100克
30克
20克
适量
1.天冬、黑豆、黑芝麻洗净,沥干;粳米淘洗干净。
2.天冬、黑豆、黑芝麻、粳米放入砂锅内,加适量水煮粥。
3.待粥将熟时加入冰糖,再煮沸即可。
益肝养肾,滋阴养血,固齿乌发,延年益寿。适用于头晕目眩、目暗耳鸣、发白枯落、面色早枯...