月经量少要怎么调理：
月经量少的原因是非常非常多的，包括器质性原因造成的，功能性原因造成的，以及女性的生理性的周期的变化，可能卵巢的功能适量的在衰退，是一个自然规律。
因此，月经量少的调理，首先要分析原因，如果是由器质性的病变造成的，包括反复的手术、宫腔内的操作造成的宫腔粘连，炎症造成的内膜损伤，或者是卵巢功能的减退，尤其是卵巢早衰，引起的月经量少，处理的原则是完全不一样的，对于宫腔粘连的病人，以手术为主，术后用一些雌激素促进内膜的生长和修复；对于卵巢早衰的病人，用一些小计量的周期性的雌孕激素，从中医的角度，也可以采用补肾填精的方法，恢复卵巢的功能。如果患者有生育要求，要尽早的进行调理，否则会造成不孕。
月经量少的原因有哪些：
女性可能会根据以往的月经量来判断自己是不是月经量少。我们知道女性的一生中，月经量不是自始至终是一样的，很多女性，可能在卵巢的功能开始下降以后，她最早出现的症状，就是月经量比自己既往的月经量减少，这也是一个正常的反应。
实际上在临床上去判断月经量，要知道月经正常的量是5到50毫升。如果这个人月经量大于5毫升，她的规律性都是很好的，可能临床上不认为她是有问题的，就像很多女性觉得之前的月经量挺大的，现在月经量少了，是不是出问题了，很多病人是没有问题的。月经量5毫升，是个什么概念？5毫升的量，就相当于一个矿泉水瓶的瓶子盖盛的液体量，大家可以自己回家试一试，把一瓶盖的水倒在月经垫上，看看到底打湿了多大一片，就知道什么样的是月经量少。
但是就像大家担心的一样，月经比以前少了很多，到底是什么原因？可能确实在这些病人里存在可能有一些器质性的病变，包括常见内膜受损的原因，宫腔粘连包括可能有结核，内膜受损，常见卵巢的功能衰竭。尤其年轻的女性，没到40岁的女性，如果卵巢功能开始衰竭，可能也有这个表现，所以对于月经量少，还是建议去医院进行排查诊断。
月经量少发黑什么原因：
很多女性平时月经很好，突然间有一天，月经量比以前少，而且还发黑，会觉得肯定出问题了。
月经量少发黑，首先知道为什么月经量少的时候，经常会出现月经同时发黑的现象。我们知道女性的月经是经过阴道流出来的，我们当月经量多的时候，可能在阴道存放的时间会比较少，所以它流出来可能会比较新鲜。我们也知道，手破了或者是血放时间长，也会发黑，发黑是由于血里边主要的是血红蛋白，它是含铁的，氧化以后，它可能就会发黑，所以月经量少的时候，它可能就会在阴道里留存的时间会比较长，所以它会同时发黑。到底是怎么回事，会引起月经量少发黑，我们更关心的实质上是月经量少的原因，而不是发黑。
月经量少的原因是非常非常多的，并不是说的每个人都是有异常的。实质上很多病人发现自己这次的月经量比以前少了，是没有太大的问题的。尤其是对于快进围绝经期的女性或者40多岁的女性，她的月经量可能会比原来少，可能是卵巢功能逐渐衰退的一个过程，还有的是器质性病变造成，包括宫腔粘连，包括结核，包括其他的一些原因，这些器质性的病变的话，也可以引起月经量少，所以对月经量少发黑的病人，我们还是建议去医院就诊，来排除器质性病变。
月经量少发黑怎么治疗：
女性出现月经量少、发黑，首先要知道到底是什么原因造成的，之前的月经的情况是什么样子的，是偶尔的一次月经量少，还是经常月经量少。
对于偶尔月经量少，也可能是由于内分泌因素造成的。尤其是女性生活压力比较大，或者近期在减肥，可能引起内分泌的失调，引起月经量少发黑，或者是由于妊娠先兆流产，可能觉得是月经。但实际上是先兆流产，典型的出血、发黑，或者是由于她要如果是长期的月经量少、发黑，还要警惕的是，子宫内膜的粘连、结核，造成宫腔的损伤。这些的原因或者是出现了卵巢的早衰，这时候可能出现月经量少，可能还有月经的推迟或者闭经的现象。
对于月经量少，首先要知道它是什么原因，才能根据病因进行治疗。如果存在器质性病变，宫腔粘连，像结核，就要进行对症的处理。宫腔粘连的病人，要进行手术治疗。对于结核的病人，我们要进行系统性的抗结核治疗。如果偶尔的一次的，这种月经量少，由于排除了器质性病变，是由于内分泌紊乱的话，可以再继续观察，暂时不处理，或者之后给予相应的一些治疗。
月经量少如何调理：
首先要注意经期以及性生活的卫生。平时要防止房劳过度，经期绝对的禁止性生活，防止经、产期的上行感染。
二、经期应该注意保暖，忌寒、凉、生、冷、刺激，防止寒邪的侵袭。注意休息，减少疲劳。注意饮食上的调理，加强营养，增强体质。应尽量的控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情的愉快。
三、中医中药的调理，根据患者具体的原因来进行辨证的施治。
怎么调理月经量少：
月经量少是临床很多女性前来中医门诊就诊的一个问题。女性进入育龄期以后，每月都会有一次正常的月经来潮，月经来潮的血量大概是30到80毫升左右，每个女性的情况不太一样；有的女性身体健壮、高胖，可能量就多；有些女性瘦小，可能量就少；
但是如果女性一天的月经量非常的少，甚至来后淋漓几滴就结束，就提示月经量少。月经量少的原因，有些女性是因为为了追求美丽而节食，过度的节食导致营养不良，出现月经量少，就要严格的摒弃这种不良的习惯，必须要加强营养；因为女性只有达到一定的脂肪含量，月经才能正规的来潮，而且达到一定的量。
部分女性如果在生理期有工作压力，比如加班、大量的进行方案工作，这些可能会耗伤气血，长此以往到第二次，或者下回的月经就有可能血量较上一次要减少；这种女性就一定要让她在月经期注意休养，需要吃一些富含气血、补养气血的药物，比如枸杞子、红枣、桂圆肉，这类养阴血的食物；也可以找中医大夫开大枣、阿胶、当归、熟地，这类养阴血的药物来进行纠正处理。如果女性的月经量少，长此以往不进行纠正，有可能就会出现继发的闭经，甚至生殖方面的问题。
月经量少的原因：
女性的一生中，月经量不是自始至终是一样的，很多女性可能在卵巢的功能开始下降了以后，出现月经量比既往的月经量减少，这是一个正常的一个反应。实际上月经量的正常的范围是5到50毫升，5毫升的量，就相当于一个矿泉水瓶的这个瓶子盖盛的液体量，在临床上认为，月经量大于5毫升，且月经规律性很好，则不存在问题。
月经量少的原因包括一些器质性的病变，包括内膜受损、宫腔粘连、结核内膜，以及卵巢的功能衰竭，尤其年轻的女性，如果卵巢功能开始衰竭，可能也有月经量少这个表现，所以，还是建议去医院去进行排查诊断。
月经量少吃什么药好：
老百姓所说的月经量少，和临床上所说的月经量少，是不同的，老百姓所说的月经量少，很多时候是与既往的月经量相比少，但是临床上有一个规定，小于5毫升的月经量才叫做月经量少。
在临床上，很多女性排查的时候，没有特别明显的器质性病变，也没有明显的问题，不用任何药物去治疗，即使治疗增加月经量，也没有什么太大的益处。
但是，如果病人很纠结、非常担心，可以吃一些中药，给一些补气补血的药物，包括活血化瘀的药物，温经通络的药物进行治疗。
大部分女性，没有器质性病变的，月经量少是一个正常的一个生理过程，可以不吃药。
月经量少会影响怀孕吗：
生活中月经量少的评判标准并没有一定之规，但是临床上的月经量少，是每个月经周期小于5毫升。
对女性来说，月经量减少的原因有很多，首先要排除器质性病变，包括宫腔粘连，卵巢的早衰，宫腔粘连的原因最常见的就是女性经常做流产，宫腔操作造成了内膜损伤，还有就是女性生殖器官的结核，会引起月经量少，如果是宫腔粘连或者结核造成内膜的损伤，肯定会影响怀孕。
所以，月经量少是因为器质性病变引起的，肯定影响怀孕，如果月经量少，是由卵巢早衰造成的，也影响怀孕。
所以月经量少是否影响怀孕，首先要判断月经量少的原因，如果有器质性的病变，它可能会影响怀孕。
月经量少发黑怎么办：
女性出现月经量少、发黑，首先要知道原因。对于偶尔月经量少的，可能是由于内分泌的因素造成的，尤其是女性生活压力大，或者近期在减肥，可能引起内分泌的失调，引起月经量少发黑；也有人将妊娠先兆流产误以为是月经。如果是长期的月经量少发黑，要警惕子宫内膜的粘连、结核，造成了宫腔的损伤，或者是出现了卵巢的早衰。
了解病因后进行治疗，存在器质性病变，宫腔粘连的病人，要进行手术治疗，结核的病人，要进行系统性的抗结核治疗。如果偶尔的一次月经量少，并且排除了器质性病变，是由于内分泌紊乱引起的，可以暂时不处理。
月经量少是什么原因：
月经量少是很多中国女性就诊的原因，临床上诊断月经过少有客观的标准，把每个周期出血量小于五毫升叫做月经过少。月经量减少会影响女性的身体健康，包括不怀孕等，月经量减少最常见的原因包括子宫内膜受损，包括原发，如结核改变或其他病因造成的感染，继发闭经是由于疾病使雌激素不足导致内膜没有长起来。
所以针对不同病因会采用不同的诊断方法，比如可以在来月经之前3到5天做B超，查雌二醇、孕酮，如果内膜很薄，考虑是因为内膜太薄导致月经量减少，如果内膜本身不薄，则最常考虑的是黄体功能不足。
一般来说到了一定的年纪，未成年女性就会经历一次初潮，刚开始是量少不稳定，但是随着时间的推移会越来越稳定。但很多女性看了自己的月经血越来越少，感到十分恐慌，生怕自己闭经了。那么月经量少的调理方法是什么？
一、月经量少的调理方法
1.注意饮食
月经来临的前一周，女性各方面好好坏坏都会影响到经期表现，比如吃一些生冷食物、辛辣刺激性较强的食物，可能会导致经期有异味。多吃一些纤维素含量较丰富的食物，不容易出现便秘的情况。
2.消除疲劳
女性不管有没有来月经，都不要让自己处于过度疲劳的状态，要劳逸结合，否则身体各方面功能是会受到影响，新陈代谢也会有一些问题，月经期间最好不要剧烈运动，多多休息，生活作息规律，不要熬夜。
3.注意保暖
女性在经期间是很容易受寒，因此少接触冷水，也不要洗冷水澡，如果是炎热的夏季，在空调房里也要准备一条薄毛毯。
二、月经量少是什么原因
1.为减肥过度节食
很多女性对自己的形体是非常看重，不喜欢肥胖喜欢纤细苗条的那种，因此对自己要求特别严苛，节食过了头，就很容易引起月经不调，量少。
2.作息无度内分泌失调
虽然说现在竞争压力大，但是自己的身体健康是第一位，不能天天熬夜，对于高强度的工作，很多女性都是比较抓狂的，如果还不能调整好自己的状态，月经量就容易偏少。
3.心理抑郁
很多女性遇到了一些不好的事情，不敢发泄，敢怒不敢言。如果自己受了委屈憋着，那么很容易造成肝郁气滞，经期量就会变少了。
月经是女性每个月都会按时到来的一个东西，这是代表女性健康的重要标志。月经来潮时，多持续3-7天，根据个人的情况会表现出不同的时间，月经期间正常的出血量大概在100毫升左右，不过也存在少部分的人群月经量偏少，这时候就需要引起警惕。那么月经量少的调理方法有哪些？
一、食物调理
1.桂圆
桂圆中含有丰富的铁，具有壮阳、安血养神、补益心脾的功效，平时可以选择将桂圆、红枣、米等混着一起煮粥，煮的过程中建议用砂锅炖煮，对于补血有极大的好处，也有助于养胃。
2.猪血
猪血这类食材有着补血安心，其中富含丰富的维生素、铁、磷等营养成分，这类营养成分极易被人体所吸收，从而预防贫血的发生，减少月经量少的情况。
3.红腰豆
红腰豆有着补血的功效，对于修复细胞 增强免疫力有着较强的作用。平时可以选择红腰豆、南瓜一起调成糊状，有着很好的补血功效。
4.葡萄干
平时要多吃一些紫色的葡萄干，紫葡萄有着较强的补血功效，特别是紫色的葡萄皮，其y营养成分会远远高于果肉。
二、运动调理
如果存在月经量少，说明女性平时身体较虚，要注意加强自身的体育锻炼，增强免疫力。平时有空的时候可以抽出时间来运动、跑步、游泳、瑜伽等等、跑步时要注意不要运动过量，适度为主。运动需要讲求坚持，避免三分钟过度。
三、注意保暖
对于月经量偏少的人群，绝大部分存在宫寒的情况，平时一定要注意做好保暖工作，每天晚上穿袜子睡觉，夏天少吹空调，从冰箱刚拿出来的东西要凉一会再吃，减少寒性体质的生成。
在平时的生活中，看到一群好姐妹坐在一起聊天，最多的话题就是减肥，每个女性都渴望自己拥有一个完美的身材，但是往往管不住自己的嘴，就导致一胖再胖。许多的女性，听说在月经期间可以减肥，而且效果很好就蠢蠢欲动，那么月经期间可以减肥吗？
1、健康的减肥方法，是将运动和饮食结合起来的。在例假期间，饮食上得到了较好的控制，在加上做适当的运动之后，是可以减肥的。但是减肥讲究的是长期的检查，因此需要有耐心。
2、在例假期间，千万不要为了减肥而进行节食或是进行距离的运动，否则不仅没法达到减肥的效果，反而容易对自身造成不良的影响。
3、对于例假期间是否可以减肥，需要正确的对待，在此期间，只需要适当的减少进食就可以了。合理的节食，只要在不会饿到自己的前提下，就可以，并且在例假期间，女性身体对食物的吸收会比较慢。
例假期间有效的减肥方法
1、三餐要保持一定的量，这样可以更好的避免血糖的过大的升降，能够缓解头晕、疲劳、情绪不稳定的症状，有助于养成良好的饮食习惯。
2、高纤维的食物要多吃，如蔬菜、水果、全谷物、全麦面等等，在摄入了足够多的高纤维的食物之后，可以很好的将动情激素拍出体外，并适当的增加血液中含有镁含量，对于调整月经及镇静神经有很好的功效。
3、在食用两餐间，可以多吃些蛋白质较高的食物，如肉类、蛋、豆腐、或者是黄豆等，只有摄取了足够的蛋白质，才可以补充在例假时期所流失的营养物质还有矿物质。
4、例假期间，应当适当的减少运动量、运动时间、以及运动的频率。在例假的前三天左右，以轻柔的拉伸运动为主，这样可以帮助女性体内的血液正常的流通，以便缓解压力。
但是要注意的是，不要对腹腔造成压力，而且不得将腿位抬得过高。在运动期间，若是出现疲劳、或是血量突增（暴减）的现场，要马上停止运动。在例假结束的四天后，就可以进行慢走或是慢跑等有氧运动了。
现代社会给女性很大压力，生活紧张，许多女性生了小孩后，除了照顾孩子、操持家务还要出外工作，压力增大而且性生活次数少，导致身体激素分泌不足，月经量变少的几率也增加许多。这些情况都会导致经期量少，经期量少怎么调理？
1、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体过于疲惫，各个机能就会收到影响。会导致身体内分泌失调。因此，女性来事期间不能激烈和长时间运动，注意休息，睡眠要充分，生活要有规律，不能熬夜不睡觉。
2、注意身体的保暖，不能冻着。很多女性来事后会总感觉很冷，来月经期间，女性最好不要接触冷水，用温水，不要洗冷水澡。要碰冷水，否则可能导致痛经，也千万不要洗冷水澡。就算是夏季炎热，也不能直接让腹部对着空调吹，需要盖空调被保暖，而冬天的时候，可以用暖水瓶暖腹。
3、讲究私处卫生，女性月经期私处会长时间处在封闭空间，卫生巾大多不透气，很容易滋生细菌，导致私处感染。所以要勤洗内裤，更换卫生品，此外内裤也要选择透气性比较好的并且纯棉的。内裤要经常放在太阳底下暴晒，进行杀菌处理，女性特别注意的是月经期间不要同房。
4、保持心情放松，如果心情抑郁，状态不好很容易导致肝郁不通畅，从而会让经血无法流出。所以在月经期一定要让心情高兴，保持心情顺畅，学会心情放松。不让心情紧张，否则会让内分泌失调，这样月经量就自然少了。饮食多加注意，经期内饮食除了不要碰生冷辛辣食物以外，也要多吃点纤维食物。
问：月经前后少量出血怎样治？
明玥-太原市妇幼保健院李艳老师解答：
月经前后的淋漓出血，首先要排除器质性病变，再确定是否有排卵，如果有排卵，即可认为是有排卵的异常子宫出血(包括黄体功能不足，黄体萎缩不全，属AUB-O)。
怎样去确定是否有排卵呢？
1.基础体温的监测。
2.月经后半期孕激素检查。
3.B超监测排卵。
如果确定有排卵了，就考虑为有排卵的异常子宫出血，一般考虑黄体功能不足、黄体萎缩不全所致。
治疗方案：
1.月经后半周期补充孕激素：因为此疾病主要是因为卵泡发育的不是特别好，黄体发育不良，从而导致孕酮的不足，故可月经后半周期补充孕激素。
2.对于有生育要求的患者也可使用克罗米芬诱导排卵，促进卵泡更好的发育，从而使黄体发育成熟，分泌的孕酮足量了，就不会发生这样的情况了。
3.可以用复方短效口服避孕药治疗。因为既然是黄体功能不足或者黄体萎缩不全，也就是黄体发育不好，产生的孕酮不够足量，才导致的这个疾病，那我们就可以用避孕药，抑制排卵，不排卵就不会有黄体功能不足或黄体萎缩不全的发生。用了复方短效口服避孕药就抑制了卵泡的发育，避孕药治疗这种疾病的效果非常好。