家常焖带鱼

春夏秋冬

家常焖带鱼组成

带鱼

2条

冬菇

3朵

1只

姜

适量

盐

适量

适量

胡椒粉

适量

适量

花椒油

适量

家常焖带鱼的功效与作用

暖胃补虚。

家常焖带鱼做法

将带鱼杀净砍成块，姜去皮切粒，冬菇切片，红椒切片。锅内油烧热，投入带鱼，用小火煎至微黄，放入姜粒，烹入料酒，加入冬菇及适量清汤，用中火焖约8分钟。加红椒片，调入盐、胡椒粉、酱油、花椒油焖透入味即可。

相关食疗

家常焖带鱼

暖胃补虚，泽肤黑发。