含氟牙膏好不好：
牙膏分类有很多，可以根据自己的情况去选择。如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。
含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到百分之零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬，另一方面可以防止细菌的沉积。
但是因为三岁以下儿童还不会含漱，再加上吞咽功能比较弱，氟可能会被误吞或误咽，所以三岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏。在安全地正确使用含氟牙膏的情况下，是不会造成机体的氟含量超标的，也不会引起致癌、神经症状。
正确的刷牙方法是什么：
刷牙，是每天我们都要做的，要求早一次、晚一次。尤其强调晚上这次刷牙，要正确选用的牙膏，配上软毛的牙刷进行刷牙。刷牙的方法有几种？
现在比较强调的，也是比较推崇的一种刷牙方法叫巴氏刷牙法。巴氏刷牙法，手持牙刷柄，牙刷柄的头部和牙呈四十五度，每个象限按照象限刷，可以控制好自己的习惯，比如从左上刷，牙刷呈四十五度，刷毛清洁牙龈和牙齿之间，一、两颗间隙上颤动，局部颤动，颤动距离一、两毫米左右，时间大概十秒。再把这一、两颗牙的牙间隙的部位清洁掉，十秒后再移到下一个位置，也就是半颗牙的位置不到，这个地还要重复上次上步的操作，也就是说每隔十多秒，挪到一个地，在局部进行颤动刷牙，每个部位刷完以后，比如刷完左上的唇颊侧，还要刷右上的唇颊侧一样的方法。我们注意到牙有几个面，要刷到某一个面，也就是唇颊面、舌面咬合面都要刷到。在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，将牙刷竖起来，水平颤动刷牙。
在整个过程中，我们虽然要强调：第一，要刷到。第二，用力要轻柔。并不是力量越大，刷的越干净。而是要方法正确，也就是要重复注意牙齿要重叠，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
洗牙后有哪些注意事项：
洗牙也就是老百姓所说的洁牙。洗牙是针对什么情况呢？就是对牙龈炎和牙周病的情况，去除牙石、牙龈炎和牙周病，是现在常见的疾病。特别是牙周病，是成年人牙齿缺失的主要原因。牙周病严重以后，都可以出现松动、咀嚼无力，所以我们一定要重视这个牙周病。
治疗方法：首先是到医院是洁牙。洁牙就是医生通过超声波振动来把附着在牙面上的牙结石给洗掉，洗掉以后，如果经常洁牙的人实际上会觉得很舒服、很清爽。因为她牙都很健康，但如果说初次洁牙、不经常洁牙的人，洁牙后原本牙石覆盖的牙根面会暴露出来，病人会自觉冷热酸甜不舒服，甚至有的人会出门一遇到冷风就不舒服，这个时候我们要注意，回家后冷热酸甜和刺激，防止牙齿的敏感。还有洁牙以后，出现冷热敏感大概两周，如果还不消除，可以到超市选择脱敏牙膏，像舒适达之类的，进行刷牙就可以了。
牙膏可以治疗牙龈出血吗：
牙龈出血是比较常见的一个临床症状，每个人可能都会遇到。它分为被动性出血和主动性出血。
被动性出血，比如早起的时候刷牙出血，或者是咬苹果的时候出血，或者比如天气比较干燥唾液有血丝，这几个症状都提示牙龈有炎症。牙龈有炎症才能引起牙龈的出血。所以这时候需要检查，如果有牙龈的肿胀就需要进行相应的处理。
主动自发出血，可能会合并高血压、贫血或者血友病之类的疾病，这种情况下，牙膏是起不到太大的作用。因为牙龈出血，就反应牙龈有炎症，市面上的牙膏，有一种是中草药牙膏，它里面加一些中草药的成分，说明书上写的可以促进牙龈的炎症消退。但是，它只是起到一个辅助的作用，在牙龈健康的情况下能防止牙龈炎的发病，但是一旦牙龈出血得了牙龈炎，更换牙膏的作用还是很小的。我们还是要分清病因，比如它是牙齿引起的，需要到医院去及时地把患病牙齿清洁掉，牙龈的肿胀和出血就会自动消除。
怎样正确选择牙膏：
如何正确选择牙膏，是一个让大家都会感到困惑的问题。市场上、超市里，牙膏琳琅满目。在选择之前，要明确并不是说牙膏越贵越好，牙膏质量与价格并不一定成正比。市面上销售的牙膏主要分为普通牙膏和药物牙膏，普通牙膏主要起到普通洁齿的作用，如果牙齿没有什么特殊的情况就可以用。药物牙膏又分三种：1、含氟牙膏。2、中草药牙膏。3、脱敏牙膏。这三种牙膏应用于不同的情况，比如含氟牙膏是比较推荐的，如果牙膏盒上注明含氟含量，那就说明这个牙膏是有氟的，含氟牙膏适用于低氟或者中氟地区，或者龋敏感人群，比如儿童或者老年人。
中草药牙膏适用于牙龈炎症，牙周有炎症可以起到预防的作用。脱敏牙膏适合于比如牙龈萎缩、牙根面暴露，平时遇冷热风牙齿敏感的人。所以选择牙膏的时候要根据自己不同的情况选择不同的牙膏，而不是说盲目去选择贵的或者其他的。牙膏的选择，还要根据其成分进行选择。
嘴上起水泡怎么好的快：
这个嘴上起水泡最多见的就是单纯疱疹了，这是病毒感染性皮肤病；还有一种情况是过敏性皮肤病，嘴上起水泡唇炎，唇炎严重的时候就可以起水泡；那么这个还有一种情况就是过敏了，吃药过敏，嘴角上起一片红斑，红斑上起水泡。那么这几种情况都是长水泡的这个原因。
对于病毒感染导致的这个单纯疱疹，我们可以用抗病毒的一些药物，像阿昔洛韦，外用就够了，也可以局部，就是说我们口服上阿昔洛韦，外用阿昔洛韦就挺好。那么，对于过敏导致的这个水泡，比如说唇炎，起水泡，我们要注意饮食，吃的饭直接送到嘴里去，不要经过口唇，另外不要总用手去摸自己的这个口唇。那么起了水泡以后，我们可以用硼酸3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，我们再用一些激素类的霜膏来进行涂抹。那么最后，就是过敏导致的这种水泡，比如说像药物过敏导致的水泡，还有一些多形红斑，也可以出现这样的水泡，我们就要加上口服的抗组胺类的药物，外用也是用3%的硼酸溶液进行局部的冷湿敷，湿敷结束以后，咱们再外用一些激素类的霜膏来达到一个治疗目的。这样的话就是说嘴上起水泡一般常见就是这几种情况。
晚上睡觉流口水是什么原因：
口腔内有唾液腺的分泌，唾液的分泌是24小时都在进行的。白天的时候我们会有一个不自觉的吞咽的动作，把口腔内的唾液吞咽下去。到了晚上睡觉的时候，神经系统受到了抑制，可能吞咽的反射功能比较弱，口里容易积存比较多的口水，同时夜晚睡觉的时候，控制口腔闭合的肌肉处于一个松弛的状态。
这样的话有可能造成夜间睡觉的时候，口腔是处在开放的状态底下，这种时候就有可能导致口水从嘴里头流出来。这个并不是一个医学意义上一个病态的一个表现。所以不用太过担心。可以多调整一下睡觉的姿势，采用侧着睡的方法可能能相对的减少睡觉的时候流口水的发生。
牙膏能治疗牙龈出血吗：
牙龈出血是每个人都可能会碰到的比较常见的一个临床症状，它分为被动性出血和主动性出血。被动性出血，比如刷牙出血，或者吃水果时出血，或者唾液中有血丝，这几个症状都提示牙龈有炎症。这时如果发现有牙龈的肿胀就需要进行相应的处理。
主动的自发的出血患者，可能合并高血压、贫血或者血友病等，这种情况下，牙膏是没有什么作用的。在牙龈健康的情况下能防止牙龈炎的发病，可以使用中草药牙膏，促进牙龈的炎症消退。但是，它只是起到一个辅助的作用。所以牙龈出血需要分清病因，比如它是牙齿引起的，就需要到医院去及时地把患病牙齿清洁掉，那么牙龈的肿胀和出血就会自动消除。
怎么判断牙膏是否含氟：
牙膏的包装盒会有相关指标显示牙膏是否含氟。一般含氟牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，其所包含成分一般是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。正确使用含氟牙膏是比较安全的，是可以规避其致癌毒性、神经毒性等副作用的。
在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法：比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留。儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
洗牙是一个非常小的操作，虽然普通，但是也存在一定的风险，如果没有去专业的地方进行清洗牙齿，很容易导致卫生不合格，这样就会导致感染疾病的出现，所以在选择医院的方面也是非常重要的一点。今天我们就来了解下，洗牙会得传染病吗？
每一位患者的洗牙冲头或者辅助工具都要以一次性工具为主，这也是一些医院洗牙的标配，因此，如果我们不想洗牙得传染病的话，最好大家选择到医院去进行洗牙，这样就可以避免得传染病的风险。现在我们说的洗牙，就是利用一些机器采取超声泼的技术来清洗掉我们牙齿的牙结石问题。一般来说，如果要进行洗牙来维护牙齿的健康，洗牙一般每半年就要进行一次，如果牙结石的问题比较严重，那么可能三个月就要洗一次，这根据牙齿的牙结石情况来决定的。我们牙齿的牙结石，多数都会侵占到牙龈和牙齿的空间，加清洗的时候，就非常容易出现出血的问题，因此在洗牙的时候，工具的消毒是非常关键的。
如果决定去医院洗牙的时候，我们要注意什么呢?首先就是女性要注意选好洗牙的时间，最好是避开姨妈期，因为女性的姨妈期痛觉比较敏感，同时恢复的时间也会变慢，这都不利于洗牙后的牙龈恢复，因此女性要避开姨妈期去进行洗牙，然后洗牙的时候一定要先给医生做一个报备，因为第一次洗牙和复诊洗牙的区别还是挺大的。最后就是洗牙结束以后，我们要注意呵护牙龈的健康，不要吃的东西太冷太热，有些东西太酸或者太甜，也要尽量避免，同时还要尽量避免咬一些比较硬的食物，一般洗牙结束后一个月就可以恢复正常的饮食了。
坚持定期洗牙，对于牙齿和牙龈都是非常好的，如果我们牙齿出现了牙结石的问题，那么越早进行洗牙，就越容易恢复正常，一些被侵占的牙龈位置也能尽快长回来，因此我们在平时的时候一定要多注意观察自己牙齿的情况，如果有了牙结石那么一定要尽快的处理。
口腔健康可是健康的基础，很多的疾病都是因为没有注意好所以导致疾病的出现，但是在去做检查的时候很多人都知道不能吃东西，就是不知道能不能刷牙，下面我们一起来了解下吧！
在体检之前可以刷牙，但是不能喝水，因为会有一些体检项目比如肝功，腹部超声检查等是需要空腹的，除非这些项目必须喝水。
口腔检查的注意事项
检查牙齿、牙周时，可用一口镜拉开口角，另一口镜反照上下牙齿的远中面、舌侧、颊侧面，如发生牙齿上有黑点、龋洞及牙结石，或牙践受触容易出血，或牙跟肿胀等，都应到医院进一步检查治疗。
检查舌头时，要观察舌头的活动情况，伸出口外有无偏斜，舌边及舌面上有无糜烂、结节等，如发现舌伸出偏斜或舌头有糜烂及活动受限时，应立即去医院进一步检查治疗。
要注意须骨、面形有否改变。一些良性颁竹肿瘤，可以为无用性肿大，自己不容易感觉出来。若顿骨某个部分出现膨隆，成两侧面部不对称，应请医生进一步检查。
面对镜子，用手触摩面部皮肤的感觉、温度情况，观看口腔的两侧是否对称等，若出现皮肤感觉、温度改变，口角不对称时，应立即到医院诊治。
最后，用手指触模下颌或颈部双侧的皮下，看有没有出现淋巴结肿大。正常的淋巴结体积小、质软，一般不容易触摸到。当口腔粘膜、牙齿、舌头等处急性炎症、慢性炎症、结核、恶性肿瘤时，可引起这些部位的淋巴结肿大。急性炎症引起淋巴结肿大时会痛，慢性炎症及肿瘤引起的淋巴结肿大则质硬且不痛，尤其是肿瘤更是如此，应多加注意。因此，如有不明原因的淋巴结肿大，应尽快请医生检查，适当治疗，以免延误。
洗牙之后我们都会做抛光，觉得这样做牙齿才更加的漂亮，但是很多人都不大了解洗牙抛光是什么概念，也不知道到底应该不应该进行抛光，那么，下面我们一起了解下洗牙抛光是什么吧！
一般来说，洗牙抛光对于牙齿难看，牙齿黄的患者而言，洗牙抛光技术无疑是一个好办法。因为牙齿抛光技术具有安全性以及简便性的特点。而且在治疗过程中，它在清除牙齿表面的脏东西的时候也会清除细菌，同时也是不会伤害牙齿本身的结构，是一种较为理想的洗牙抛光方法，而这样的洗牙方法一定要在医生的诊断下进行使用。
因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所为了节省费用通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。所以一般非正规的洗牙会比较便宜，却非常容易再产生牙结石。
洗牙术后注意事项，我们也来了解下：
1.上药后半小时不能喝水。
2.超声洁牙后，由于牙结石已经去除，牙齿根面暴露，机械刺激等，会出现不同时间的牙本质敏感症，以牙颈部最为明显。正确的掌握洁牙机的使用可以减少牙本质敏感症的发生。所以，在洗牙后两周，不宜食过冷、热、酸、甜等食品。
选择注意事项
洁牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里采用超声波洁牙机洗牙需一个小时左右。而某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟，正规的口腔医疗机构不是这样的。
在不正规的地方洗牙，有很大危害。只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
现在的人不管男女老少，都非常关注口腔的健康问题，如果牙齿比较黄，都会选择喜爱的方式来进行改变，但是在洗牙之后注意的事项也是非常多的，否则，很容易让自己的口腔受到损伤。那么，洗牙之后需要忌口吗？
洗牙之后当然需要忌口，对于刚洗了牙的人群而言，口腔内部环境相对于之前是处在比较敏感的状态的，那么，这个时候，如果我们大量的摄入辣椒或者是其他具有较强刺激作用的食物，对于维持口腔内部环境的健康而言会起到一定的伤害作用。
第一种，酸度比较大的类型的食物。
比如说柠檬以及葡萄等口味酸甜的食品，对于刚刚洗牙结束，牙齿比较脆弱而且敏感的人而言，是不适合立即大量进食的。
我们牙齿内部包含了很多的碳酸钙类的物质。这些成分本身就容易被一些酸度比较大的活性物质腐蚀，从而使得结构变得松散，不是那么稳定。当我们用专业的手段清洁掉牙齿表面的牙齿的时候，牙齿是比较脆弱的，这个时候更要对非常酸的一些食物忌口了。
第二种，碳酸饮料。
它的原理与上面内容我们所讲到的小知识是非常相似的。碳酸饮料本身溶解了一定浓度的二氧化碳，从而形成了具有微酸性质的液体。对于口腔环境会产生微微的刺激作用，这也是不少年轻人特别喜欢这一类饮品的原因。但是，对于刚刚洗完牙的人而言，在一段时间之内要尽量避免碳酸饮料，防止牙齿被酸性成分腐蚀，减少我们牙齿的正常使用寿命。
另外，不少有关于食品的调查与研究通通表明，当我们人体的体液环境是处在偏碱性的生理状态的时候，内部环境是更加健康而又稳定的。那么，经常喝碳酸饮料，比如说可乐雪碧等等，就会使得我们体内的酸性物质增多，而使得体质偏酸。因此，在平时，也要注意切勿喝太多的碳酸饮料。
第三种，浓茶。
不少茶类是具有色素的，非常容易附着在我们光洁的牙齿表面上，使得牙齿的颜色发黄。因此，像浓茶或者是浓咖啡这一类的饮品，在洗完牙之后，也是要忌口的。而白开水或者是纯净水这一类颜色透明，色素含量非常少，而且瓶型比较温和，口腔环境没有较大刺激作用的饮料更加适合我们大家来喝。
小儿流口水的原因是什么呢?小儿为春之花朵，晨之朝阳，各个脏器尚未发育完全，然而有相当一部分大人也会睡觉的时候流口水，难道是大人脏器也未发育完全吗?还是唾液腺分泌旺盛?是胃酸分泌过多?还是要变成傻瓜了?还是睡觉的时候梦见好吃的了?难道天天都梦见好吃的吗?不是吧，说明了什么原因呢?
早在《黄帝内经.宣明五气篇第二十三》五脏化液：心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾，是为五液。老祖宗通过《内经》这本书的记载告诉我们“涎”也就是我们说的口水、哈喇子和脾有关，这里的脾指的是消化系统。
看看小儿的消化系统，再看看小儿的流口水，就不难理解古人把流口水和消化联系起来的原因了，当然了这个比喻我可能举得不是很恰当。还有一些原因是和药物因素——像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，当然了癫痫病人的消化系统大部分都不是很好的。
也不管原因说是前牙畸形、神经调节的障碍，还是口腔卫生不良等对此病的如何如何认识，就算把前牙畸形给纠正了口水就堵住不流出来了吗?把口腔护理的好好的口水也就不流了吗?肯定原因不是这个吧。
那么，在临床上也确实是从健脾胃来治疗流口水的。再说一下脾虚的一些症状，大家可以对照一下自己，看是否自己也脾虚了而流口水的，只要有一到两点就可判定了：面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味。
或食后作胀，大便溏泻;或食谷不化、四肢欠温经常怕冷、时常感觉气不足，妇女脾虚带下;舌质淡胖，边有齿印(也就是说舌头比较胖大，舌头两边还有棱棱)等表现。就可诊断为：脾虚了。
举一些健脾胃的食物：薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。中成药有：香砂六君丸、人参健脾丸等。最好是在医生的指导下，依据自己的体质进行具体的调理。