上火嘴巴里起泡怎么办：
上火嘴巴里起泡，首先要区分是复发性的溃疡，还是由于口腔的肿瘤复发性溃疡，它的溃疡面比较规整，而且时间也不会太长，摸起来边界比较清楚，质地比较柔软。而口腔肿瘤引起的溃疡，一般摸起来质地比较硬，甚至有一些结节的感觉，另外有一些时间也比较长。
口腔的溃疡，从中医上讲，要区分是虚火还是实火引起的。如果是实火引起的，我们可以服用一些口炎清，或喷一些口炎清，或者说吃一些维C，或者说维生素B族来缓解口腔溃疡或者起泡。另外如果是虚火，我们可以根据是胃火还是肾火，采用一些滋阴降火的方法。
虚火旺盛是什么：
中医说的虚火是相对实火而言的，虚火就是说有一些，比方真阴亏损或者热病后期阴虚阳亢，或者说另外一个情况就是说真阴不足的时候，浮阳外借都能引起一些虚火的症状。
这时候也要做一些简单的区分，比方这种虚火在临床上特别见于发热，热病后期，放疗化疗，还有一些集体组织病，干燥综合症，还有一些就是说血性病人，慢性病的这种后期都能见到一些虚火，它是相对于实火。另外有些中医说的要小心虚火以外，除了阴液亏损阴精不足以外，还有一些增阳的衰败，我们叫浮阳外越的时候也能见一些虚火，这时候中医有一些浮阳降火的方法，当然这个是鉴于比较少的一些患者，我们再去火的时候要考虑可能阴精亏损，阴虚火旺的情况可能更多一点。
虚火的表现：
虚火的症状是阴虚之火或者阳虚之火，分阴虚火旺的虚火症状，比方说的五行烦热或者头晕失眠，月经量少或者说手足心热，还有就是男子的这种也就是阳痿早泄，都是一些阴虚火旺的表现。
另外一些我们说的阳虚的虚火，这个是鉴于有一些，比方它是热性病后期或者说慢病的血沉以后，是扶阳之火，这时候有一些脸红，但是不是全部红，如果说脉大，按它是无力或者说有一些伴有便秘，或者说这种腹泻的这种表现，这是阳虚之火。
所以虚火症状，应该分阳虚和阴虚做一些简单的区分。
虚火引起的牙疼怎么办：
虚火牙疼主要是虚火上炎引起的牙疼，能见到这种牙龈的红肿。牙根这种钻心的疼一点都碰不得，好像比虫牙或者这种疼很明显。同时鉴于这种伴有这种口干，这种舌苔的红腻，这种虚火这种表现。
我们这时候可以滋阴降火，比方有一些这种黄连上清片这种去火解毒的药，临时也能用，但是别长时间用，因为容易伤阴。另外这种虚火的牙疼有些中成药，比方知柏地黄丸效果也挺好，甲硝唑这些消炎未必就是说他管用。另外有一些食疗的方子，如绿豆、绿豆甘草汤也能可以在选择使用的。
虚火旺盛是什么意思：
我们中医说的虚火是相对实火而言的，虚火是真阴亏损或者热病后期的阴虚阳亢，或者真阴不足时，浮阳外借都能引起一些虚火的症状。
比方这种虚火在临床上特别见于比方发热，热病后期，比方放疗，化疗，还有一些集体组织病，比方干燥综合症，还有血性病人慢性病的后期能见到一些虚火，它是相对于实火，另外有些我们中医说的你要小心这种虚火以外，除了阴液亏损阴精不足以外，还有一些增阳的衰败，浮阳外越的时候也能见一些虚火，这时候中医有浮阳降火的方法。去火的时候要考虑可能阴精亏损，阴虚火旺的情况可能更多一点。
虚火分为阴虚之火和阳虚之火，前者的主要原因是身体阴虚或慢性病伤阴、阳邪入侵以及情志抑郁引起的。后者是因为先天性体质不足、感受阴邪、大量吃生冷寒凉食物或年老体弱引起的肾阳不足。
所谓的虚火是相对于实火而言的，体质衰弱、肾阳衰竭或真阴亏虚所引起的机能低下都广泛属于虚火。虚火分为阴虚和阳虚之火，不同的虚火其原因不一。那么，虚火是怎么引起的？
一、阳虚之火原因
先天性不足，身体是阳虚型；老年人身体虚弱、不节食的吃寒凉食物、受到阴邪入侵等都会导致肾阳不足，阴寒内盛，长时间下去会导致人们体内阳气不能潜藏，最终导致虚阳亢进，也就是所谓的阳虚之火。其主要症状是自觉发热、下肢发冷、脸色潮红、全身没有力气、咽喉疼痛和便秘。
二、阴虚之火原因
身体阴虚、受到阳邪入侵、慢性疾病损耗阴液和情志内伤化火等会使得脏腑功能失调，津液亏虚而导致阴虚。阴虚不能制阳，阴阳失去一定的平衡，从而形成阴虚之火。其主要症状是五心烦热、失眠，眩晕耳鸣、咽喉干燥、颧骨部位发红、潮热盗汗等。
虚火旺盛就中医对人体其中一种状态的描述，它是指人体内阴精亏损，导致虚火亢盛的一种身体状态。虚火旺盛会导致心烦、失眠的症状。男性虚火旺盛会有早泄、遗精的表现，而女性则表现为闭经、耳鸣等等。虚火旺盛可以通过改变日常的饮食和生活习惯来调理，有必要的话还可以针灸治疗。
现代人生活节奏较快，许多人的心理都承受着巨大的压力，再加上不规律的生活和饮食习惯，比如熬夜、吃辛辣食品等等，会导致许多人出现虚火旺盛的现象。虚火旺盛其实是中医的说法，那么虚火旺盛是什么意思？
一、虚火旺盛是什么意思
虚火旺盛是中医对人的身体状态的一种描述，它是指人体由于阴精亏损，从而导致虚火亢盛的一种身体的不良表现。虚火旺盛的现象在心、肝、脾、肾都可以出现，通常以肾阴虚更为多见。虚火旺盛的患者会有心烦、盗汗、失眠等症状，男子则可以出现早泄、遗精的表现，女子表现为经量较少或闭经、腰膝酸软、耳鸣等症状。
二、虚火旺盛怎么调理
1、保证充足的睡眠
虚火旺盛是由于体内阴精亏损导致的，保证充足的睡眠可以帮助人体藏精养神。因此，虚火旺盛的人不能熬夜，并积极为自己营造舒适的睡眠环境，睡眠质量提高了，虚火旺盛的症状也会有所减轻。
2、加强锻炼
日常生活中加强锻炼也可以保持体内气虚、排泄的平衡。要注意的是，锻炼时出汗较多，应注意及时补水，同时不能过度运动，适量即可。
3、清淡饮食
虚火旺盛的患者可以多吃一些清心降火的食物，比如灵芝、百合、银耳、莲子等。可以通过饮食来慢慢调理，平时尽量不要吃过多刺激性食物。
4、节制性生活
过度纵欲会导致身体阴精亏损更为严重，使虚火旺盛的症状加重。
5、针灸治疗
针灸治疗主要是通过刺激心经、肾经达到治疗效果。可以选择照海、神门、内关、大陵等穴位。针灸治疗一定要选择专业的医生进行。
虚火旺的人群会感觉到脾气暴躁、失眠严重、全身乏力等症状，对于虚火旺的人群，平时要多喝热水，大量的水分有助于促进新陈代谢，排出体内毒素。其次，如果是阴虚，患者可以多吃一些滋阴的食物，比如山药、绿豆、燕窝等。如果是阳虚的患者，可以多吃羊肉、韭菜、高粱、龙眼等食物。虚火的患者平时要注意自身的休息情况，保持愉悦心情。
现代压力越来越大，虚火旺这个情况越来越严重，如果存在虚火旺的情况，这时候会影响个人的生活及工作，特别是睡眠质量差、全身疲劳、四肢酸痛等情况反复发作。虚火旺的患者可以通过食物疗法来缓解，那么虚火旺吃什么才好？
1、多喝热水
对于虚火旺的人群来说，一定要注意水分的补充。常言道，每天8杯水，这个确实存在一定的道理。多喝热水可以补充体内的水分，其次，有助于促进新陈代谢，稀释尿液，缓解虚火旺的情况。不过需要注意一点，水有好有坏，尽量多喝矿泉水。如果是家里自带的水，要做好消毒工作。喝的时候要把握一定的温度，太高容易伤害食道，生水不利于健康。
2、多吃滋阴食物
如果是阴虚的患者，平时可以多吃滋阴食物来改善自身体质，比如绿豆、燕窝、山药，生活中的存在很多的滋阴食物，建议去网上查询。每个人的体质不同，所需要的食物也是不一致的，具体情况需要具体分析。
3、多吃补阳食物
如果是肾阳虚的患者，平时可以多吃一些补肾益精的食物，比如韭菜、羊肉、高粱、龙眼等，不过需要注意一点，这类食物大多偏热，吃的过程中要注意把握一定的量，避免过于燥热。
4、多吃水果蔬菜
如果说存在虚火旺的情况 平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如火龙果、芒果、葡萄、苹果、梨等都含有一定的好处。水果不仅可以补充一定的水分，对于补充维生素也有好处。如果是虚火旺的患者常吃，有助于增强个人免疫力，降低疾病风险。
虚火旺的人也需要及时的调理，否则对身体健康的危害很大。虚火旺的人可以在医生指导下服用六味地黄丸，生地黄，西洋参，天王补心丹，金匮肾气丸等药物进行调理，还可以通过食用天门冬粥，生地黄粥，百合粥等食疗方法调理，也有很好的效果。
中医上认为火有虚实之分，当体质虚弱，身体机能低下的时候，也会导致身体中出现一些火气，这些火气就属于虚火，比如常常会出现的胃火、肺火、心火等，虚火旺的人也要注意调理，否则会影响身体健康，那么，虚火吃什么药比较好呢？
一、虚火吃什么药
1.六味地黄丸
因为许多时候虚火都是因为肾虚、脾胃虚寒等原因导致的，想要治疗虚火，不妨在医生指导下服用一些六味地黄丸，这种中成药中的药物成分对于虚火有很好的治疗作用。
2.生地黄
一般女性更容易出现虚火，此时可以选择滋补的方法缓解，而生地黄就具有清热凉血的作用，有虚火的女性可以把生地黄榨成汁，在喝水的时候放入一些，坚持一段时间就能有效的祛除虚火。
3.西洋参
西洋参也是一种治疗虚火的常用药物，效果不错，因为它可以有效的滋补身体，扶正固本，而且不会因为长期服用导致上火，所以虚火旺的人可以适当的吃一段时间西洋参。
4.天王补心丹
如果是因为心阴虚导致的虚火旺，可以在医生指导下服用天王补心丹，它对于虚火旺导致的睡眠不安，心悸，心慌等症状都有一定的调理作用。
5.金匮肾气丸
这种药物可以起到温补肾阳的作用，对于因为阳虚引起的症状有一定的调理作用。
二、虚火的食疗方法
1.天门冬粥
有虚火的人可以用天门冬和大米一起煮粥，每天早餐的时候食用，坚持一段时间可以有效的去虚火。
2.生地黄粥
把生地黄加水煎成浓汁后去渣留汁，用大米煮粥，粥煮熟后把生地黄汁放进去搅拌均匀食用，也能有效的去虚火。
3.百合粥
用大米煮粥，粥煮熟时放入百合，再稍微煮一会儿，等到百合煮熟后加上适量的冰糖调味，就可以食用了，坚持食用也能很好的调理虚火的问题。
艾叶是生活当中非常常见的一种中药材，它的用途非常的广泛，生活当中经常可以看到很多人拿它来做艾灸促进血液循环。另外，也经常可以看到很多人，将已经经过加工的艾叶拿来泡脚达到养生的目的。那么用艾叶泡脚的好处有哪些呢？
一、艾叶泡脚的好处
1、下火
对于虚火旺盛以及寒火比较旺的人，用艾叶泡脚能够将寒火虚火下引，从而让这种寒气从脚底散发出来，从而减轻虚火旺盛所引起的各种身体不适，比如头晕头痛。
2、改善末梢循环
艾叶具有促进新陈代谢和血液循环的作用，用它拿来泡脚可以改善人们的末梢循环，对于血液循环不畅所引起的各种身体不适，也会有很好的缓解作用。只是通过艾叶泡脚来改善微循环，最好是能够控制泡脚时间，尽量保持在15~30分钟之内。
3、去寒去湿
艾叶具有很好的除湿去寒的作用，在身体寒气比较重，尤其是经常感觉到特别怕冷，怕风时多用艾叶泡脚，可以起到缓解治疗的作用。
4、治疗感冒
在由于某些原因出现有咽喉肿痛，流清鼻涕或者是浑身酸痛等时，用艾叶拿来泡脚可以帮助身体发汗，这时候也可以帮助身体毒素更快的排出来缓解这些身体不适。
5、缓解痛经
女性如果经常在天气遇冷时候，就感觉到肚子疼或者是频繁出现痛经，用艾草拿来煮水后泡脚能够缓解疼痛。最主要是因为艾草具有一定的温经止血，祛寒止痛的功效，可以让女性远离痛经所带来的各种困扰。
二、艾叶泡脚注意事项
1、风热感冒时不能泡脚
艾叶泡脚对于风寒感冒所出现的各种症状会有一定的缓解作用，但如果属于风热感冒，最好是不要泡脚，否则会加重疾病程度。
2、女性月经期间少泡脚
艾草具有一定的活血作用，在月经期间最好是不要拿来泡脚，否则可能会引起月经量增多。