泡发涨开，洗净备用。2.锅中先放入薏米、红豆、莲子煮至熟烂，再加银耳一起烹煮至熟，加入白砂糖略调味即可。

佐餐食用。