1.将红豆、粳米淘洗干净,加水浸泡一段时间。
2.再一起放入锅中,加适量水煮成粥,最后加白砂糖调味即可。
佐餐食用。
从中医角度讲,红豆具有消水利肿、解毒排脓、利湿退黄的功效;黑米具有滋阴补肾、健身暖胃...
将鸡剖洗干净,浓煎鸡汁,以原汁鸡汤分次同红豆、粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改为文火煮至...
《本草纲目》谓薏米“健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年。”红豆具有利水...
由于生活节奏的加快,现代人的压力越来越大,繁忙的工作导致运动量越来越少,脾胃功能也不断下降。脾胃对于身体的正常运转