上火分为实火和虚火，又分别表现在不同的脏腑上，例如胃火表现为口舌生疮、大便干燥等；肝火表现为口苦咽干，耳鸣等；心火...
如果自己上火了，首先要判断是哪里的火，当外感上交风热引起口、鼻、咽的干痛，可以使用桑叶、菊花等泡茶喝，如果是肺火、...
吃橙子是不会上火的，因为橙子性凉、味酸，入肺、肝、胃经，具有和胃、舒肝、清肺的作用，对于胃火引起的胃炎、恶心呕吐，...
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上火首先要判断是哪里上火，再针对治疗。对于年轻人，更多是实火为主，与辛辣饮食、熬夜、压力大等密切相关。建议平时可以...
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湿气重有如下症状：一、易感困倦；二、有头重、眼重、腹胀感；三、会出现黏滞状态，如口中黏腻、耳屎黏滞；四、呈现不清爽...
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湿气重的调理应该做到：一、饮食以清淡、辛温食物为主，少量饮酒，不可过于贪食；二、放松心情、规律作息、适当运动；三、...
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手汗轻症首选中医。烦燥、失眠的心包火瘀症，服用朱砂安神；胆怯、心悸的气阴不足，服用生脉饮或天王补心丹；体瘦、便秘、...
阳虚引起的手足冰凉，建议多吃牛肉、羊肉、鹅肉、鸡肉；阳瘀导致的手足逆冷，建议吃蒿、芹、苏叶、姜、萝卜等芳香新鲜的食...
手足冰凉有阳虚、阳郁、寒凝三个症型。阳虚为阳气不能温煦远端，便会导致手足冰凉，该类型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏...
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