阴虑和阳虚有什么区别

肾阴虚与肾阳虚区别较为明显，中医上讲阳虚则寒，病人表现为怕冷、畏寒、腰膝酸软、身体代谢低下、神疲乏力等。中医上讲阴虚则热，病人表现为一种亢奋状态，失眠多梦、盗汗、健忘、口干口苦、头晕、耳鸣耳聋等症状。

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女人肾虚症状有哪些

女人肾虚症状有哪些：
　　女人肾虚的症状，女人肾阳虚会出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性欲减退、宫冷不育、白带清稀、气滞血瘀、导致肾络不通、月经失调、行而不畅、经常的有小腹痛、月经经期延后、经量少、色暗、有块或痛经，子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等，易患泌尿系统的感染、妇科炎症等疾病。
　　那么女性的肾阴虚，会出现经少、经闭、崩漏、不孕、尿短、赤黄等。

肾虚原因是什么

肾虚原因是什么：
　　肾虚的原因。肾虚是指肾脏的精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的有肾阴虚和肾阳虚。
　　一，肾藏精，肾脏由于肾藏有先天之精，而脏腑阴阳之本，也是人体生长发育生殖之泉，是生命活动之根本。故中医相对于脾胃之后天之本而称肾脏为先天之本。
　　二，肾主水，以阳开阴，来维持人体的水液平衡。
　　三，肾主骨，生髓，其华在发，肾气充沛则骨坚齿固，脑充发荣。
　　中医认为肾虚的主要原因有，
　　一，先天不足。
　　二，情志失调。
　　三，房劳过度。
　　四，久病伤肾。
　　五，年老体衰。

早晨醒来腰疼是不是肾虚

早晨醒来腰疼是不是肾虚：
　　早上起来腰疼有可能是肾虚，因为早上起来患者首先是休息不好或者伴有腰酸腿软，还有性功能下降，还有睡眠障碍，这些通常和肾虚是在一起的，所以与肾虚密切相关。
　　但是早上起来腰疼也不一定完全就是肾虚，有可能是其他疾病，比如说腰椎病、骨质增生或者泌尿系感染、肾结石，所以需要进一步检查。一般通常可以做个尿常规或者肾脏的B超或者是腰椎片等，进一步检查来明确诊断。
　　是不是肾虚，要结合综合情况来判断。

肾虚该怎么补

肾虚该怎么补：
　　肾虚我们首先从几个方面。
　　第一方面是食补，饮食方面我们首先说吃一些比如说黑色的食物，比如黑豆、豆类、黑豆、黑芝麻、黑米，因为黑入肾。除此以外，还有一些其它补肾的坚果类，比如核桃、花生这些食品也是补肾的，另外莲子也是补肾很好的食物。
　　除此以外，第二个方面我们讲药补，许多中药都具有补肾作用，常用的比如说山药、生地、麦冬，还有那些补肾阳的比如说鹿茸、海马、牛羊肉，这些药物包括食品结合起来更好。另外就是药物股里面一些成中成药比如说六味地黄丸、肾气丸这一类药补是效果更不错。
　　除此以外，我们还有一个方法就是运动锻炼及提高体质，对调补肾虚更有好处。

肾阴虚的治疗方法

肾阴虚的治疗方法：
　　对于肾阴虚的治疗主要是滋肾养阴，这个疾病在中药学上治疗的方法还是挺多的，一般情况不是很严重的可以吃六味地黄丸，它的主要成分是山药、山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮等，这些药物当中有的是专门是滋阴为主的，有的是健脾去湿的，在不同方面都起着治疗的作用，这些中成药都是现成的卖，在服用上也是比较方便的，并且治疗效果是很不错的，一般普通的阴虚可以采取这种治疗方式。
　　但是对于有的患者伴随有虚热的症状，是需要吃知柏地黄丸，这个药物具有清热的作用，主要是用于肝火旺盛的，跟六味地黄丸结合在一起使用，治疗效果是很明显的，对于这些药物要注重正确的使用。

肾阳虚的症状

肾阳虚的症状：
　　肾阳虚在临床上的症状是比较多的，主要是以寒症为主，常常患者可表现为腰酸、腿软等一些情况，同时也出现了寒症
　　像手足发冷以及后背感觉到寒冷，这个时候就是肾阳虚的情况，那么常常发生在男性的身体上，是容易出现阳痿，引起早泄，性功能障碍等等这方面情况的，这些现象的发生直接影响到正常的性生活，那么是要注意治疗的，对于这种情况的治疗主要是温肾补阳，最常用的是金匮肾气丸进行治疗，这个药物效果是比较好的，是一个比较有名的治疗肾阳虚的药物，那么对于这些药物正确的选择，是需要患者在遇到身体出现疑似肾阳虚这些症状时，最好去医院确诊下针对治疗。

女性肾阳虚的症状

女性肾阳虚的症状：
　　女性出现肾阳虚也是比较多的，症状跟男性是有所不同的，但是跟男性一样的是性生活方面会受到一定的影响。女性肾阳虚会出现性欲冷淡以及不利于骨髓的生长，这些情况往往会导致脊柱感觉到寒冷，甚至出现了记忆力的减退，所以很多女性会感觉到自己健忘，很容易忘记东西。那么对于这种情况的治疗主要是采取温肾补阳的治疗方式，多数情况下是吃中药进行治疗的，常用的药物是金匮肾气丸，右归丸，四神丸这些，这些药物目前反映治疗效果还是不错的。
　　药物治疗的同时也可以吃一些食物帮助治疗的，像羊肉、狗肉以及韭菜这些食物，在温阳补肾方面的作用是很大的。

女性肾阴虚吃什么好

女性肾阴虚吃什么好：
　　肾阴虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足，通常肾阴虚多见于女性。女性肾阴虚应该吃什么，通常包括两个方面：
　　第一个方面是饮食，比如豆类、莲子、坚果，这些食物都对补肾阴非常有好处。患者在饮食方面还要特别注意，坚决禁忌辛辣燥热的食品，多吃清凉的干寒食品。
　　第二个方面是药补，常用的是知柏地黄丸、六味地黄丸，在地黄类是补肾非常好的药物。另外，如果结合药物辩证治疗，对滋阴清热会更加显著。

腰疼是肾虚吗

腰疼是肾虚吗：
　　腰疼不一定是肾虚，但肾虚一般都会出现腰疼。日常生活中，有时提东西过重可能会损伤到腰肌，这时也会出现腰疼，但腰疼不一定是肾虚。
　　老年人出现骨质增生，或者腰椎间盘突出，这时也不完全是腰疼，但是肾虚一般会伴发腰疼。肾虚出现的腰疼一般是隐痛，而且是困重感、酸沉感，一般患者不只有腰疼，还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力，甚至伴有头晕、耳鸣、记忆力减退，女性可能会有生殖系统方面的问题，如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍，男性可能也会有夫妻生活方面的问题，所以应该综合判断是否为肾虚导致的腰疼。

日常导致肾虚的十个坏习惯

“肾虚”是现代人的通病，从以往的印象中，只有纵欲才会“肾虚”到今天几乎人人肾虚，人人需要补肾。可是你是否想过一个这样的问题，你的肾是什么时候“虚”了呢？其实，之所以会出现肾虚的问题，除了先天的体质差异以外，生活中的诸多坏习惯才是引起肾虚的根本原因。

1、口味过重：中医认为“咸入肾经”也就是说，过量的盐份会使肾脏血液不能正常的流量，此外，长期大油大肉的饮食习惯，也会对人体的肾脏产生一定的影响的。
　　2、不喝水：不喝水会直接引起肾结石，这是因为喝水有助于尿液的排出，降低毒素的浓度。
　　3、饮料喝多了：现代人动不动就是饮料，各种功能饮料、碳酸饮料，看似喝爽了，却不知这些饮料却早已经破坏了人体内的酸碱内平衡，长期下去，肾不虚才怪了。
　　4、爱憋尿：不到万不得已就想不起要上厕所，长时间憋尿的结果就是引起尿路感染、肾炎，生殖感染。
　　5、喜欢吃面包：现代的面包中多会含有一种叫剂溴酸钾的物质，这种物质，可以使面包吃起来更松软，口感更好，而机体在排泄这些废物的时候是需要经过肾脏的，这无形中也增加了肾脏的负担。
　　6、喜欢喝浓茶：喝茶本身有助于养生保健，可是过浓的茶，特别是酒后喝茶的话，就会使肾脏受到乙醇的刺激，对肾脏健康也会造成一定的影响的。
　　7、暴饮暴食：生活条件好，自然会忍不住多 ，可是身体就需要那么点食物，吃了过多的食物，产生的废物到最后也是需要经过肾脏进行排泄的，你说每天只能排一公斤的废物，你非得让它排两公斤甚至更多，肾受得了才怪。
　　8、久坐：久坐是现代人的生活常态，久坐会影响到膀胱经气的血气运行，而膀胱与肾经相表时，所以长时间久坐避然也会伤肾的。
　　9、受惊吓：中医认为“恐”会伤肾，也就是说，人在遇到恐惧的事的时候，自然人消耗掉肾精的。

肾虚失眠的治疗方法有哪些

失眠是我们在生活中经常遇到的一件事，很多人会由于各种原因导致最后失眠。失眠是可以分很多种类的，肾虚失眠就是其中比较常见的一种，肾健康与睡眠质量有关，那么肾虚失眠的治疗方法有哪些?

肾虚导致失眠的表现：有医师表示，肾虚其实也分有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。肾阴虚出了会导致夜晚失眠外，往往还有口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒、头晕头痛等症状。另外，女性肾虚还会出现便秘、经少甚至经闭的表现。她们心情容易烦躁，注意力难以集中，记忆力减退，做起事来常表现的丢三落四，并且常感到浑身没力气。

据肾虚失眠患者反映，他们最大的一个感受就是，几乎每天都觉得头部发沉，痛感并不很严重，但是使人感到不舒服，昏昏沉沉、头脑不清醒，工作和生活都受到影响。

有手脚出汗,睡眠不好,耳鸣,考虑为肾虚，肾虚分为阴虚阳虚，阴虚有潮热盗汗，四肢酸软乏力，耳鸣，阳虚四肢不温，阳痿早泄腰膝酸软等，建议最好是挂个中医科，根据你的具体症状辩证的使用补肾的药物随证加减。其次食补阳虚可以多吃羊肉，韭菜或是狗肉，阴虚可以多吃鱼汤，鸭子，鳝鱼或是甲鱼。

肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚，当人发生肾虚时，就会导致人的免疫能力的降低，肾脏的微循环系统会发生阻塞，即肾络会呈现不通，这将影响到全身经络的运行，以致间接造成失眠，如果您出现了失眠的症状，可以采取以上办法去治疗，如果没有效果的话，一定要去医院及时就诊，千万不可以耽误。

女人肾虚究竟好治吗

现代人的身体亚健康状况很容易发生，肾虚是很多人都有的疾病，对于女人的伤害是很大的，不止损害健康，也会影响正常生活。肾虚的情况，很容易被患者忽略，导致病情加重。若是及早发现就医，对于病情的治愈有很大帮助。女人肾虚究竟好治吗？只要配合医生的调理，就会慢慢康复。

肾虚是肾病的一种表现，近年我国的肾虚患者越来越多，肾虚已严重威胁到所有健康人群的正常生活了，如果有了任何损伤，那么都将会给患者的健康造成伤害，那么如何治疗肾虚效果好？

首先要会养，就像药物治疗一样，要对症下药，由于肾虚有阴阳之分，所以在养之前患者最好去医院进行一下专业的检查，分清到底是肾阴虚还是肾阳虚，或是阴阳具虚才可以对症下补。

再有就是运动，我们在进行运动的时候，关节和筋等组织也可进行运动，关节和筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨和舒筋活络以及健肾强身的作用，增强自身抵抗力，但是一定要坚持才行。

还有就是我们可以通过食疗来补肾，具有很好的自然疗效，自古就受到人们的亲睐，但是补肾患者应根据自身情况，最好多吃一些具有补肾壮腰和强筋健骨作用的食物，效果也是非常不错的。

最后我们要说的是所有人，不只是肾虚患者，就是健康的人也一样，在以后的生活中，要注重自己的身体健康状况，改善不健康的生活习惯，减少身体的不适。如果出现了身体的不舒适，就要及早去医院接受相关检查，讳疾忌医是要不得的，积极的接受治疗才能让病情得以治愈。

你知道知柏地黄丸适合哪类人吗

六味地黄丸想必是中国成年男人烂熟于心的中成药肾虚啥的都知道找它，实际上，不是所有的肾虚都能用六味地黄丸;相反六味地黄丸对补肾只是针对肾阴虚的。然而临床上很多患者，尤其是过多熬夜或者纵欲导致的肾阴虚较亢盛的患者，六味地黄丸并不能起到良好的作用。相反这个时候，选择它的“兄弟”知柏地黄丸疗效更好，这是怎么回事呢?

六味地黄丸是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻六味中药组成，最开始是宋朝儿科大家钱乙化用汉朝医圣张仲景的金匮肾气丸的。本意是用来治疗小儿肾阴虚导致的小儿先天不足，发育迟缓等病症。

后来其它医家用来给成人补肾也不错，于是反而成了成年男性的床头必备了。正因为它的初衷用来治疗小儿肾虚，所以针对的症状并不是比较严重的肾阴虚，由此后世在六味地黄丸的基础加了知母和黄柏两味滋阴清热的中药用来清虚热。

和六味地黄丸用于头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴等症状的人群相比，知柏地黄丸更有针对阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤等症状。

从适应症状来看，知柏地黄丸针对人群的阴虚更明显了，热像也更明显。所以对熬夜过多或者纵欲过度，阴虚症状更明显的患者，知柏地黄丸更适合。

肾虚黑眼圈怎么治疗

肾虚在为了危害男女性很大的疾病，现在医学发达，治疗此类疾病方法有很多，肾虚黑眼圈怎么治疗?正在被此疾病所困扰，可以试试以下的方式，希望会对大家有所帮助。肾虚的治疗方法多，但是要找到适合自己的，才会有很好的效果。

一、刺激脚心：

脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。方法是：两手对掌搓热后，以左手搓右脚心，以右手搓左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。

二、太极拳：

太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

三、缩肛：

全身放松，自然呼吸。呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，对防治肾气不足引起的阳痿、早泄有较好的功效。

肾虚黑眼圈怎么治疗?以上介绍的几种，希望能够对大家有所帮助，方法都很简单，坚持做下去，不久就会见到意想不到的效果。拥有健康身体，才会有美好生活，希望大家不会再被肾虚困扰，让生活充满阳光。