动脉硬化的原因：
动脉硬化目前多指动脉粥样硬化，动脉硬化发病原因较多。动脉粥样硬化主要是由于患者血脂增高，血管内皮功能受损以后，增高血脂沉积在血管内膜下，就会形成斑块，最后导致血管管腔狭窄。
所以，动脉硬化的发病原因主要是“三高”引起，即高血压、高血脂、高血糖，以及高尿酸、高同型半胱氨酸。高血压患者一定要控制血压，因为血压增高就会对血管壁造成冲击，光滑血管内膜就会千疮百孔造成损坏，这时增高血脂就会沉积在裂隙里，然后被血管内膜下巨噬细胞吞噬，形成泡沫细胞，出现斑块形成动脉硬化。
动脉硬化严重吗：
动脉硬化简单来说，就是动脉血管变硬，失去了弹性。
动脉硬化是由于各种因素导致血液中的脂质成分沉积在血管内膜下，久而久之形成的，也可能随着年龄的增长，血管退化形成的。动脉硬化是不是很严重，也要看哪个部位的动脉硬化，有没有粥样斑块的形成等等。比如脑动脉硬化，可能会形成脑梗塞、脑出血。如果病情严重，可能形成脑疝而危及生命。
如果是冠状动脉硬化，可以引起心肌缺血缺氧，病情轻的可以引起心绞痛，病情严重的可能引起心肌梗死，甚至可以引发猝死。肾动脉硬化可以引起肾功能不全，甚至肾衰竭，也可以引起继发性高血压、眼底动脉硬化，可以影响视力，严重的可以导致失明。颈动脉硬化，如果合并粥样斑块形成，可引起头晕等症状，严重的可以因粥样斑块的破裂来引发大面积的脑梗塞、下肢动脉硬化，可以导致间歇性跛行甚至坏疽。当然如果是随着年龄增长引起的动脉硬化，没有粥样斑块的形成，不合并高血压、高脂血症、糖尿病的疾病相对来说还不是很严重。如果合并粥样斑块的形成，危险性就相对高一些，所以对于动脉硬化是否严重，需要看具体的情况。
低密度脂蛋白偏高吃什么好：
低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白（OX-LDL）过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。
因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。低密度脂蛋白能够破坏血管，引起血管阻塞。可从饮食和药物两方面进行双向的调控。如果偏高不多，食物调节即可。多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤其应该多食用含尼克酸、维生素c、维生素e、维生素b6等丰富的食品。如果饮食控制效果不佳，则需要口服调酯药物进行治疗，常见药物有他汀类、贝特类等等。
低密度胆固醇偏高是怎么回事：
低密度胆固醇是低密度脂蛋白中的胆固醇，它可反映低密度脂蛋白的多少，低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞，满足它们对胆固醇的需要。同时也是所有血浆脂蛋白中首要的致动脉粥样硬化性脂蛋白。低密度胆固醇有两个来源，一个是食物来源，一个是自身合成。低密度胆固醇异常升高，原因往往是多方面的。其中最常见的原因以下几点：
第一、家族性血浆低密度脂蛋白胆固醇水平高。
第二、摄入的食物中胆固醇或饱和脂肪酸含量高。
第三、体重增加。
第四、年龄增长。随着年龄的增长代谢减缓，脂质开始堆积。
第五、绝经后妇女。在45~50岁前女性的血胆固醇低于男性，50岁后则会高于男性，这种绝经后胆固醇水平升高很可能是由于体雌激素减少所致。
第六、不良的生活习惯。
第七、精神长期处于过度紧张状态。
第八、大量的饮酒、吸烟等。
动脉硬化的原因是什么：
动脉硬化目前广义讲就是动脉粥样硬化。动脉硬化原因较多，如动脉粥样硬化，或其他原因引起；而动脉粥样硬化原因，主要是由于患者血脂增高，血管内皮功能受损以后，增高血脂沉积在血管内膜下，就会形成斑块，最后导致血管的管腔狭窄。所以，动脉硬化原因就是能引起血脂高原因，即“三高”高血压、高血脂、高血糖都容易导致动脉粥样硬化，以及高尿酸、高同型半胱氨酸。
因此，高血压患者一定要控制血压，因为血压增高就会对血管壁造成很强的冲击，血管内膜就会不光滑，即光滑的血管内膜下出现千疮百孔的损害，这时血液里流动增高的血脂就会沉积在这些小的千疮百孔裂隙里面，就会被血管内膜下的巨噬细胞吞噬，形成泡沫细胞，出现斑块形成动脉硬化，如果斑块破裂就会危机生命。
动脉硬化很严重吗：
动脉硬化在人们眼中十分可怕，尤其是老年人，一提到自己动脉硬化，就非常焦虑。实际上大家一点都不需要害怕动脉硬化，因为动脉硬化在从儿童到老年人的高龄人群上都是存在的，所以在中年人群发现动脉硬化也不可怕。往往在机体的器官出现动脉硬化之后，如果出现一些情绪波动、运动等一些诱发事件，或者出现炎症的时候，更容易出现一些急性的疾病。
我们要正确的看待动脉硬化，如果我们乐观、积极、充满善意地去处理人际关系，包括家庭生活各个方面，我们可以跟动脉硬化共存。生活中也可以看到好多高龄老人，虽然患有动脉硬化，但是他依然很长寿，孔子经常说：“仁者寿”，也就是说当充满敌意对外界的时候，就算动脉硬化比较轻，往往也会出现一些不良的事件。只有拥有乐观、积极、充满正能量的心态的时候，动脉硬化才会跟我们人类完全共生。
动脉硬化需要做哪些检查：
动脉硬化的早期诊断是很不容易的。中老年人发现血脂异常、X线、超声及动脉造影等异常，应该首先考虑本病。
常见的检查有血脂、血糖。双下肢是否存在闭塞的时候，可以做四肢动脉硬化筛查。 检查特点就是费用比较低。在检查肾动脉是否存在狭窄的时候，可以进行肾动脉的彩超。颈动脉是否出现斑块狭窄的时候，可以行双侧颈动脉的彩超。检查冠状动脉的时候，常用的检查有胸片、CT或者进一步金标准，做冠脉造影。腹主动脉是否出现大病变的时候，可以紧急的做胸腹主动脉的CTA等。
动脉硬化吃什么药：
动脉硬化可以服用调整血脂、抗血小板等药物。患者积极治疗，防止疾病的进展。
并发症更应积极的治疗，防止其恶化，进而延长患者的寿命。首先是调整血脂的药物，血脂异常的患者，如果通过调整饮食并注意体力活动，三个月后仍没有达到这个目标的患者，应该选用他汀类的降低总胆固醇和低密度脂蛋白的降脂药，作用是为了延缓血管的硬化程度，减少斑块的发生及发展。二是抗血小板的药物，此类药物可以防治血管阻塞性病变的病情发展，用于预防冠状动脉和脑动脉血栓的形成。患者都应该遵医嘱长期的服用药物、定期的复查。
动脉硬化的治疗方法：
动脉硬化是中老年人的常见病，50～60岁老年人多见。合理的防治延缓动脉硬化，甚至阻止病情的进展，还可以达到逆转消退的效果。
中老年人接受长期的防治措施是非常重要的。大部分的动脉硬化，通过合理的饮食、适当的体力运动和一些体育活动，戒烟，不饮烈性酒，积极控制危险因素，并药物治疗。常用的药物有抗血小板聚集类的他汀类的药物，动脉硬化导致的血管的管腔狭窄，血流流速受阻，出现了动脉硬化闭塞症，其动脉硬化发展之后出现了疾病，则需要及时的治疗并发症病，并阻止其恶化。
当我们得了颈动脉硬化之后，首先要改变自己的生活习惯，要在自己的饮食和作息上做一些调整。颈动脉硬化的患者还需要服用一些药物来进行治疗。对于颈动脉硬化比较严重的，可以直接使用手术治疗。
颈动脉硬化一般都发生在青少年时期，会随着患者年龄不断的增长而变得严重。所以一旦得了颈动脉硬化之后，一定要积极的进行调理和治疗。下面就让我们一起来具体的了解一下得了颈动脉硬化怎么办吧！
1、改变生活习惯：得了颈动脉硬化之后，患者们首先要改变自己的生活习惯。在饮食方面，患者要多吃一些有叶蔬菜，比如花菜、芹菜、西兰花等。这些食物可以防止患者心脑血管出现硬化。还可以多吃一些新鲜的水果，比如苹果、葡萄、西红柿等。在炒菜的时候，尽量用植物油，比如菜油、橄榄油。植物油可以有效的维持患者血管的功能。患者们还要戒烟，要控制要自己的体重，每天要按时睡觉，按时起床。要多参加锻炼，这样可以有效的改善动脉硬化的症状。
2、药物治疗：得了颈动脉硬化的患者要进行药物治疗。患者要服用一些控制血压、血糖和血脂的药物。还需要用一些抗血小板的药物，比如阿司匹林或者氯吡格雷等，这些药物可以降低患者缺血性脑血管疾病的发生。还可以使用一些他汀类的药物，这些药物可以可稳定患者硬化的斑块，可以有效的降低颈动脉硬化引起的心脑血管疾病的发生和病死率。
3、手术治疗：对于颈动脉硬化比较严重的患者，可以使用手术治疗。手术治疗可以预防患者发生缺血性脑卒中。手术治疗的方式有颈动脉内膜剥脱术、颈动脉支架植入术两种。医生会根据颈动脉硬化患者的实际情况来进行选择。在手术之后患者们也要做好相应的护理。
在生活中，如果我们得了颈动脉硬化，可以使用上面介绍的三种方式来进行有效的调理和治疗。在平时的生活中要合理饮食，控制好自己的血压、血糖和血脂，防止出现颈动脉硬化。
颈动脉硬化患者除了需要进行药物方面的治疗之外，医生往往还会建议他们去做一些身体锻炼，这样对身体的恢复可以起到促进作用，尤其是可以促进血脂代谢。但绝大多数患者并不清楚锻炼的方法。那么患上颈动脉硬化如何锻炼比较好呢？
一、选择有氧型运动
颈动脉硬化患者在进行锻炼时一定要尽可能选择有氧型运动，因为他们的心肌功能比正常人较弱，很可能会有缺氧的情况发生，所以可选择慢跑、散步、瑜伽以及打太极拳等锻炼方法，或者是打羽毛球、乒乓球等，也可以原地做扩胸运动、伸展运动和一些保健体操。
二、注意掌握运动量
患者在做身体锻炼时要注意掌握适合自己的运动量，具体可根据心脏功能以及病情严重程度来制定运动计划，一般需要以不产生心前区不适以及疲劳感为度，最好是每天锻炼半个小时左右。
三、合理安排锻炼时间
对于该病患者而言，最佳的锻炼时间是清晨起床后和上午，也可以在睡前半个小时左右时散步，不过也可按照自己的习惯去做锻炼，但应避开疾病的发作时间。
四、锻炼时及时补水
由于做身体锻炼会大量出汗，所以患者就最好是随身携带白开水，在锻炼过程中可做到随时补充水分，但不要饮用浓茶、浓咖啡或者碳酸饮料等，也最好不要喝功能性饮料。而若出现严重口渴的情况，可适当饮用一些淡盐水。
五、掌握循序渐进的原则
对于要做锻炼的患者而言，需要掌握循序渐进以及持之以恒的原则，不可以突然增加或者减少运动量，也不能中断锻炼，应该制定合理的锻炼计划，并一直坚持下去，只有这样才能达到锻炼的目的。
动脉硬化患者前期是没有任何表现症状的，根据病情的恶化才会慢慢出现缺血。这是因为动脉血管的血液流通部顺畅造成的。后期会导致动脉器官坏死，从而危及生命。下面我们一起来了解一下，动脉硬化的原因有哪些？
动脉硬化的原因
烟酒
饮酒过度，吸烟过度的动脉患者在临床上是最多的，由此可以看出，烟酒的大量摄入身体对动脉系统是有非常大的损伤的。中年人对烟酒摄入的不节制导致这些年龄的患者更易患有动脉硬化。
运动少
社会的发展导致我们的运动越来越少，出门开车，到目的地又久坐，长时间静止的玩手机。人们的日常锻炼越来越少，新陈代谢越来越慢，很多体内毒素排不出体内，长久会造成动脉血管的堵塞影响血液流通造成大动脉和中动脉的动脉硬化。
肥胖
肥胖者体内脂肪过多，血液的粘度增高，流淌缓慢，日积月累的会黏合在动脉级血管的内壁上，导致血液流淌不畅甚至堵塞，患有动脉硬化的机率大大增加。
慢性病
临床上的动脉硬化患者，大部分患者都患有长期的慢性的高血压、高血脂和糖尿病。这些三高病人的慢性病并发症有很多，患有这些慢性病的病症患者更应该注重动脉保养。
遗传
家族遗传是由基因链的染色体决定的，通常动脉硬化者没有任何原因，到一定年龄就会呈现出家族遗传的病史。出现此病就需要更加注重日常运动饮食习惯。
综上所述，引起动脉硬化的原因有很多。了解了这些原因之后，我们应该调整自己的生活习惯，使自己最大程度上的远离动脉硬化这个疾病。由此可以看出，保持一个良好的生活习惯对我们的身体健康有很大的好处。
随着年龄的增长会容易患上动脉硬化，这几年来世界上动脉硬化患者呈猛烈增长趋势。而且这类动脉硬化疾病严重的危害了我们的身体健康，那么我们患有动脉硬化的患者就要注重日常食物的摄取，下面我们一起来具体了解一下，动脉硬化吃什么食物好？
动脉硬化吃什么食物好
粗粮
粗粮主要包括玉米，紫米，小米，高粱，燕麦等，粗粮大都含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有利于保障消化系统的正常运转，可以很好的排出我们体内多余的毒素。对动脉硬化患者来说是最佳饮食。
水果
水果含有较丰富的各类维生素，对减肥充饥有明显效果，且味汁鲜美，可以降血压，美容养颜，减肥塑身，延缓衰老，降低患者体内的胆固醇高度，不需要加工食用简单方便，利于携带。对动脉硬化的改善有显着效果。
中药
一般临床上医生会建议动脉硬化患者食用中药山楂，西洋参，何首乌天麻，三七等，对于改善动脉硬化也能起到明显效果。
豆类
黄豆本就属于中药类的草本植物，尤其是黄豆，豆类食物的豆果含有非常丰富的蛋白质和氨基酸。氨基酸得摄入对改善动脉硬化是最好的。
蔬菜
蔬菜可以为人体提供多种维生素，和多种矿物质元素。这种维生素和元素是维持我们身体内部的环境稳态的重要元素。
鱼类
鱼类的蛋白质是最高的，蛋白质可以提供造血系统中血小板的稳定，同时鱼类没有脂肪，对减肥是非常有益的。我们摄取蛋白质的同时又不需要担心脂肪过多。对改善动脉硬化是非常好的食物。
也许受电视广告的影响，在人们的常识中，腿抽筋和缺钙似乎可以画等号。然而，事实并非如此，腿抽筋未必都是缺钙，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
临床上发现，经常腿抽筋，尤其夜间严重的中老年患者，大多有过长期大量补充钙剂的治疗史，但补钙效果都不明显。检查发现，他们中多数人只是轻度缺钙，但是却都患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症。
下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞，引起下肢供血不足，早期症状是间歇性跛行。由于一些患者行走较长距离后才出现间歇性跛行，还有患者患有脑梗塞，间歇性跛行不明显，所以该病早期不易察觉。部分患者甚至被当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊，个别人甚至误做了骨科手术。
下肢动脉硬化闭塞症如未能及时正确治疗，患者后期非常痛苦，夜间下肢疼得难以入睡，腿足逐渐溃疡，最后不得不截肢。
因此，中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便的症状时，应当首先排除临床较为常见的下肢动脉闭塞症。而一旦确诊为下肢动脉粥样硬化性闭塞症，应当停止补钙等错误治疗。即使病人合并缺钙，也应以食补为主，否则会适得其反。病人应多食富含钙的小鱼、小虾、奶制品等，适当运动，多晒太阳，确实需补钙者也一定要在医生的指导下科学服用。
预防下肢动脉硬化要注意养成良好的生活习惯，可以做适当有规律的步行锻炼，放弃吸烟等不良嗜好，停止吸烟后间歇性跛行可部分改善。下肢动脉硬化闭塞症出现足部发凉时要注意保温，但不可用暖水袋暖脚或热水泡脚，因可加重下肢缺血使病情加重，部分患者因皮肤感觉减退对热不敏感发生烫伤不愈。还应注意积极治疗糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素。