15g
250g
先将肉苁蓉拣杂,洗净,切成片,将精羊肉洗净,下清水中浸泡30分钟,人沸水锅焯片刻,取出后,切成片,放入砂锅,加水适量,大火煮沸,撇净浮沫,烹入料酒,加灰蓉片、葱花、姜末,用小火炖1小时,加胡椒粉、味精、精盐适量,小火炖煮至沸,即可。佐餐当菜,当日吃完。
核桃含有的蛋白质及不饱和脂肪酸,是大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。
补肾助阳,健脾养胃,适用于肾阳衰之腰膝冷痛者。每日早、晚温食。