流产后饮食：
流产后由于产妇的身体较为虚弱，可以吃一些比较容易消化的食物。还可以补充一些含有蛋白质较为丰富的食物，比如像瘦肉、鸡蛋等等。可以帮助产妇补充体力，有利于身体的恢复。由于流产会导致或多或少的阴道的出血，因此可以适当的补充一些含铁元素较为丰富的食物。比如猪肉、牛肉、羊肉等等。
同时动物的内脏像动物的肝脏以及血制品，比如像鸭血等等，都是补血的食物，对于产后的恢复也是有好处的。在流产以后，由于胃肠功能较为虚弱，因此不建议产妇吃一些生冷的和一些刺激的食物。像水果等等的食物也是尽量要清洗干净，而从冰箱内取出的食物，最好要恢复室温来再使用。
怀孕流产方法是什么：
流产的方法有手术流产和药物流产。手术流产，包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术的适应症为妊娠十周以内要求终止妊娠，而无禁忌症的，以及患有某种严重疾病，不宜再继续妊娠的。钳刮术适用于妊娠十到十三周，要求终止妊娠或者是因为疾病等特殊情况，不能再继续妊娠者。
还有其他方法流产失败者。药物流产的适应症为确诊为正常宫内妊娠，指的是末次月经停经天数小于等于四十九天。自愿要求使用药物终止妊娠的健康妇女，年龄十八到四十岁。还有高危人流的对象，如生殖器畸形，严重骨盆畸形，子宫极度倾曲，宫颈发育不全或者是瘢痕子宫，多次人工流产，以及对手术流产有顾虑，或者是有恐惧心理的女性。
人工流产后要注意哪些：
人工流产术虽然简单快捷，但它毕竟也是一种手术，具有一定的危险性，如出血、感染、子宫穿孔、损伤等。人工流产后的注意事项包括：
一、注意休息，加强营养。一般人流以后应卧床休息两、三天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间。在人流手术后的半个月之内，不要从事重体力劳动，避免接触冷水，要注意增加营养，摄入足量的蛋白质和富含维生素的新鲜蔬菜，以增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫的早日修复。
二、要注意保持外阴清洁卫生，一个月之内不要同房，因为人工流产以后宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后两周内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
三、还要注意观察出血情况。人流后如果阴道出血超过一周以上，以及伴有下腹痛，发热，白带混浊有臭味等情况，要及时到医院进行复查诊治。
四、要注意避孕。人流后卵巢和子宫的功能逐渐恢复，卵巢会按期恢复排卵，应该选择可靠的避孕措施，避免短期内再次怀孕。人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，千万不能把人流当做避孕节育的措施，以免身心健康受损。
流产后多长时间来月经：
流产后来月经常见是28到30天以后，原来月经周期是多少它依然是那种周期。有一种情况是患者可能会隔月来月经，即延迟排卵一个月都是正常的；还有一种情况需要注意，可能搔刮过度会引起宫腔粘连，出现闭经现象。
其次，宫颈管粘连经血排不出来也是有可能，所以现在患者常常做完流产以后，医生会推荐患者吃优思明或者优思悦来保护子宫内膜，让她按时来月经。如果遇到了人流后一个月不来月经的情况，最好还是及时就医，做B超排除宫腔粘连或者是经血储留的一些可能性。
不管是自然流产还是人工流产，坐月子这个说法其实每个人的标准不一样，但不管是自然流产还是人工流产，孩子从体内出来以后，孕妇身体激素水平很快下降，可能会导致抵抗力低下，所以这种情况下肯定要养一个小月子。要多加注意，比如加强保暖；另外还要注意避免用凉水等。当然有的人认为时间长短没必要非得是一个月或两个月，最起码1到2周要注意一下，正常的活动没问题，但是还是抵抗力低下，所以不能跟正常人一样，尽量不去外边跑、跳，不去人多的地方，尽量避免一些室外活动，因为抵抗力比较低。
流产影响生育这个问题也不是特别好回答为什么 因为这个流产引起了继发不孕这个不是不可以出现 会有 比如说有的患者做完流产然后出现了子宫内膜的粘连子宫宫腔的粘连然后出现了子宫内膜的损伤等等各种原因 或者引起了月经紊乱都有可能引起继发不孕但是这种发生率不是很高所以这种情况是有但是发生率是特别高所以我们实际上临床上还是建议大家果不想要孩子的时候要注意避孕就是尽量减少这个流产对这个以后继发不孕引起其它不孕这种合并症的这个发生。
流产后可以吃阿胶吗：
女性流产后可以吃阿胶，阿胶有补血滋阴的功效。流产后的女性身体状况非常脆弱，所以在饮食方面可以适量吃一些营养滋补的食物。
另外，女性流产后需要很长时间恢复，所以流产后要注重休息，不吃生冷的食物，不要太劳累。同时要更加注意自己一个月之内不要有性生活，以防出现腹痛、发烧、感染现象。如果一旦出现出血比较多的情况下，要随时就医。其次，流产很伤身体，建议患者忌食辛辣刺激性食物、注意保暖、保持愉悦的心情度过这段时期。
人流和无痛人流的区别：
无痛人流手术是在患者没有任何感觉的情况下进行的无痛手术，患者不会感到疼痛，同时手术的成功率、安全性和无痛性都最高。而普通人流的患者没有被麻醉镇痛，医生是直接用医疗器械伸入子宫里将胎芽掏出，手术的成功率和安全性较低，而且患者还要忍受巨大的痛苦。
无痛人流手术与普通人流手术两者的共同点都是会有子宫痛，但是患者都可以忍受，而且人流后两者的并发症也相同。所以建议患者做好避孕措施，一旦怀孕，尽量不做人流手术。
不论是自然流产还是人工流产，流产后，人身体激素水平会极速的下降，可能会导致抵抗力低下，所以这种情况下肯定要好好修养，也就是俗称的坐月子。自然流产后宫颈还处于开放状态，需要慢慢恢复至正常大小。要注意保暖，避免接触凉水，禁忌盆浴等。但是时间长短并不是一定要一个月或两个月，根据个人恢复情况，最少1到2周要注意，正常活动没有问题，但是由于抵抗力低下，不能跟正常人一样剧烈运动，尽量不去人多的地方，避免室外活动。
流产后注意事项:
流产对身体伤害很大，一定要进行正确的休息和护理：流产后的乳腺经络要保持通畅，流产时，刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原，但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
在月子里要对子宫全面的进行保护，其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血。流产后要尽量吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类等蛋白质丰富的食物和新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
在临床上大夫建议病人做人工流产是最快的。尤其是在孕娠早期。一般流产两三分钟就可以结束。如果做药物流产，时间很长。因为在子宫收缩到排出来这一个过程有的甚至要十几个小时。另外因为出血多。同时有时候如果排不干净容易造成再次需要清宫的过程。
随着性的开放，未婚同居导致怀孕的现象已经屡见不鲜了，那么意外怀孕要如何来选择终止妊娠的最佳方式呢，未婚先育的女性年龄越来越小，有的甚至是十五六岁的小姑娘，由于害怕家长的责怪，就盲目的选择人流方式，造成终身不孕或者危害生命的严重后果。那么，终止妊娠是什么意思？
终止妊娠是指母体承受胎儿在其体内发育成长的过程的终止。终止妊娠就是结束怀孕。
妊娠期间的妇女称为孕妇，分娩过1次的称初产妇，怀孕2次或2次以上的称经产妇，卵子受精为妊娠的开始，胎儿及其附属物即胎盘、胎膜自母体内排出是妊娠的终止。
中止妊娠就是流产打掉孩子，停止怀孕的意思，若胎儿发育成熟可成活。
终止妊娠是什么意思？一般是由于意外怀孕，胎儿有严重生理缺陷，孕妇患有妊娠期疾病（妊娠期高血压），或因各种原因引起的发育异常（羊水量异常）而采取的医学方法。法律上不允许仅仅因为男女性别而进行终止妊娠的手术。
基本上所有意外怀孕的女性都会选择做人流手术，来达到终止妊娠的目的，不过在手术之后患者一般都会提高对安全预防措施的重视，而此时就可能会使用到避孕药物，那么流产后为什么要吃避孕药呢?
有朋友会疑惑，人流后不都是建议一个月不要有性生活，已经达到避孕效果了，为什么还要口服避孕药呢?这是因为口服避孕药不仅起避孕的作用，而且有益于人流后的子宫修复。
我们知道，口服避孕药的成分通常为雌激素和孕激素，它通过用激素来抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌粘液，阻止精子与卵子结合成受精卵，从而达到避孕的效果，停药后还可恢复生育能力。
除避孕作用之外，口服避孕药它在促进子宫修复及减少术后感染及粘连的作用上，同样也扮演着重要的作用：
一方面，口服避孕药中的雌激素能够促进子宫内膜的增殖、修复，减少流产后出血，而孕激素能抑制子宫内膜增殖，促进蜕膜组织萎缩、吸收、排出，从而促进子宫复旧，帮助恢复人流时被破坏的正常生理防御机制，恢复正常月经;
另一方面，口服避孕药它还能抑制宫颈细胞的分泌，增加宫颈黏液的稠度，从而减少术后下生殖道上行性感染的发生率，减少术后宫腔粘连的发生。对于一些术前就有月经不调的女性，术后口服避孕药还可起到调节其生殖内分泌轴，达到调经的效果。
因此，人流术后应在医生的指导下服用避孕药，以达到避孕及修复子宫内内膜、预防粘连、感染的作用。当然，最提倡的是科学避孕，尽量避免意外怀孕。
流产后怎么减肥?流产会导致身体发胖，因为受到内分泌调节的影响，但主原因还是因为饮食调理不当。人体生理成熟的稳态，能量及营养物质摄取及消耗可以保持平衡。怀孕期间会增加消耗。但是，女性在人流后身体的能量会超过消耗。所以身材会发胖。而且很多朋友认为人流后要大补一番，尤其是三十岁左右的女性，担心调理不周影响健康，结果就是体重增加。那流产后怎么减肥呢?
流产后减肥食谱
鸡蛋枣汤减肥。用两个鸡蛋和十个红枣，红糖适量。锅中放水煮开后加鸡蛋卧煮，水再煮开时加入红枣和红糖，煮20分钟。该食物可以治疗贫血和病后。荔枝大枣汤瘦身。用七颗干荔枝和干大枣。加水煎服，每天要吃1剂。该食疗具有补血生津的效果。
豆浆大米粥减肥。我们可以用两碗豆浆，50克的大米和一些白糖。大米淘洗干净，用豆浆煮成粥，然后加糖即可食用。每天早上空腹食用。可以起到调和脾胃、清热润燥的功效。适用于人流后减肥调养。
乳鸽枸杞汤瘦身。用一只乳鸽和30克的枸杞3，盐少许。乳鸽去毛和内脏杂物，然后洗干净，放入锅中加水和枸杞一起炖熟，加盐即可吃肉饮汤，每天可以吃两次。该食物可以起到益气、补血、理虚作用。
女性流产后要注意个人保健，除了休息好还要注意营养的补充。在饮食上要注意少吃油腻，也不要吃生冷的食物，寒凉的食物也最好不要吃。那么，流产后能吃什么粥好?流产后女性可以喝汤或者吃粥来补充营养，下面小编推荐两款补营养粥品，女性日常也可以多吃。
流产后能吃什么粥好
流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻，生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。下面给大家推荐两款流产后可以补营养的粥品：
1、 豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2、 姜汁薏仁粥： 姜和薏仁都是女生的好朋友，这款粥品能够厨师润肤，具有温经化瘀的效果，尤其适合寒湿凝滞型痛经的女性。
做法：
1)锅中放凉水，薏仁和大米洗净后放入锅中，大火烧开然后转小火煮至微烂。
2)煮粥食用另一小锅，干姜、艾叶洗净后放入小锅，加入少许凉水，大会烧开后小火熬制。
3)小锅中汁液颜色变深气味浓郁时即可关火，将干姜和艾叶的残渣捞出。
4)将制好的姜汁加入薏仁粥中，再熬制20分钟即可。
人流对女性身体伤害很大，所以一般女性怀孕不到万不得已都不会选择人流，即使人流了也要一段时间的静养调理，身体才能恢复过来，静养期间饮食也是很重要的。尤其是对于水果之类的食物，人流要少吃山楂等食物。那么，人流后可以吃龙眼干吗?
人流后可以吃龙眼干吗
桂圆我们也叫做是龙眼，桂圆有非常高的食用价值和药用价值，常吃桂圆可以补血和益气，桂圆对于产后的体虚特别有效，所以桂圆是适合人流后食用的。
龙眼，(拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.)又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。
宜食：
1、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用;
2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;
3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用;
4、龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过百分之九十。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。
上文我们介绍了什么是人流，我们知道人流就是人工流产的意思，人流后的妇女身体非常的虚弱所以我们要适当的给她们补身子，桂圆不但可以美容和养颜而且能补血，桂圆对于病后和产后的体虚非常有滋补功效。所以人流后可以吃桂圆。