痰湿是一种病症名，主要指人体质的一种症状，多由饮食不当或疾病困扰而导致。“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留在体内而形成，“湿”分为内湿和外湿，外湿指环境潮湿，内湿指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。
痰湿体质一般会伴有脾胃的功能失调，导致体内的痰湿集聚。痰湿体质的特征是形体肥胖，尤其以腹部肥胖为主，同时会感觉头晕、精神不好、胸闷、痰比较多、大便也比较粘稠，同时因为痰湿比较重，所以患者感觉不到口渴，比较少喝水。痰湿体质人群舌头比较胖大，同时有齿痕舌。痰湿体质和过度饮酒以及生冷的饮料服用过多有关系。痰湿体质和脾胃功能失调以及内分泌失调相关。临床发现痰湿体质的人患冠心病、高血压以及血脂异常比其他体质的人多。
痰湿型肥胖由脾阳虚弱、脾气亏虚所导致的，主要是因为摄入的食物和水谷精微过多的停积在体内而造成。该类患者需注意：第一、控制饮食，少吃油腻、寒凉、辛辣刺激的食物;第二、多运动，每天运动40分钟以上，舒展筋骨，促进水液代谢，从而达到减肥的效果。
痰湿体质患者脾阳虚损，而食物和水主要通过脾上输到肺，运散到全身，所以痰湿体质患者应注重脾的运化。常用的苓桂汤术甘汤、二陈丸、六君子丸是很好的健运脾胃方剂，此外痰湿体质患者在生活中应多吃新鲜水果蔬菜，注意饮食清淡。
痰湿是一种病症名，主要指人体质的一种症状，多由饮食不当或疾病困扰而导致。“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留在体内而形成，“湿”分为内湿和外湿，外湿指环境潮湿，内湿指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚而形成内湿。
痰湿中阻指的是痰湿阻滞在中焦，主要是脾胃。常见症状有胃脘不适、恶心、呕吐、痰多等。常用药物是香砂养胃丸或六君子丸，香砂六君子是四君子汤加了香附、砂仁两位中药。香砂养胃丸，是在香砂六君子丸的基础上，加入消食的药物，效果十分显著。
舌苔黄厚腻是什么原因：
舌苔黄厚腻是一种常见的湿热停聚的舌象。一般中医认为舌黄代表着有热，苔腻往往有湿有滞，甚至有痰湿的表现。所以舌苔黄厚腻往往最多见的是过食辛辣，或者肥甘厚腻，或者是抽烟饮酒，这种湿热中阻以后造成的。
脾胃加有湿热，导致气机不畅从而引起了舌黄苔厚腻，往往要用清热利湿的方法进行调理。另外在苔黄厚腻时，一定要看一下舌齿，因为舌齿红的时候往往有热，这时可以用一些平胃散，或者用清热利湿的方子。而且舌苔黄厚腻跟外界的环境或者时节有点关系，夏季湿气重的时候，舌苔也容易这样。
什么叫痰湿：
痰湿在中医讲是一种病理产物。身体里的气血津液靠正常的气机来推动运行，输布到全身。如果气机运行不正常，津液水湿不能运化，停聚在一起就造成痰湿。
痰湿的停聚跟人体内肾脏、脾胃、肺脏的关系密切。肾脏是水湿的下源，脾胃是水湿的中焦枢纽，肺脏是水湿的上源。
假如肺脾肾的功能失调，会引起体内水液代谢的失调，产生痰湿。如果痰湿停聚在上焦表现为咳嗽、痰多等症状；如果痰湿停聚在中焦，表现为脾胃功能受损，如吃饭以后不消化，大便溏软等症状；如果痰湿停聚在下焦，表现为水肿、尿少等症状。
痰湿中阻指的是痰湿阻滞在中焦，主要是脾胃。常见症状有胃脘不适、恶心、呕吐、痰多等。常用药物是香砂养胃丸或六君子丸，香砂六君子是四君子汤加了香附、砂仁两位中药。香砂养胃丸，是在香砂六君子丸的基础上，加入消食的药物，效果十分显著。
在日常的生活中，其实有很多人都存在着明显的湿气现象，而对于这种亚健康的状态也应该尽快的改善，否则有可能会增加疾病的出现，其实在祛除体内湿气时本身就有着很多的方法，比如说我们可以选择薏米仁，山药，刺五加等等。
现代人往往会因为生活习惯，饮食的习惯，还有生活环境，导致身体出现了明显的亚健康状态，比如说很多人体内都含有湿气，这可能是因为长时间待在空调间而导致的，这类情况也应该尽快的去除，否则就会产生一定影响，那么中药除湿气最好的处方有哪些呢？
一、山药
山药是一种很好的除湿中药，山药有很好的健脾健胃作用，它还可以滋养肾脏，你可以快速的达到补充精华的一种效果，对于各类的人群来说是非常有作用的，它也有助于消除体内的湿气。
二、刺五加
事实上，刺五加是一种治疗风湿的中药，其祛风、补筋骨、调水作用十分显着，因此当我们在日常生活中坚持饮用，就可以有效的祛除体内的湿气，但是我们在服用的过程中必须要掌握一些禁忌事项，比如说尽量不要选择辛辣或者是刺激性的食物，以免导致它的效果产生一定的影响。
三、薏米仁
薏仁在中医中称为薏仁，它是一种药食同源的中草药，可有效达到治疗湿热的一种效果，可以缓解关节疼痛，更具有健脾健胃以及消肿的一种效果。长期服用可使身体变轻，而且还具有促进健康的效果，煮沸的薏仁汤具有很好的除湿效果，其实薏米仁还能够有效的达到减肥的作用。
四、茯苓
茯苓味温润甘甜，可进入心经、脾经、肾经，具有健脾健胃、健脑利湿、可以达到安神的一种效果，它的药用性能非常平和，能有效去除体内水分，也可以有效的增强口味，那么在这种过程中我们首先就应该选择正确的方法，比如说可以加减其他的中药材一起来服用，我们在服用时不可以胡乱的操作，必须要严格按照医生的嘱咐。
具有补脾健脾和祛除痰湿的中成药种类非常多，患者可以选择服用参苓白术丸和归脾丸进行调理，也可以口服平胃丸。除此之外，像香砂六君子丸也可以起到祛痰除湿的作用，还可以口服理中丸，以缓解出现的各种症状。
痰湿体质的人往往会出现脘腹胀满等症状，且会存在有脾气不足一类病症。此时就最好是及时服用药物进行调理，以便能够收到补脾健脾以及祛除痰湿的作用。而最为常用的一般是中成药，那么补脾祛除痰湿的中成药有哪些呢？
1、参苓白术丸
参苓白术丸的主要药物作用是健脾、益气，药物成分有人参、白术、麸炒、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、桔梗以及甘草等，可用于改善体倦乏力和食少便溏一类疾病的治疗，从而可帮助调理痰湿体质。
2、归脾丸
归脾丸是使用党参、白术、炙黄芪、龙眼肉、当归、木香、炙甘草、茯苓和远志等多种中草药加工炮制而成，主要是治疗出现的心脾两虚和营血不足等病症，对于痰湿体质有显着调理作用。同时还能改善脾不健运而引起的食后腹胀和胃气虚弱一类不良反应。
3、平胃丸
平胃丸是由苍术、厚朴、陈皮、大枣、生姜以及甘草等多味中草药制成，是一种黄褐色水丸，具有燥湿健脾和宽胸消胀的功效。如果出现脾胃湿盛和不思饮食的症状，就可以服用平胃丸帮助调理，还可以帮助治疗患上的慢性胃炎和消化道溃疡。
4、香砂六君子丸
如果属于痰湿体质，且出现有脾虚的病症，就可以考虑服用香砂六君子丸进行调理。该药物的组成为木香、砂仁、陈皮、制半夏、党参、白术、茯苓和炙甘草，可有效改善胃脘胀痛、食少倦怠或恶心呕吐等症。
5、理中丸
理中丸也具有温中散寒和健胃养脾的作用，并能祛除痰湿，所以非常适合痰湿体质的人群服用，可改善脾胃虚寒所致的多种症状，比如呕吐泄泻以及胸满腹痛。用药量为一次1丸，一日2次。
痰多主要是因为肺热咳嗽、支气管炎、肺燥咳嗽、体质虚弱，脾胃虚弱，外感失治等原因引起，所以痰多要结合引起的原因，然后根据这些原因治疗痰多的情况。
我们通常所说的痰多，是指肺及支气管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌，用来把异物排出体外的粘液，特别是经过咳嗽吐出来的分泌，如果，平时痰过多的话就要引起重视了，并采取相应措施。具体的需到就近的大型医院进行详细检查。那么痰多是什么原因？
痰湿体质在医学上来说是不健康的一种体质，它由各种病因导致脏腑功能失调，而这样反过来会严重影响痰湿体质人群的脏腑功能。所以痰湿体质的人喝什么茶会对身体好呢？下面就让我们一起来看看，痰湿体质喝什么茶？
1.普洱茶
大家都知道普洱茶很出名，它主要产自与云南，它的功效也有很多，具有降低血脂、暖胃、止渴、消食化痰等作用。而且它还有降血压的功效，所以对于痰湿体质的人来说能有效的预防高血脂、高血压、高血糖这三高。
2.陈皮荷叶茶
大家都知道痰湿体质的人群都是比较容易肥胖的，而且精神不振，而荷叶茶就有减肥、降血脂的功效，陈皮作为一种中药，它的功效可以说是非常多的，理气健脾、淤血化痰、消化不良等。这些都能有效的治疗消化系统，所以对于痰湿体质的人群来说，陈皮荷叶茶也是不二的选择哦。
3.姜糖茶
我们都知道姜是痰湿体质人群的宝贝，多吃姜能有效的提高人的免疫力。感冒，同时也能缓解疼痛，促进人体的消化功能，有效缓解痛经，所以姜如此多的好处，人们对他可是爱不释手啊，通常人们都会将红糖和姜一起煮，因为它能有效的缓解女性的痛经，所以对于女性朋友来说是特别适合的。同时对于痰湿体质的人群来说，也是不可多得的哦，因为它使人的情绪得到缓解。所以针对痰湿体质的人群，姜糖水也是不不可少的。
4.白扁豆陈皮茶
白扁豆花就是白扁豆的花，他的功效也是非常大的哦，既可以当做食物来食用，而且该是药材可以治病。对于健脾、消暑是非常好的，而且还能抗菌消炎、消毒、调节免疫力，加上陈皮煮为茶，对于痰湿体质的人来说也是非常好的。
有些人在进行体检之时就会发现痰湿体质，日常就感觉自己胸闷，还会出现恶、口苦等诸多症状，让人们感觉很难受，工作也打不起精神，那么就让我们看下，女性痰湿体质的症状？
1、痰湿体质人一般症状
痰湿体质就是肌体内脏功能出现了失调之症，进而引发了气血、津液运化失调的疾患，出现了水湿停聚，聚湿成痰，成痰湿内的表象，此症状：最常见肥胖体型、腹部赘肉、胸闷、痰多、肌体困倦、身重、舌体大、舌苔白之人，发病之时，患者出现痰湿留滞部位不同，进而就会出现不同症状。发病倾向：易患消渴之症、中风、胸痹之人，对梅雨、湿重环境极其不适应。痰湿体质之人要养成良好习惯，忌食肥甘、厚味之物，还要戒除烟酒，多吃点姜、蔬菜、水果等富含纤维类食物，大便顺畅。还可服用六君子丸、杏苏二陈丸进行健脾、化痰。肌体避免淋雨，不可久居湿地，注意肌体保暖，防止外感寒湿伤脾，雨季注意防潮。积极参加体育锻炼，以微汗为最佳适宜度，保证肌体气血顺畅。
2、典型症状
痰湿不仅仅是“痰”，也是肌体中水湿代谢反常所造成的一系列现象，涉及了肌体沉重感，脸上油腻状态，口粘腻等诸多症状，痰湿最具代表性的就是肥壮，在出现这些症状之时女性就患有了痰湿之症。
人们在出现了上述症状之时，一定到医院及时诊治，确定肌体所患疾病，采取恰当的方法治疗疾患，进而确保肌体健康状态，而盲目治疗不可取，造成隐患就严重了。