15g
100g
少许
2根
3片
分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉，苁蓉去渣取汁，下入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。
核桃含有的蛋白质及不饱和脂肪酸，是大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
对阳虚型习惯性便秘尤为适宜。
